Neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť - lupiny sú vážnou bolesťou v tom, čo viete. Nepríjemné (nehovoriac o nepekných) bielych vločkách môžu byť tak trápne, ako aj náročné na liečbu.

Čo sú to teda lupiny? Je dôležité nezamieňať si to s pravidelná suchá pokožka . Pri lupinách dochádza k abnormálne zrýchlenej obnove kožných buniek pokožky hlavy, ktoré vypadávajú ako šupiny a zhluky, hovorí lekárka a lekárka Antonella Tosti, MD Udržuje . V podstate kožné bunky rastú a obracajú sa príliš rýchlo.

Čo spôsobuje lupiny?

Na to, čo spôsobuje lupiny, neexistuje jednoznačná odpoveď. Nevieme presne, prečo sa objavujú pravé lupiny, ale u mnohých ľudí sa predpokladá, že je to kvôli zmesi genetiky, alergií alebo citlivosti a nerovnováhe kožných mikróbov, hovorí Dominic Burg, hlavný vedec, vlasový biológ, mikrobiológ a trichológ pre évolis Professional . Najčastejšie akceptované vysvetlenie lupín sa viaže na mikroorganizmy - baktérie, kvasinky, huby a najmä jeden druh plesní známy ako Malassezia - ktoré žijú na pokožke hlavy a živia sa olejom. Keď jedia tieto oleje na pokožku hlavy, produkujú vedľajšie produkty, na ktoré telo reaguje, čo vedie k nadmernému vylučovaniu pokožky, vysvetľuje Burg. Súbor pod hrubým, ale pravdivým údajom.

A zatiaľ čo niektorí ľudia sa jednoducho narodia s vlasovým olejom, vďaka ktorému sú náchylnejšie na lupiny, určité návyky, ktoré vylučujú mikrobióm - jemná rovnováha dobrých baktérií na pokožke hlavy - môžu tento problém ešte prehĺbiť. Patria sem napríklad použitie príliš drsných šampónov alebo nadmerné čistenie. (Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, chladné a suché počasie lupiny nezhoršuje. Môže to zhoršiť základnú suchú pokožku hlavy, ale v skutočnosti to nemá vplyv na mikroorganizmy, ktoré sú s lupinami spojené, poznamenáva Burg.)

Ako sa zbaviť lupín

Dobrou správou je, že existuje niekoľko účinných spôsobov, ako sa zbaviť lupín, od možnosti predpisu až po šampóny proti lupinám s liečivým prípravkom po prírodnejšie alternatívy. U väčšiny z nich môžete zvyčajne vidieť výsledky za dva až tri týždne, hovorí doktor Tosti. Napriek tomu nezabúdajte, že lupiny sú chronickým ochorením, a preto je dôležité v liečbe pokračovať, aby sa udržali výsledky. Pred nami päť najlepších ingrediencií a produktov na boj proti vločkám, ktoré ich obsahujú.

Súvisiace položky

1 Pyrithion Zinc

Burg je jednou z najbežnejších aktívnych zložiek šampónu proti lupinám a funguje ako protiplesňová prísada. A nielen, že je ľahko dostupný, ale dosahuje tiež dobré výsledky pri znižovaní lupín, dodáva. Pre informáciu, na štítku s prísadami ju môžete tiež vidieť ako ZPT.

Nájdete v: Klasický čistý šampón proti lupinám Head and Shoulders (2,50 dolárov; target.com ).

dva Uhľový decht

Jedna z najtradičnejších metód liečby, táto voľba zo starej školy funguje tak, že spomaľuje rast kožných buniek a bojuje proti zápalom. Jedinou nevýhodou? Je to dosť drsné a môže pôsobiť intenzívne na pokožku hlavy aj vlasy, varuje Burg, takže podľa pokynov používajte všetky produkty, ktoré ho obsahujú.

Nájdete ho v: Neutrogena T / Gel terapeutický šampón na ošetrenie lupín (8 dolárov; cvs.com ).

3 Ketokonazol

To pomáha regulovať rast malassezie, čo z nej robí veľmi dobrú liečbu lupín, hovorí doktor Tosti. Dodáva, že je obzvlášť efektívna, ak sa používa v koncentráciách na lekársky predpis, hoci ju nájdete aj v lekárni.

Nájdete ho v: Šampón proti lupinám Nizoral A-D (20 dolárov; walmart.com ).

4 Kyselina salicylová

Burg je ďalším protizápalovým prostriedkom, ktorý má dôkazy o tom, že táto zložka má vlastnosti proti lupinám. Nehovoriac o tom, že tiež rozpúšťa olej a je jemným pílingom, ktorý pomáha odbúravať niektoré z týchto otravných vločiek.

Nájdete v: Riešenie proti lupinám Aveda Scalp (31 dolárov; nordstrom.com ).

5 Rozmarínový olej

Podľa Burga môžu mať tieto prírodné roztoky antimikrobiálne, protizápalové a antiseptické vlastnosti účinky pre ľudí s lupinami. Navyše je to upokojujúce, príjemné plus, keď máte do činenia so svrbivou pokožkou hlavy. Skúste zmiešať jednu kvapku rozmarínového éterického oleja s polievkovou lyžicou obyčajného nosného oleja (jojoba a kokos sú obidve možnosti) a vmasírujte si ho do pokožky hlavy. Nechajte to pôsobiť 20 minút alebo až cez noc pred šampónom ako obvykle.

Nájdete ho v: Darčekom na trhu organický rozmarínový éterický olej (7 dolárov; thrivemarket.com ).

Súvisiace: Fľaša tohto šampónu za 10 dolárov sa predáva každé 4 sekundy - a ušetrí vám to pokožku hlavy

ako získať prirodzene vyzerajúce červené vlasy z tmavohnedej