Teraz, keď sme viac ako rok v globálnej pandémii COVID-19, je pravdepodobné, že poznáte aspoň jedného človeka, ktorý mal vírusovú infekciu. Možno ste to dokonca mali sami. A zatiaľ čo odhadom jedna tretina z tých, ktorí dostanú COVID, nikdy nepociťujú príznaky, čo ponecháva veľa ľudí, ktorí musia riešiť a zotaviť sa z prípadov od ľahkých po ťažké.

Aj keď o SARS-CoV-2 vieme exponenciálne viac ako pred rokom, je veľa, že lekári a vedci stále nevedia o ňom a výslednej infekcii - konkrétne o procese obnovy. Pre niektorých ľudí môže mať COVID-19 podobný pocit ako a zlá nádcha alebo chrípka . Pre ostatných postihnutých stredne závažnými prípadmi môžu byť príznaky strašidelnejšie a na rozdiel od všetkého, s čím sa zaoberali predtým, ale stále nie sú dosť závažné na to, aby vedeli, či je nevyhnutná odborná starostlivosť alebo výlet do nemocnice. A nakoniec existujú ľudia, ktorí majú život ohrozujúce infekcie COVID, ktoré si vyžadujú okamžitý lekársky zásah.

Kvôli širokej škále príznakov a závažnosti prípadov zatiaľ neexistuje jediná štandardná liečba liekom COVID-19, ktorá by fungovala pre každého. Dobrou správou však je, že po viac ako roku liečby pacientov s vírusovou infekciou majú lekári teraz lepšiu predstavu o tom, čo by im mohlo pomôcť zotaviť sa z nich. Každý deň sa dozvedajú viac o rôznych účinkoch zápalu po COVID a pretrvávajúcich príznakoch. Tu by ste mali vedieť, čo môžete urobiť, aby ste svojmu telu pomohli zotaviť sa z COVID-19.

SÚVISIACE: Môžu čističky vzduchu pomôcť v boji proti vírusu COVID-19 a iným vírusom? Experti sa vážia

Súvisiace položky

Bežné príznaky COVID-19

V tomto bode by väčšina ľudí mohla vymenovať príznaky a symptómy COVID-19 z pamäti, ale tu je rýchla obnova.

aký je najlepší podlahový naparovač

Príznaky lieku COVID sa môžu u každého človeka výrazne líšiť. Aj keď vírus spôsobuje, že niektorí ľudia vážne ochorejú, väčšina prípadov je podľa neho minimálne symptomatická alebo úplne bez príznakov David Cutler, MD , lekár rodinného lekárstva v zdravotníckom stredisku Providence Saint John’s v Santa Monice v Kalifornii.

Podľa Cutlera najbežnejšie príznaky COVID-19 zahŕňajú:

• Horúčka alebo zimnica
• Kašeľ
• Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
• Únava
• Bolesti svalov alebo tela
• Bolesť hlavy
• Nová strata chuti a / alebo vône
• Bolesť hrdla
• Preťaženie alebo nádcha
• Nevoľnosť alebo zvracanie
• Hnačka

Navyše, Bill Cornwell, MD , kardiológ v nemocnici UCHealth University v Colorade, ktorý pracuje s pacientmi v nemocnici Klinika Post-COVID , poznamenáva, že niektoré príznaky vo vážnejších prípadoch infekcie môžu zahŕňať ťažké dýchacie ťažkosti, tlak na hrudníku a / alebo bolesť a zmätenosť. Osoby s týmito príznakmi by mali okamžite vyhľadať lekársku starostlivosť, pretože sú známkou závažnej infekcie, ktorá si môže vyžadovať hospitalizáciu, hovorí.

SÚVISIACE: Ako presvedčiť svojich blízkych, aby dostali vakcínu COVID-19 (a pomôcť im získať schôdzku)

Existuje liečba koronavírusom?

Aj keď majú viac bezpečné a účinné vakcíny COVID Keďže sa jedná o preventívny prostriedok, odborníci v medicíne sa stále snažia nájsť najlepšie spôsoby liečenia infekcie - ako aj jej symptómov, od dýchacích problémov až po zažívacie a kognitívne problémy. Zatiaľ čo acetaminofén (Tylenol) môže pomôcť pri horúčke a ibuprofén (Advil) môže pomôcť pri bolestiach hlavy, ani jeden z nich nezmení priebeh ochorenia, hovorí Dr. Cutler.

Ale na rozdiel od jari 2020 majú dnešní lekári v súpravách nástrojov na ošetrenie COVID okrem iného aj niekoľko položiek monoklonálne protilátky , ktorý, ak sa podáva včas na infekciu človeka, podľa doktora Cutlera preukázateľne zabraňuje hospitalizácii. Pretože liečba musí byť vykonaná skoro po objavení sa symptómov, bohužiaľ, tí, ktorí čakajú na vyšetrenie, môžu prísť o svoje okno, aby mohli dostať monoklonálne protilátky, čo umožní vírusu bežný (aj keď rôznorodý) priebeh.

U pacientov so závažnými infekciami, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu, môžu lekári a zdravotné sestry podať ďalšie lieky, ako sú antivirotiká (remdesivir), steroidy (dexametazón) a lieky na riedenie krvi, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín, hovorí Dr. Cornwell.

Liečba zápalu po COVID predstavuje ďalšiu sadu výziev, poznamenáva doktor Cutler. Je to preto, lebo telo musí spustiť zápal, aby zničilo napadnutý vírus skôr, ako spôsobí vážne škody. Na druhej strane, s progresiou ochorenia sa môže zápal vymknúť z rúk a nakoniec spôsobiť viac škody ako samotný vírus.

čím čistíš mramor

Riešenie potravinových nedostatkov

Niektorí lekári majú radi obmedzené obmedzené možnosti liečby Rhonda Mattox, MD , psychológ a lekár v Arkansase certifikovaný správou rady, pracujú so svojimi pacientmi na stratégiách riadenia (a v ideálnom prípade aj znižovaní) prebiehajúcich príznakov, ako sú mozgová hmla a únava venovaním zvýšenej pozornosti ich jedálničku. To neznamená, že zmena stravovacích návykov pacienta spôsobí, že všetky jeho príznaky post-COVID zmiznú, ale ak majú nedostatok životne dôležitých živín, riešenie tohto problému by mohlo pomôcť ich telu, keď sa zotavuje z COVID.

Uznávam, že ľudia s nedostatkom výživy môžu mať zlú energiu, vysvetľuje doktor Mattox. Som vysoko v strehu pre nedostatok horčíka, železo a vitamíny B a D u týchto jedincov. Napríklad doktor Mattox hovorí, že ľudia s nedostatkom horčíka majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú nasledujúci deň trpieť nespavosťou, ktorá vedie k únave, zatiaľ čo tí, ktorým chýba železo, majú okrem únavy tendenciu riešiť aj nízku hladinu energie. Často odporúčam pacientom, aby jedli potraviny bohaté na horčík, ako sú ryby, avokádo, orechy a semená, hovorí. Odporúčam tiež listovú zeleninu: myslite na kel, špenát, zelenú zeleninu, okrúhlicu a horčicu, ktoré sú bohaté na horčík a železo.

ako položiť perinu na páperovú prikrývku

SÚVISIACE: 10 z najviac výživovo bohatých potravín, ktoré nezlomia banku

Nie je stanovená žiadna časová os pre zotavenie COVID

Podobne ako pri širokej škále príznakov, proces obnovy a časová os sa môžu u pacientov s COVIDom výrazne líšiť. V tejto chvíli stále nie je jasné, čo presne spôsobuje, že niektoré prípady sú závažnejšie ako iné. Ale možno ešte viac zarážajúce je to, prečo toľko ľudí, u ktorých sa predpokladá, že sa uzdravili z miernych alebo stredne ťažkých koronavírusových infekcií, naďalej prežívajú príznaky - ktoré môžu byť odlišné a / alebo horšie ako tie, s ktorými sa stretli počas svojej počiatočnej choroby.

Táto podmienka, oficiálne označovaná ako postakútne následky COVID-19 (PASC), ktorá sa však lepšie nazýva syndróm diaľkových dopravcov, stále zostáva záhadou, a preto je predmetom vlny nového výskumu . Podľa Dr. Cornwella pacienti s PASC často pociťujú hlbokú únavu, slabosť a ťažkosti alebo úplnú neschopnosť cvičiť alebo sa podieľať na bežných činnostiach každodenného života, spolu s mozgovou hmlou a pocitom búšenia srdca.

Tieto príznaky môžu nielen pretrvávať niekoľko mesiacov, ale niektorí ľudia, ktorí boli infikovaní v marci a apríli 2020, sa s nimi stále vyrovnávajú o viac ako rok neskôr, bez jasného konca v dohľade. V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne lieky na liečbu alebo liečenie PASC, ale doktor Cornwell to tvrdí cvičenie môže pomôcť vyriešiť tento syndróm - alebo u niektorých aspoň znížiť závažnosť príznakov. (Aj keď vzhľadom na fyzické obmedzenia, ktorým čelí veľa ľudí s PASC , cvičenie nie je možnosťou pre každého.)

Nakoniec je dôležité mať na pamäti, že napriek významným vedeckým a lekárskym pokrokom, ktoré sme dosiahli v minulom roku, sa zaoberáme novým vírusom a stále sa musíme veľa učiť. V tejto oblasti je potrebný oveľa viac výskumu, pretože u mnohých pacientov s COVID-19 sa môže vyskytnúť syndróm diaľkových dopravcov a príznaky môžu byť celkom invalidizujúce, hovorí doktor Cornwell.

Medzitým, ak sa u vás po liečbe liekom COVID vyskytnú dlhodobé príznaky (aj keď bol váš prípad mierny alebo dokonca bezpríznakový), je prvým krokom, ako pomôcť telu zotaviť sa z vírusu, konzultácia s lekárom.

SÚVISIACE: Všetky dobroty, ktoré môžete získať práve teraz s vakcínou COVID