1. Veriaci všetkému, čo čítaš. Aj keď všetci odborníci tvrdia, že oceňujú pacientku, ktorá je dobre informovaná a robí svoj výskum, zároveň varujú pred predpokladaním, že všetky informácie, ktoré nájdete online, sú presné. Googlenie vašich príznakov vás môže viesť k dezinformáciám a nakoniec by ste sa mohli zamerať na desivé veci, ktoré sa na vašu situáciu nevzťahujú.

2. Utajovanie. Aby ste sa mohli správne liečiť, musí váš lekár poznať vašu zdravotnú anamnézu, všetky lieky a bylinné doplnky, ktoré užívate, a akékoľvek alternatívne liečby, ktoré užívate, ako aj príznaky, ktoré by ste pri večernom stole nezdieľali.

3. Za predpokladu, že voľnopredajné sa rovná bezpečnému. Voľnopredajné lieky sú bezpečné, iba ak dodržiavate odporúčané množstvá a postupujete podľa pokynov. Ale prekročenie označenej dávky môže byť nebezpečné.

4. Skákaním vykonajte nové testy alebo skenovania (napríklad virtuálna kolonoskopia alebo celotelové CT) len preto, že sú v ponuke. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom, aby ste zistili, či je jednoduchšie vyšetrenie rovnako informatívne.

5. Messing with your meds. Existuje dôvod, prečo vám lekár odporučil konkrétne dávkovanie alebo kombináciu liekov. Niektoré lieky môžu mať negatívne interakcie a iné, napríklad antibiotiká, sú menej účinné, ak neužívate celú predpísanú dávku tabliet. Užívajte všetky lieky podľa pokynov.

ako často by ste si mali umývať prirodzené vlasy