Myslíš si sprchovať sa by bola dosť jasná úloha. Všetko, čo musíte urobiť, je skočiť pod toastovú vodu, chytiť malý čistiaci prostriedok a vydrhnúť deň. Počkajte však - čistiaci prostriedok, ktorý používate, nemusí byť pre vašu pokožku ideálny.

Je nám ľúto, že som každému praskol mydlové bubliny, ale v skutočnosti existuje rozdiel medzi mydlami, telovými krémami a sprchovacími gélmi. Na tomto rozdiele záleží, v závislosti od typu vašej pokožky a dokonca aj od miesta, kde žijete. Spýtali sme sa, aby sme zistili, aký produkt je najlepší na umývanie tela Ilyse Lefkowicz MUDr., MD, dermatológ certifikovaný nástenkou so špecializáciou na všeobecnú a kozmetickú dermatológiu a globálny dermatológ pre Hlava a ramená , za všetky odpovede.

Aký je rozdiel medzi mydlom a telovým mydlom?

„Hlavným rozdielom medzi čistiacim prostriedkom na tyčinky a umývaním tela je forma, v ktorej prichádzajú, a spôsob ich interakcie s pokožkou,“ hovorí Dr. Lefkowicz (namiesto slova „mydlo“ dáva prednosť použitiu slova „bar“, pretože ľudia si často spájajú s niečím príliš tvrdým). „Vyčistia sa čističe tyčiniek aj umývanie karosérie. Niektoré tyčinky však môžu byť tvrdšie ako umývanie tela a môžu odstrániť základné lipidy a bielkoviny alebo zmeniť hladinu pH pokožky, čo môže spôsobiť jej podráždenie. ““

Pre ľudí s normálnou až suchou pokožkou alebo ľudí, ktorí hľadajú miernejšie zloženie výrobkov, tvrdí Dr. Lefkowicz najlepšie umývanie tela. Pre ľudí s mastným typom pleti, ktorí žijú niekde v teple a vlhku, alebo ľudí, ktorí hľadajú iba veľmi hlboké umývanie - napríklad po cvičení - odporúča používať tyč ako rýchly a ľahký spôsob čistenia.

ako nosiť cyklistickú prilbu

Doktor Lefkowicz tiež považuje umývanie tela za trochu hygienickejšie ako od tyčiniek. Je to tak preto, lebo baktérie môžu žiť na tyčiach a zostať tam od sprchy k sprche a od človeka k človeku. 'Vyhnúť sa nahromadenie baktérií , vždy ho medzi použitím opláchnite a nechajte odtekať a úplne vyschnúť, “dodáva Dr. Lefkowicz. „Pri umývaní tela je jednoduchšie zabrániť hromadeniu baktérií, pretože sa nedotýka pokožky vo fľaši.“

Aký je rozdiel medzi sprchovým gélom a umývaním tela?

Sú podobné, ale nie identické. Oba sú tekuté čistiace prostriedky, zvyčajne vyrobené z zmäkčovadiel na zjemnenie pokožky a jemných povrchovo aktívnych látok, ktoré vytvárajú bohatú penivú penu. Hlavný rozdiel je v ich konzistencii a koncentrácii zložiek. Sprchový gél má pevnejšiu, gélovú konzistenciu a zvyčajne má vyššiu koncentráciu vône, “hovorí Dr. Lefkowicz. „Umývanie tela má tendenciu byť viac hydratačné a zvlhčujúce, čo ho robí užitočnejším v drsnejšom a chladnejšom počasí, aby sa zabránilo odstráneniu vlhkosti z pokožky, ktorá ju môže poškodiť.“

Podľa Dr. Lefkowicza sú sprchové gély vynikajúcou voľbou pre ľudí žijúcich v obzvlášť horúcom, vlhkom podnebí alebo s prirodzene mastnou pokožkou. „Pretože sprchový gél je menej zvlhčujúci ako umývanie tela, je lepší pre ľudí žijúcich v teplejších klimatických podmienkach alebo pre ľudí s mastnou pokožkou,“ hovorí.

SÚVISIACE: Správny spôsob umývania tváre (a výrobkov, ktoré sa nikdy nepoužívajú), tvrdí špičkový dermatológ

Akým prísadám by ste sa mali vyhnúť, nech použijete akýkoľvek čistiaci prostriedok?

Podľa Dr. Lefkowicza je najlepšie, aby sa všetci vyhýbali parabénom a ftalátom, najmä ak ste v minulosti mali nežiaduce reakcie na mydlo. „Pre ľudí s citlivá pokožka „Odporúčam tiež dávať pozor na výrobky, ktoré majú ťažké vonné látky alebo farbivá, pretože môžu byť pre niektorých ľudí dráždivé,“ hovorí. „Jednoduchý čistiaci prostriedok, napríklad Olay Ultra Moisture Body Wash (7 dolárov; amazon.com ), funguje to.'

Jednou z ingrediencií, ktoré by sa podľa nej mali všetci vyhnúť, sú mikrokuličky exfoliačné pranie , pretože môžu byť škodlivé pre životné prostredie. „Tiež pre ľudí, ktorí chcú úplne opustiť používanie plastov, má barové mydlo zvyčajne menej obalov ako umývanie tela,“ dodáva.

Na druhej strane Dr. Lefkowicz tvrdí, že ľudia by mali hľadať zložky, ktoré sú hydratačné, nielen hydratačné. „Pri umývaní tela chcete používať produkt, ktorý pomáha vašej pokožke časom sa zlepšovať a neškodiť jej,“ hovorí. „Telové myčky, ktoré majú keramiku, kyselina hyalurónová a vazelína majú tendenciu dobre fungovať. ““

Mali by ste vymeniť čistiace prostriedky, keď starnete?

Zatiaľ čo čistiace tyčinky sú vhodné pre mladšie publikum, Dr. Lefkowicz odporúča prejsť na hydratačnejšie umývanie tela pre pokožku, ktorá je o niečo staršia. „Hľadajte jemné, zvlhčujúce telové prášky, ktoré môžu časom prispieť k zdraviu pokožky,“ hovorí, „pretože vďaka nej bude vaša pokožka dlhšie hladšia, jemnejšia a zdravšia.“

ako môžeme byť pod kontrolou našich emócií

SÚVISIACE: Podľa dermatológov 7 chýb pri sprchovaní, ktoré ničia vašu pokožku