12 VEGÁNSKYCH JEDÁL, KTORÉ SI MÔŽETE KÚPIŤ U TRADER JOE'S

Chcete jesť menej mäsa? Trader Joe's vám môže pomôcť!

Samantha Leffler, hlavná redaktorka potravín na RealSimple.com

obchodník Joes Vegan Buttery Spread Kredit: traderjoes.com

Začiatok nového roka často znamená, že ľudia sú pripravení urobiť zmeny vo svojom dome, wellness rutina a diéta . Či už ste sa zaviazali, že v roku 2022 budete jesť menej mäsa a živočíšnych produktov, alebo ste už mnoho rokov vegánmi, Trader Joe's sa rýchlo stáva skvelým zdrojom pre mnohých. rastlinné must have . V skutočnosti boli vyššie spoločnosti v spoločnosti úprimné o jej rastúcom množstve vegánskych produktov, čo je výsledkom dopytu zákazníkov.

„V bezmäsitej súprave nastal obrovský nárast. Tieto nové iterácie produktov skutočne idú po flexitariánskom zákazníkovi,“ povedala Amy Gaston-Morales, jedna z manažérok kategórie reťazca, v epizóde seriálu z roku 2021. Vnútri Trader Joe's podcast. „Keďže ľudia hľadajú spôsoby, ako mať zdravší životný štýl a zlepšiť svoje celkové zdravie... začleňujú dni bez mäsa.“

Preto nie je žiadnym prekvapením, že Trader Joe's prišiel so všetkým, od vegánskeho masla a zmrzliny až po bezmäsité omáčky na cestovinu v štýle bolognese a stále populárne kura z mandarínky. A keďže položky Trader Joe zvyčajne prechádzajú prísnym testovaním produktov predtým, ako sú k dispozícii na nákup, môžete si byť istí, že vegánske jedlá reťazca so sídlom v Kalifornii sú pôsobivo chutné a pravdepodobne uspokoja aj tých najkritickejších jedákov mäsa.

SÚVISIACE: 12 nákupných chýb obchodníka Joea, ktorým by ste sa mali za každú cenu vyhnúť

Pokračujte v čítaní a zistite, ktoré vegánske produkty Trader Joe vám ešte viac uľahčia bezmäsité pondelky (a ďalšie)!

Súvisiace položky

jeden Alternatíva organického smotanového jogurtu z kešu

Toto nový produkt je a alternatíva vegánskeho jogurtu bez obsahu mlieka vyrobené z rozdrvených organických kešu, ktoré boli zmiešané s filtrovanou vodou a obohatené o kokosový krém. Má tiež šesť živých a aktívnych probiotík – rovnako ako mliečny jogurt – takže stále môžete využívať výhody týchto dobrých baktérií. Kúpte si čistú, nesladenú verziu a doplňte ju čerstvým ovocím alebo si vyberte jednu z ochutených a sladených verzií, keď sa ponáhľate.

dva Vegánska maslová nátierka

Maslo má pri varení v podstate neobmedzené využitie, no nájsť vegánsku náhradu, ktorá túto prácu zvládne, je často zložité. Zadajte: Vegánska maslová nátierka obchodníka Joea . Táto nátierka vyrobená v Nemecku s kombináciou slnečnicového, kokosového a repkového oleja zmiešaného s trochou bambuckého masla, fava fazuľového proteínu a len s trochou soli sa pýši neodolateľnou maslovou chuťou. Na rozdiel od niektorých iných rastlinných náhrad masla možno túto nátierku použiť ako náhradu tradičného masla na báze mlieka v pomere 1:1 na všetky spôsoby. Správne, túto nátierku môžete použiť vo všetkom od vegánskeho pečiva až po „maslovú“ zemiakovú kašu.

3 Zelený šalátový dresing bohyne

Toto zdravý šalátový dresing je už nejaký čas obľúbencom TJ medzi vegánmi a jedákmi mäsa. Živý zelený odtieň získava z avokáda Hass a vyrába sa aj z čerstvých byliniek, ako je bazalka a pažítka, ako aj zo zelenej cibule, cesnaku a jablčného octu. Použite ho na úpravu zeleninového šalátu alebo výdatnej obilnej misy. Verte nám, nebudete sklamaní.

SÚVISIACE: 12 tipov a tajomstiev, ako čo najlepšie využiť svoj ďalší výlet obchodníka Joea

4 Vegánska alternatíva syra Feta

Povedzme si úprimne, nájsť to môže byť zložité vegánsky syr ktorá v skutočnosti chutí dobre a má štruktúru skutočnej ponuky, ale TJ's Vegan Feta syrová alternatíva dodáva na oboch frontoch. Vyrába sa zo zmesi kokosového oleja, zemiakového škrobu a trochy zemiakového proteínu, čo mu dodáva krémovú, pikantnú príchuť feta. Navyše ho môžete ľahko rozdrviť a posypať ním šalát alebo na to použiť blok pripravte slávne zapekané cestoviny Feta od TikTok .

Nie ste fanúšikom fety? Skúste TJ's vegánska alternatíva strúhaného parmezánu namiesto toho. Strúžky sú vyrobené zo základu z vysoko rafinovaného kokosového oleja a dodajú syrovú príchuť šalátom, restovanej zelenine, cestovinám a zemiakom.

5 Tofu miešanie so sójovým chorizo

Začnite svoj bezmäsitý pondelok (alebo ktorýkoľvek iný deň v týždni) týmto slaná miska na raňajky ktorý má pôsobivých 25 gramov proteín výlučne na rastlinnej báze . Vyrába sa z ochuteného miešaného tofu a údeného, pikantného choriza na sójovom základe. V tomto jedle do mikrovlnky nájdete aj značnú porciu nakrájanej papriky, cibule a vegánskych kúskov na spôsob čedaru. Hotový výrobok doplňte kombináciou salsy a horúcej omáčky alebo nejaké nakrájané avokádo aby to ešte viac zasýtilo a chutilo.

6 Alternatíva vegánskeho smotanového syra

Vyrobené z chutného základu kokosový olej zmiešané so zemiakovým škrobom a cícerovým proteínom, toto Vegánsky smotanový syr má hladkú roztierateľnosť a hodvábny pocit v ústach ako štandardný smotanový syr na báze mlieka, ale žiadny z mliečnych alebo iných produktov živočíšneho pôvodu. Vychutnajte si ho na bageli, pridajte ho do vegánskeho receptu na mak a syr alebo ho použite na zmrazenie vegánskeho červeného zamatu alebo mrkvového koláča. Aj keď nedržíte striktne vegánsku stravu, môže mať zmysel vybrať si jednu z nich na vašej ďalšej ceste do Trader Joe's Given súčasný nedostatok smotanového syra !

SÚVISIACE: 11 tipov na prípravu chutnejších rastlinných jedál podľa profesionálnych kuchárov

7 Vegánska kastról Enchilada

Ak hľadáte upokojujúce bezmäsité jedlo, ktoré je hotové za pár minút, dajte si toto pikantné Vegánska kastról Enchilada pokus. Má vrstvy mäkkých kukuričných tortíl a zmes praženej zeleniny, vrátane yams, cukety, cibule a pikantných paprík poblano, ktoré sú potom udusené v toastovej červenej čili omáčke a doplnené zmesou mozzarelly a strúhaného vegánskeho syra v štýle Cheddar. . Keď je kastról úplne uvarený, syr a zelenina sa zmiešajú a vytvoria mazľavé a uspokojujúce jedlo.

8 Vegánska miska Bolognese na cestoviny

Pre rastlinnú taliansku hostinu zvážte TJ's Vegan Pasta Bolognese Bowl . Omáčka, ktorú nájdete v mrazničke, obsahuje cestoviny v tvare trubice z červenej šošovice a bezmäsitú „boloňskú“ omáčku. Namiesto pomaly pečeného hovädzieho, bravčového alebo teľacieho mäsa sa pikantná príloha k cestovinám pripravuje s paradajkami, hubami, mrkvou, cibuľou, pšeničným proteínom a cesnakom.

Ak by ste si radšej pripravili vlastné cestovinové jedlo, stále vám môže pomôcť Vegánska omáčka na cestoviny bolonského štýlu Trader Joe , ktorý funguje ako zoodle alebo topper na rezance.

9 Mandarínkové pomarančové kúsky bez kuracieho mäsa

Keďže kura z mandarínskeho pomaranča je jedným z najobľúbenejších produktov Trader Joe, nie je žiadnym prekvapením, že sa spoločnosť rozhodla pripraviť vegánsku verziu jedla známeho ako Mandarínkové pomarančové kúsky bez kuracieho mäsa . Zatiaľ čo sladká a pikantná omáčka je rovnaká, kuracie mäso bolo nahradené kombináciou štruktúrovaného pšeničného proteínu, sójovej múky a ďalších. Napriek tomu chutí toto jedlo veľmi podobne ako originál a je prakticky dokonalé, keď sa podáva so zeleninou a ryžou.

SÚVISIACE: Zamestnanci obchodníka Joea práve odhalili svoje obľúbené mrazené jedlá – a výsledky sú veselé

10 Žlté jackfruit kari s jazmínovou ryžou

Ak ste strávili nejaký čas na vegánsky TikTok , viete, že jackfruit je jednou z tých mimoriadne všestranných potravín rastlinného pôvodu, ktorých ľudia zrejme nemajú dosť. Tu je obľúbená ingrediencia spárovaná so smotanovou žltou kari omáčkou na báze kokosového mlieka, ktorá je vyrobená zo žltej kari pasty, ktorá je špeciálne vytvorené pre Trader Joe's , ako aj kúsky baklažánu a červenej papriky. A keďže karí nie je nič bez ryže, toto jedlo obsahuje samostatný balíček bielej jazmínovej ryže, ktorá dopĺňa odvážne jackfruit kari.

jedenásť Vegánske sušienky a smotanové bonbóny z vanilkového struku

Ak ste nedávno boli v obchode Trader Joe's, pravdepodobne viete, že predajca má slušný výber nemliečnych zmrzlín. Niekedy však máte náladu na niečo dekadentnejšie. Zadajte Vegánske sušienky obchodníka Joea a smotanové bonbóny z vanilkových strukov . Tieto pochúťky vo veľkosti sústo majú stredy pripomínajúce zmrzlinu vyrobené z mrazeného kokosového mlieka, ktoré je potom posiate sendvičovými sušienkami s čokoládou a vanilkovým strukom. Ako keby to nebolo dosť hodné slintania, celá vegánska pochúťka je potom obalená bohatým čokoládovým povlakom.

SÚVISIACE: Čokoládová tyčinka s hmotnosťou 1 libry a 12 ďalších vecí od obchodníka Joea, ktoré fanúšikovia čokolády budú milovať

12 Vegánsky banánový chlieb s orechmi

Hoci banánový chlieb nie je taký populárny ako pred mnohými mesiacmi, stále je to chutná pochúťka, ktorá ľahko uspokojí akúkoľvek chuť na cukor. Toto vegánska verzia , ktorý je skvelé priniesť alebo podávať na rastlinnej večeri, je vyrobený bez mlieka a vajec, no stále má nezameniteľnú banánovo-orechovú príchuť. Čo je viac? Zatiaľ čo niektoré vegánske chleby majú hrubú konzistenciu, táto pochúťka je taká hustá a vlhká ako skutočná ponuka.