Existuje niečo zhovievavejšie ako teplý kúpeľ? Či už narazíte do vane, aby ste sa umyli, psychicky sa uvoľnili, zmiernili stuhnuté svaly alebo podporovať dobrý spánok , viete všetko o liečivej sile dobrého máčania. Ak ste si však mysleli, že kúpanie už nemôže byť viac relaxačné, zamyslite sa znova. CBD kúpeľ môže byť len najlepším spôsobom, ako upokojiť svoju myseľ, telo a dušu.

Aj keď si bol skeptický Skúšam CBD v akejkoľvek forme by namočenie aromatických kúpeľových solí s obsahom CBD mohlo byť dokonalým spôsobom, ako zažiť účinky CBD bez toho, aby ste ich prehltli a robili niečo, čo vás už baví (leňošenie vo vani).

„Kúpeľ CBD môže využívať ktokoľvek, tvrdí Cindy Capobianco, spoluzakladateľka a vedúca značka pre značku CBD. Lord Jones . Ak ste mali dlhý deň, intenzívny tréning alebo namáhavé cestovanie, môže to poskytnúť dokonalý regeneračný reset a podporiť pokojný pocit pohody. ““ A nebojte sa, kúpanie v CBD kúpeli vás nedostane vysoko.

Počkaj čo Je CBD?

Pre rýchle osvieženie: ' Kanabidiol alebo CBD , je kanabinoid nachádzajúci sa v konope aj v marihuane, ktorý môže mať potenciálne zdravotné výhody, “vysvetľuje Matthew Mintz, MD, FACP, interný lekár certifikovaný podľa zákona v Bethesde, MD.„ Na rozdiel od marihuany - ktorá je federálne nelegálna a iba medicínsky legálna určité štáty - konope je všade legálne a nemá prakticky žiadny THC (čo je skratka pre tetrahydrokanabinol, odlišný kanabinoid, ktorý môcť urobí ťa vysokou).

CBD môže pomôcť podporiť prirodzený endokanabinoidný systém tela a podporiť produkciu endokanabinoidov. Konopné CBD optimalizuje funkciu systému, o ktorom ste možno ani len netušili, že ste ho nazvali endokanabinoidný systém, ktorý moduluje reakciu na boj alebo útek a ovplyvňuje to, ako reagujeme na stres, koľko kortizolu (stresového hormónu) produkujeme a ako rýchlo sa zotavíme, hovorí Aimée Gould Shunney, ND, poradkyňa Olej PlusCBD .

Výhody kúpeľa CBD

Čo má teda táto upokojujúca, homeostáza podporujúca rastlinná látka pochádzajúca z kanabisu spoločné s časom kúpania?

ako správne nakrájať cibuľu

Teplo zlepšuje protizápalové účinky CBD.

Okrem iných výhod má CBD protizápalové vlastnosti. CBD sa najlepšie používa na zápal, ktorý je skutočne koreňom každého problému, ktorý máte s pokožkou, či už ide o ekzém alebo bolesť, hovorí Claudia Mata, zakladateľka spoločnosti Zvislo , ktorý nalieva CBD do svojich prírodných, minerálne a botanicky bohatých kúpeľových solí. Rozpustenie produktu naplneného CBD, ako sú kúpeľové soli alebo bomba do kúpeľa, v horúcej vode a jeho namočenie pomáha urýchliť proces absorpcie CBD do pokožky a krvného obehu cez póry.

Teplo spôsobuje vazodilatáciu krvných ciev a zvyšuje absorpciu CBD (rovnako ako čohokoľvek iného vo vašom kúpeli), vysvetľuje Shunney. Pomáha tiež uvoľniť svaly a otvoriť dýchacie cesty, čím uľahčuje dýchanie. Všetky tieto tepelné účinky sú synergické s relaxačnými, bolesti tlmiacimi a protizápalovými účinkami CBD.

Vďaka CBD by sa tento relaxačný kúpeľ mohol vyrovnať viac relaxačný.

Kúpanie je už také terapeutické, hovorí Mata. Kúpele dodávajú toľko minerálov, podporujú hojenie a sú vynikajúce pre bolesť po tréningu.

Využite všetky tieto známe výhody staromódneho kúpeľa - CBD ich jemne posilní. Horúca voda, relaxácia, CBD, éterické oleje - kto by z toho komba nemal úžitok? Hovorí Shunney. Medzi najväčšie výhody [kúpeľa CBD] patrí relaxácia a dekompresia, zmiernenie bolesti a zápalu pohybového aparátu a zmiernenie rozčúlenej pokožky.

CBD sa vstrebáva efektívnejšie cez pokožku.

V porovnaní s perorálnym podaním niekoľkých kvapiek tinktúry CBD (povedzme pod jazykom) má jeho topické vstrebávanie tendenciu mať rýchlejšie a priamejšie výsledky.

Rovnako ako pri iných výživných látkach alebo prísadách aplikovaných na pokožku, absorpcia do krvi bude rýchlejšia ako pri perorálnom užití, hovorí Shunney. A hoci môže byť aktuálny CBD balzam, olej alebo krém ideálny pre tých, ktorí dúfajú, že upokojia lokalizovaný zápal, Shunney hovorí, že pridanie CBD do kúpeľa mu vystaví celé telo, čo bude mať za následok viac systémových účinkov.

Je to prospešné toľkými rôznymi spôsobmi.

Dôvod, prečo je CBD zázračný, nie je kvôli tomu, čo robí (nie je to liek na všetko), ale preto, že je to taká formovateľná prísada. Je to zlúčenina, ktorá pracuje na toľkých rôznych systémoch vášho tela, hovorí Mata. Dotýka sa to úzkosti, nálady, porúch spánku - všetkých týchto rôznych variantov vášho života. Pridajte si to k svojim už upokojujúcim zážitkom z kúpeľa a budete tak oddýchnutí ako kedykoľvek predtým.

Je to prírodná zložka pochádzajúca z rastlín, ktorá pracuje v spojení s inými upokojujúcimi kúpeľovými výrobkami.

Neuvažujte o kúpeli CBD ako o tom, že sa ponoríte do vane s chemikáliami. CBD účinkuje prirodzene, nenápadne a v tandeme s rôznymi terapeutickými zložkami zvoleného kúpeľového produktu. „Všetko, čo robíme, je zmiešavanie CBD a bylín,“ hovorí Mata. Napríklad Soli do kúpeľa vertikálne napustené CBD Zahŕňa otváranie pórov a detoxikačnú síru, ktorá umožňuje všetkým ďalším minerálom produktu (ako je soľ z Mŕtveho mora a horčík) a bylinným extraktom (vrátane majoránky, rebríčka, rozmarínu a CBD) rýchlejšie a hlbšie vstúpiť do pórov.

čo je dobrá náhrada syra mascarpone

Lord Jones High CBD Formula kúpeľové soli vyvážte širokospektrálne CBD pochádzajúce z konope s „ružovou himalájskou soľou, arnikou, Epsom soľami bohatými na horčík, lístkami nechtíka a jedinečnou zmesou terpénov a éterických olejov, ktoré podporujú hlbokú relaxáciu tela,“ hovorí Capobianco.

Čo hľadať v kúpeľovej soli CBD

Odborníci sa zhodujú: Kedykoľvek nakupujete kúpeľové výrobky CBD, kúpiť od renomovanej značky . Pretože CBD nie je regulované FDA, uistite sa, že dostanete akékoľvek produkty CBD od renomovanej spoločnosti, ktorá dodržiava dobré štandardné postupy pestovania a ktorej produkty sú overené nezávislým laboratóriom tretích strán, hovorí Dr. Mintz.

Shunney odporúča používať ekologické výrobky, ktoré obsahujú prísady a procesy, ako sú:

• Éterické oleje (skôr ako syntetická vôňa)
• Nechemické procesy extrakcie CO2 na odstránenie pesticídov, kovov a rozpúšťadiel
• Vysoko kvalitný, celospektrálny konopný olej
• Epsomové soli farmaceutickej kvality
• Konopné CBD (ktoré podľa definície bude obsahovať menej ako 0,3 percenta THC)
• Certifikácia Americký úrad pre konope

Sú kúpeľové výrobky CBD bezpečné pre všetkých?

Rovnako ako v prípade každého nového produktu, aj ľudia s citlivou pokožkou by si mali vyskúšať výrobok z kúpeľa CBD pred úplným ponorením. Pred vystavením celého tela Shunney navrhuje zriedenie malého množstva produktu a aplikáciu na malú oblasť pokožky žinkou.

Čo sa týka toho, koľko použiť a ako dlho máčať, môže to byť na vás a na produkte, ktorý používate. „Naša odporúčaná veľkosť porcie je jedna kopa lopatky,“ hovorí Capobianco. „Každý vrchovatý kopček solí do kúpeľa Lord Jones High CBD Formula obsahuje približne 20 miligramov CBD.“ A Mata hovorí, že ak máte dostatok času, ideálnych je dobrých 15 až 20 minút vo vani.