Preventívne Zdravie

Ako si vyrobiť masku bez šitia pomocou šálu alebo trička

Tu je postup, ako si vyrobiť masku na tvár vyrobenú z DIY bandany - nie je potrebný žiadny šijací stroj. Stačí šatka alebo handrička, sponky do vlasov a pár záhybov.

8 vedecky podložených dôvodov na čítanie (skutočnej) knihy

Nie je nič ako vôňa starých kníh alebo prasknutie chrbtice nového človeka. (Navyše nikdy nebudete mať vybitú batériu.) Ako sa ukázalo, ponorenie do obracača stránok môže tiež ponúknuť výhody pre vaše zdravie a šťastie. Aj keď čoraz viac ľudí vlastní e-knihy, zdá sa byť bezpečné povedať, že skutočné knihy ešte nikam nechodia a tieto výhody čítania tu zostanú.

Nie všetky masky na tvár sa dodávajú s filtrami - tu je miesto, kde si môžete kúpiť svoje vlastné

Filtre na tvárovú masku môžu zefektívniť vaše domáce alebo domáce kryty na tvár pri spomalení šírenia koronavírusu. Tu je 6, ktoré môžete kúpiť online od spoločností Amazon, Casetify, Vistaprint a ďalších.

Príznaky nepríjemnej infekcie ucha, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať, a navyše lieky schválené lekárom, ktoré zmierňujú bolesť.

Infekcie uší môžu byť bolestivé, preto je dôležité konať rýchlo. Zoznámte sa s príznakmi infekcie uší, typmi infekcie uší a čo robiť, ak si myslíte, že ich máte.

Diagnostikujte príznaky každodenného zdravia

Dozviete sa, čo môže vaše chute, výpadky a ďalšie menšie telesné príznaky signalizovať o vašom zdraví.

Príznaky syndrómu toxického šoku, ktoré nikdy nemusíte ignorovať

Syndróm toxického šoku je vyvolaný infekciou, ktorá spôsobuje vážne ochorenie. Dozviete sa viac o príznakoch toxického šoku a o tom, čo robiť, ak si myslíte, že ich máte.

Prečo by ste si mali vždy dať skutočný chorý deň, keď ste chorí - aj keď pracujete z domu

MD vysvetľuje dôsledky pokusu o moc v dôsledku choroby, úrazu alebo iného zdravotného problému bez toho, aby ste si skutočne užili chorý deň (áno, aj keď už ste WFH).

Letný čas začína tento víkend - tu je to, čo by ste mali vedieť a ako sa zotaviť zo straty hodiny spánku

Letný čas sa začína v nedeľu 14. marca 2021 o 2:00 miestneho času. Tu sú odborné tipy, ako udržiavať váš spánkový plán na správnej ceste, keď hodiny naštartujú na začiatku letného času.

Zaludne skoré príznaky demencie, o ktorých by ste mali vedieť

Nový výskum naznačuje, že veľmi skoré štádiá môžu byť poznačené zmenami osobnosti a správania.

Ako podľa MD pomôcť telu zotaviť sa z pretrvávajúcich príznakov COVID-19

Lekári vysvetľujú bežné príznaky koronavírusu, dostupné spôsoby liečby a spôsob liečby niektorých pretrvávajúcich vedľajších účinkov vírusu z ľahkých aj ťažkých prípadov.

5 Kontaktných šošoviek, ktoré pravdepodobne robíte

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel sa vyhnete podráždeniu a infekciám.

Je vám vo vašom dome zle od vzduchu?

Vedeli ste, že tým, že udržujete svoj dom čistý a udržiavate si dobre udržiavané domáce potreby, robíte statnú službu svojmu zdraviu? Vaša hrdinská snaha pretlačiť túto vákuovú hadicu do všetkých rohov robí vzduch vo vašej domácnosti čistejší. A čistý vnútorný vzduch znamená zdravšie pľúca, menej chorých dní a kvalitnejší spánok - ešte viac ako čistý vonkajší vzduch.

Váš sprievodca zdravím tráviaceho systému

Naučte sa, ako udržiavať zdravý tráviaci systém, a zistite, ktoré problémy s bruškom spôsobujú obavy.

11 dôležitých návykov, ktoré udržujú vaše oči zdravé

Chcete si udržať svoje oči v skvelej kondícii aj po ďalšie roky? Tieto každodenné návyky vám pomôžu vidieť jasnú budúcnosť.

6 spôsobov, ako je váš vzťah prospešný pre vaše zdravie

Spojenie vás môže urobiť šťastnejšími a zdravšími - hovorí to veda.

Pokiaľ sa dištancujete v sociálnej sieti, môžete to robiť dobre - tu je návod

Pre spomalenie šírenia koronavírusu alebo COVID-19 je nevyhnutný sociálny dištanc. Dozviete sa, čo je sociálny dištanc, čo môže a nemôže mať sociálny dištanc, ako dlho bude sociálny dištanc trvať, ako sociálny dištanc spomalí prepuknutie nákazy a ďalšie.

Dať každému dieťaťu šancu na život

Rozhodnutie o imunizácii vášho dieťaťa môže byť strašidelné. Tu je dôvod, prečo to urobila viceprezidentka pre globálne partnerstvá pre Nadáciu OSN - sama nová mama.

Ako si podľa chiropraktika zlepšíte držanie tela pri práci z domu

Naučte sa, ako dosiahnuť lepšie držanie tela pri práci z domu a ako znížiť bolesti chrbta pri práci z domu, a to pomocou týchto rád od chiropraktika. Zlepšite svoje držanie tela, znížte bolesti chrbta a ešte sa zvýšte pohodlnosť pri práci z domu.

Najlepšie weby o zdraví odporúčané lekárom

Najlepším spôsobom, ako sa hlúpo vystrašiť, je napísať svoje príznaky do vyhľadávacieho nástroja a stlačiť kláves Enter. Tieto najdôležitejšie stránky odporúčané lekárom vás budú informovať, nemusíte sa obávať.

Doktori nedajú

Niekoľko vecí, ktoré väčšina lekárov neodporúča.