Niektorí ľudia sa jednoducho narodia s dôverou. Ľahko sa zasadzujú za seba. Rozhodovanie prichádza tak prirodzene ako dýchanie. Svoje názory dávajú najavo bez rozmýšľania. A preto sa im na pracovisku darí, pretože, ako vám povie veľa manažérov, dôvera je neoceniteľnou vlastnosťou (alebo je to naučená schopnosť?) V akejkoľvek kariére alebo priemysle.

SÚVISIACE: Úplne falošná kariérna rada, ktorú pravdepodobne počujete neustále

Dôvera je kľúčová, pretože hovorí, že prekonáva strach Kim Perell , podnikateľ, anjelský investor, národný autor bestsellerov a technický riaditeľ. To vám umožní prevziať nové veci, či už ide o nový projekt v práci alebo o založenie vlastnej spoločnosti. Dôvera vám dáva moc uskutočniť [niečo] realitou.

Čo však s profesionálmi s vyššou tendenciou pochybovať o sebe? Tí talentovaní a napriek tomu neistí jednotlivci pod vplyvom syndróm podvodníka , náchylní na druhé hádanie o svojich nápadoch, schopnostiach a hodnote na pracovisku? Či už ste plachým novým zamestnancom, mladým postgraduálnym pracovníkom v pracovnom svete, alebo len zamestnancom, ktorý nie je kľúčový, je pripravený zvýšiť svoju sebadôveru a treba ho brať vážne - dajte najavo, že sebadôvere sa dá naučiť.

Ak si čo vás drží späť, internalizujte tieto tipy na sebavedomie od spoločnosti Perell. Pomaly, ale isto začnete zaznamenávať posun v tom, ako sa vidíte vy a ako vás vidia ostatní. Verte nám, že to budete naposledy prešiel na povýšenie z dôvodu nedôvery.

SÚVISIACE: Ako sa dostať vo svojej kariére ďalej (bez toho, aby ste šliapali ľuďom po prstoch na nohách)

najlepšia biela farba na kuchynské steny

Súvisiace položky

1 Venujte pozornosť tomu, ako komunikujete a nosíte sa.

Ak majú ľudia dôveru vo svoje vlastné schopnosti a osobnú hodnotu, toto základné sebaistenie sa prejaví v tom, ako sa správajú v práci. Ich energia, komunikačné schopnosti a reč tela vyžarujú dôveru, ktorá ich oddeľuje. [Sebavedomí odborníci] hovoria jasne a profesionálne, vysvetľuje Perell a dodáva, že kľúčová je aj reč tela: Noste sebaistotu, skvelé držanie tela, pevné podanie ruky, dobrý očný kontakt.

Každý, kto sa pokúša predstierať sebadôveru, môže začať malý fyzickými a slovnými zmenami. Vyskúšajte štrajkujúce barly, ospravedlnenie, zbytočné kvalifikácie a vylúčenie zodpovednosti zo svojej slovnej zásoby. Doplňujúce slová zriedia vašu správu a bránia ľuďom v tom, aby vás brali vážne. Chyťte sa skôr, ako si prekrížite ruky pred telom. Vedome sa snažte hovoriť nahlas a zreteľne. A keď dohovoríš svoju reč, prestaň hovoriť (aka nie, teda, áno ... alebo ... ale možno sa mýlim ...

dva Verte si - aj keď zo začiatku musíte niečo predstierať.

Musí to pochádzať organicky od vás. Sebavedomí odborníci si veria, hovorí Perell. Môžu vidieť minulé pochybnosti, ktoré môžu mať oni alebo ktokoľvek iný. Hovorí, že jednou z najlepších lekcií, aké sa kedy naučila, je toto: Vaša sebadôvera musí byť väčšia, ako pochybujú všetci ostatní.

Je na vás, či budete počúvať alebo odstraňovať neistoty ostatných, ktoré sa vás týkajú. Vyberte si dôveru. Vyberte si dôveru vo svoje schopnosti a nápady. Verte, že máte na to, aby ste dosiahli svoju víziu, hovorí.

3 Prijmite mantru na zvýšenie dôvery.

Môže to byť tak jednoduché, ako si to zaslúžim, alebo Buďte odvážni, ale malý, inšpiratívny odkaz môže zmeniť celý svet. Ak si ešte celkom neveríte, sústrediť sa na posilňujúcu mantru každé ráno - alebo kedykoľvek počas pracovného dňa - bude ľahké začať. Perellov osobný favorit? Neblikaj.

Znamená to pre mňa „neprestávajte, pokračujte, bude to lepšie.“ Hovorí. Ak by som sa mal zastaviť a venovať sa negatívam, zakázal by som si posun vpred.

SÚVISIACE: 13 inšpiratívnych pracovných ponúk, ktoré vás prevedú každou situáciou

4 Očakávajte neistotu a buďte flexibilní.

Jedinou vecou v živote je často neistota, hovorí Perell. Bez ohľadu na to, aké sú vaše plány dokonalé, bez ohľadu na to, ako dobre ste sa pripravili, život vám niekedy dá krivku. Zmena a neistota často zanechávajú vákuum, ktoré sa ľahko zaplní pochybnosťami a sebaobviňovaním. Ak sa však naučíte byť prítomní a zodpovedajúcim spôsobom sa prispôsobiť a nielen slepo nasledovať svoje pôvodné plány, môžete si uvedomiť, že v skutočnosti zlyhávate, nie ste zmätení alebo neinteligentní - váš prístup sa musí zmeniť.

sledujte olympiádu online 2016 bez kábla

5 Každú výzvu pretvorte na príležitosť pre rast.

Osoba s pevným myslením verí v obmedzenia - odolávajú zmenám a veria, že sú to bolestivé a ťažké, hovorí Perell. Na druhej strane človek s rastovým myslením uznáva, že zmena je motorom tvorivosti a úspechu. Veria, že v každej situácii, dobrej alebo zlej, existuje príležitosť naučiť sa a vidieť veci inak. Kameň úrazu sa zmení na nášľapné kamene.

Znie to klišé, ale každý profesionálny neúspech, ktorý zažijete, je skutočne príležitosťou na vzdelávanie. Nedovoľte, aby vás neúspechy nakopli do toho, čo viete (na dlho). Namiesto toho ich využite vo svoj prospech. Odolní ľudia chápu, že zlyhanie z nich nerobí zlyhanie, tvrdí. Zlyhávajú vpred a darí sa im v procese zmien.

6 Zistite, v čom ste dobrí, a nikdy sa neporovnávajte s ostatnými.

Perell trvá na tom, že toto je najväčšia chyba, ktorú môžete urobiť v práci - a v živote.

Je nevyhnutné zamerať sa na to, aby ste boli čo najlepší, a prijať to, čo vás robí odlišnými a jedinečnými, hovorí. Ak sa stále porovnávate s niekým iným, súťažíte s niekým s rôznymi schopnosťami a talentom. Každý je jedinečný - kľúčové je nájsť svoj talent a vykonávať to, v čom ste dobrí.

SÚVISIACE: 4 znamenia Ste v tej správnej práci pre vás - a niekoľko znakov už nie