O Nás
Dovoľte Mi Poskytnúť Vám Inteligentné A Realistické Riešenia, Od Remesiel A Receptov Až Po Nápady Na Výzdobu Domov, Ktoré Vám Uľahčia Život.
Hovorili sme s doktorkou Amy Lee, lekárkou certifikovanou predstavenstvom, o najlepších ľahkých zdravých občerstveniach a stratégiách občerstvenia pri práci z domu.
Odborníci na zdravie zdieľajú takmer tucet zdravých obedových jedál, ktoré deti budú milovať (naozaj!).
FDA práve oznámila, že produkčná spoločnosť North Bay Produce, Inc. so sídlom v Traverse City, Michigan, dobrovoľne sťahuje 2 297 prípadov a dve hromadné nádoby s čerstvými jablkami z dôvodu potenciálnej kontaminácie jabĺk Listeria monocytogenes.
Škorica sa už dlho používa ako prírodný liek - a dnes súčasná veda podporuje myšlienku, že korenie môže byť nielen chutné. Palacinky sa radujú!
Ryby sú pre vás dobré, ale pozor na ortuť. Obmedzte svoju soľ, ale nevystrihnite ju úplne. Dnešné diskusie o výžive nechávajú spotrebiteľov hladovať. Tu je to pre päť kľúčových ingrediencií.
Nedávna štúdia zistila, že strava s vyšším obsahom omega-6 mastných kyselín súvisí s menším rizikom kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky typu 2 a predčasnej smrti. Tuk však nie vždy dostal odporúčanie. Tu to pre vás rozdelíme.
Spoločnosť EverlyWell ponúka viac ako 30 rôznych domácich zdravotných testov a niekoľko našich redaktorov vyskúšalo test citlivosti na jedlo - tu je ukážka jeho fungovania.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako banán prospieva vášmu zdraviu a metabolizmu.
Nový výskum identifikuje tri jednoduché triky, ako sa rýchlo zbaviť dychu cesnaku.
Podľa nového výskumu môže pitie vína pomôcť pri spaľovaní tukov.
Intuitívne stravovanie je šťastnejší a zdravší prístup k jedlu (a k životu), ktorý nemá nič spoločné s diétou alebo obmedzením vašich obľúbených jedál. Odborníci a autori na intuitívne stravovanie sa tu podelia o to, čo znamená jesť každý deň intuitívne a začať si jedlo opäť vychutnávať - bez akejkoľvek viny.
Falošné vodné filtre znamenajú vážne zdravotné riziko, vyplýva z nového varovania Americkej colnej a hraničnej ochrany (CBP). Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste sa ubezpečili, že vaša pitná voda zostáva bezpečná.
Aldi nesie v sebe všetko potrebné, čo potrebujete pre zdravý životný štýl - bez toho, aby ste rozbili bank.
Zoznámte sa s výhodami kapusty a ako ju zjesť viac pomocou týchto receptov na kapustové chipsy, kapustové smoothie, kale pesto a ďalšie jednoduché tipy, ako kel pridať do svojej stravy.
Podľa Samanthy Cassettyovej, MS, RD, by bolo rozumné postupovať podľa odporúčaní American Heart Association týkajúcich sa cukru namiesto pokynov pre stravu pre Američanov. Tu je dôvod.
Ak dodržiavate diétu s vysokým obsahom vlákniny, tieto potraviny bohaté na vlákninu - vrátane možnosti rozpustnej vlákniny a nerozpustnej vlákniny - vám poskytnú skvelé zdravie čriev.
Huby nielen chutia vynikajúco, ale sú aj výživovou silou a zrazu sa pridávajú ku všetkému, od kávy až po smoothies. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o zdravotných výhodách húb.
Či už sú výsledkom diétnych výstrelkov alebo prelomových štúdií, čítajte ďalej, keď odborníci na výživu hovoria o tom, čo považujú za najväčšie zmeny, ku ktorým dochádza, pokiaľ ide o to, ako premýšľame o jedle, a ponúkajú tipy na plánovanie vašich zoznamov potravín.
Papriky všetkých farieb sa môžu pochváliť prirodzenými zdravotnými výhodami vrátane antioxidantov, draslíka, vlákniny a ďalších. Prečítajte si o hlavných dôvodoch RD, prečo jesť papriku.