Súvisiace položky

1 Môže zabrániť rakovine hrubého čreva.

Zlúčenina, ktorá dodáva škorici jej farbu a vôňu (cinnamaldehyd), môže len inhibovať produkciu kolorektálneho karcinómu - aspoň u myší, podľa štúdia z mája 2015 publikované výskumníkmi University of Arizona College of Pharmacy v časopise Výskum prevencie rakoviny. Myši, ktoré mali cinnamaldehyd, sa dokázali chrániť pred karcinogénom. Ďalšie kroky, podľa autorov vo vyhlásení , je zistiť, či sa výhody vzťahujú na škoricu všeobecne - a potom, či funguje u ľudí.

dva A možno zabiť vírusy.

Denná dávka škorice by mohla len zabrániť vírusom. Predstavili to vedci z Touro College v New Yorku ich predbežné zistenia v júni 2015 na výročnom stretnutí Americkej spoločnosti pre mikrobiológiu. Porovnávali dve juhoázijské odrody korenia, zo Saigonu a Cejlonu, s ostatnými rastlinnými výťažkami (cibuľa, cesnak, klinčeky, mäta pieporná, kakao a španielsky šafran). Použitie extraktu obsahujúceho 10% škorice účinne zabilo vírus podobný tým, ktoré škodia zvieratám aj ľuďom, už po 10 minútach. A výsledky trvali dlhšie ako jeden deň. Autori štúdie odporúčajú posypať ju horúcou čokoládou, palacinkami alebo smoothies.

3 Škorica môže zvýšiť pamäť.

Zatiaľ čo štúdie na ľuďoch ešte neexistujú, škorica preukázala prísľub pri podpore mozgu vo výskume na zvieratách. Štúdia z roku 2014 uverejnené v Časopis základnej a klinickej fyziológie a farmakológie vyhodnotil účinok korenia na myši s demenciou. Vedci podali hlodavcom 50, 100 a 200 mg dávky kôry Cinnamomum zeylanicum (z ktorej je škorica odvodená) a potom im nechali vykonať vodné bludisko a testy rozpoznávania objektov. Myši, ktoré užívali dávky 100 a 200 mg, prekonali druhú skupinu v teste vodného bludiska a lepšie rozpoznali rozdiel medzi známymi a novými objektmi.

4 Mohla by tiež kontrolovať cukrovku.

Do roku 2013 preskúmanie výskumu uverejnené v American Journal of Lifestyle Medicine naznačil, že škorica môže mať skutočné výhody, pokiaľ ide o cukrovku typu 2, aj keď niektoré výsledky výskumu u ľudí boli zmiešané. Napriek zmiešaným výsledkom, ktoré vychádzajú zo štúdií o škorici u pacientov s diabetom 2. typu, sú sľubné jej potenciálne účinky. Vedci napísali vo svojich záveroch, že je potrebné dokončiť veľké, randomizované, placebom kontrolované štúdie so škoricou, aby sa dalo úplne vyhodnotiť jej účinnosť. Avšak vzhľadom na značné množstvo priaznivých štúdií u pacientov s nekontrolovaným diabetom 2. typu je škorica v tejto populácii rozumnou možnosťou liečby. Nízke náklady na škoricu, dostupnosť v lekárni a bezpečnostný profil z nej robia relatívne nízkorizikovú alternatívu k tradičným liekom znižujúcim hladinu glukózy. Ale skôr ako začnete vyprázdňovať všetko, čo zjete, nezabudnite: Hovorí sa, že maximálny zdravotný prínos pravdepodobne prinesie užívanie kapsúl škorice Cassia (čínska).

5 A zmierniť menštruačné kŕče.

Dobrá správa pre tých, ktorí trpia zlými menštruačnými kŕčmi: v štúdia z apríla 2015 z takmer 80 študentiek z Ilamskej univerzity lekárskych vied v Iráne vykazovali ženy, ktoré užívali škoricu vo forme tabliet, výrazný rozdiel v závažných príznakoch v porovnaní s tými, ktoré užívali placebo. Na začiatku svojich cyklov užívali subjekty 420 mg škorice alebo škrobu trikrát denne. Od prvého dňa užívatelia korenia pociťovali menšiu bolesť za 24 hodín a takmer nijakú do 3. dňa. V porovnaní so skupinou s placebom mali dokonca menšie menštruačné krvácanie a nevoľnosť.