Niekde medzi detstvom a dospelosťou sa nosenie prilby pri bicyklovaní mení z povinného na niečo, čomu sa väčšina ľudí za každú cenu vyhýba. Ako vám už hovorí každý vášnivý cyklista, pri náraze na cestu na dvoch kolesách je nosenie prilby nevyhnutnosťou. Rovnako ako nosenie bezpečnostného pásu v automobile, aj nosenie prilby je malá akcia, ktorú môžete urobiť, aby ste znížili pravdepodobnosť vážneho zranenia pri nehode: je to nízke riziko a vysoká odmena a stojí za to obetovať si športový post vlasu na prilbe. - jazda.

koľko by ste mali dať sprepitné za manikúru

Okrem bezpečnosti, ktorú poskytuje, existuje veľa ďalších dôvodov na nosenie prilby - v neposlednom rade predovšetkým na modelovanie dobrého správania mladších motorkárov, ktorí sú tiež pravdepodobne odolní voči noseniu cyklistických prilieb. Tiež podľa webovej stránky Inštitútu pre bezpečnosť prilby na bicykel helmets.org, 22 štátov a District of Columbia majú celoštátne zákony, ktoré nariaďujú cyklistické prilby pre mladých jazdcov a niektoré štáty a lokality majú zákony aj pre starších jazdcov.

Vedieť, že by ste mali nosiť cyklistickú prilbu a vedieť ako nosiť cyklistickú prilbu sú dve rôzne veci. Väčšina ľudí sa poriadne nenaučí, ako by mala prilba na bicykel sedieť, takže aj keď nosí prilbu, ohrozí časť bezpečnosti, ktorú by prilba mohla poskytnúť. Zostaňte čo najviac v bezpečí: Zistite, ako by mala vaša prilba na bicykel sedieť, a starajte sa o svoju prilbu správne.

Nie ste sami. Aby sme pomohli malým i veľkým jazdcom na bicykli lepšie sa chrániť, požiadali sme April Beard, produktového riaditeľa pre prilby Trek, tipy na nasadenie, nosenie a starostlivosť o cyklistické prilby. Nezačnite šliapať do pedálov, kým neurobíte tieto kroky, aby ste zaistili správnu ochranu hlavy.

Súvisiace položky

1 Naučte sa, ako nosiť cyklistickú prilbu

Či už používate zapožičanú prilbu, práve ste si kúpili novú, alebo si prilbu požičiavate na cestách, uistite sa, že je správne nasadená, než vyrazíte.

Ako by mala prilba na bicykel sedieť

• Prilba by mala sedieť vodorovne na hlave, tesne nad obočím a zakrývať čelo.
• Rozdeľovače remienkov by mali sedieť tesne pod ušnými lalokmi.
• Bradový remienok by mal byť dostatočne zovretý, aby ste si medzi bradou a remienkom stlačili iba dva prsty.

Žiadne dve hlavy nie sú tvarované úplne rovnako, takže pravdepodobne budete musieť helmu mierne upraviť tak, aby vyhovovala vašej lebke. Beard hovorí, že prilby ponúkajú celý rad funkcií, ktoré zlepšujú prispôsobenie chrániča lebky. Tieto vlastnosti sa môžu líšiť podľa typu prilby, ale zahŕňajú výšku systému prispôsobenia, obvod systému prispôsobenia a rozdeľovače remienkov pod ušami a remienok na bradu.

Pred nasadením prilby na hlavu sa bližšie pozrite, čo sa dá nastaviť, hovorí Beard. Ak si vezmete prilbu, bude vám trvať minútu alebo dve minúty, vďaka čomu vám bude pohodlnejšie a bezpečnejšie, hneď ako začnete šliapať. Ak je nasadenie vypnuté, upravujte ho, kým prilba nepasuje správne a nepociťuje bezpečie.

čo by ste mali tip na pedikúru

dva Starajte sa o svoju cyklistickú prilbu dobre

Aby vaša prilba vydržala, uložte ju na chladnom a suchom mieste mimo slnečného žiarenia. Ak sa vonkajšia škrupina znečistí, umyte ju jemným mydlom a vodou. Väčšina vložiek do prilby sa dá v jemnom cykle prať v práčke za studena, hovorí Beard, ale nedávajte ich do sušičky. (Vonkajšie sušenie na vzduchu im rovnako umožní lepšie voňať.) Ak potrebujete náhradné vložky, mali by ste byť schopní kúpiť si ich osobitne bez toho, aby ste si museli zaobstarať úplne novú prilbu.

Nech už robíte čokoľvek, nenechajte si na helmu nastriekať hmyz. Prilby a DEET spolu nevychádzajú, hovorí Beard. Verte mi, neskúšajte to, zničí vám to prilbu. Ak si chcete chrobáka nechať, najskôr sa nastriekajte a potom si nasaďte prilbu.

3 Cyklistickú prilbu pravidelne vymieňajte

Možno ste mali prilbu na bicykel zastrčenú v garáži už roky, ale dobre si to rozmyslite, než ju oprášite a oblečiete. Časti prilby časom strácajú pevnosť, takže aj keď prilba nebola nárazom alebo poškodením, odporúčame vám ju vymeniť po troch rokoch, hovorí Beard.

Ak máte novú prilbu, ale pri nosení ste spadli alebo havarovali, je čas ju vymeniť, bez ohľadu na to, či ste ju práve dostali.

Prilba je navrhnutá tak, aby absorbovala nárazy čiastočným zničením plášťa a vložky, hovorí Beard. Toto poškodenie nemusí byť viditeľné. Ak dôjde k silnému úderu, mala by sa prilba vymeniť, aj keď sa zdá byť nepoškodená.

A samozrejme, ak vaša prilba vyzerá opotrebovaná, mali by ste ju pravdepodobne vymeniť, aj keď sa nestala nehoda alebo je mladšia ako tri roky. Má obmedzenú životnosť a je vždy lepšie pravidelne si vymieňať prilbu, ako sa snažiť vymeniť lebku alebo mozog.