MALI BY STE POUŽÍVAŤ ZVLHČOVAČ NA HYDRATÁCIU SUCHEJ POKOŽKY?

odpoveď: áno! Tu je dôvod. Každý produkt, ktorý predstavujeme, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný naším redakčným tímom. Ak uskutočníte nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.

Bez ohľadu na ročné obdobie je suchá pokožka stála. Suchá a šupinatá pokožka, ktorá sa najčastejšie spája s zimným chladom, je celoročná záležitosť. Slathering sami s správne krémy a olejov môže pomôcť, ale tá tenká vrstva mlieka vás dostane len vtedy, keď suchý vzduch neustále ťahá vodu z vašej pokožky.

Nie je to len suchý vzduch vonku, o ktorý sa musíte starať, ale aj klíma vo vnútri vášho domova (alebo kancelárie). „Klimatizácia a kúrenie môžu mať na pokožku vysušujúci účinok, pretože odstraňujú veľké množstvo vlhkosti zo vzduchu,“ hovorí Corey L. Hartman, MD, certifikovaný dermatológ a zakladateľ Skin Wellness Dermatology. Dodáva, že možno nebudete vedieť ovládať počasie, ale môžete ovládať prostredie svojho domova.

príbehy, ktoré vám pomôžu zaspať

Riešenie? Staré dobré zvlhčovače.

Ako môže zvlhčovač pomôcť vašej suchej pokožke

Zvlhčovače pomáhajú obnoviť úroveň vlhkosti vo vzduchu a poskytujú pokožke vlhkosť, ktorú potrebuje, a to aj v najsuchšom podnebí. „Keď je ochranná bariéra vašej pokožky poškodená (čítaj: suchá), vytvárajú sa v pokožke malé praskliny, ktoré spôsobujú únik vlhkosti,“ hovorí Marina Peredo , MD, certifikovaný dermatológ v New Yorku. 'Spustenie zvlhčovača vytiahne vlhkosť späť do vzduchu, aby sa zlepšila suchá, svrbivá pokožka a pomohla jej udržať si hydratáciu.' Popraskané pery, ochabnuté vlasy, svrbenie kože a zlé alergie sú všetky stavy, ktoré sa môžu zlepšiť použitím zvlhčovača.

Ale všimnite si: Zvlhčovače nenahradia – a ani by nemali! – vašu rutinu starostlivosti o pleť. Zvlhčovače posúvajú výhody dobrej starostlivosti o pleť ešte o krok ďalej: „Každodenné používanie krémov a zvlhčovačov je dôležité na to, aby sa vlhkosť vrátila do pokožky. Rovnako ako zvlhčovač s kyselinou hyalurónovou, zvlhčovače jednoducho pomáhajú uzamknúť vlhkosť,“ hovorí Dr. Peredo.

ako vyčistiť sklo na dvierkach rúry

zvlhčovač-pre pokožku Poďakovanie: Getty Images

Ako si vybrať najlepší zvlhčovač vzduchu

Od teplej cez chladnú hmlu cez parné odparovače až po ultrazvukové prístroje, na trhu je veľa možností. Váš zvlhčovač, ktorý si vyberiete, do značnej miery závisí od veľkosti miestnosti (osobné alebo cestovné zvlhčovače zvyčajne dosahujú iba 25 až 100 štvorcových stôp) a osobných preferencií. Napríklad mini, ako Hey Dewy (39 dolárov; revolve.com ), sa zmestí na váš stôl, zatiaľ čo tiché, ako napríklad Noma (89 dolárov; noma.com ), pravdepodobne nebude zasahovať do vášho plánu spánku. Podľa Americká národná lekárska knižnica , Zvlhčovače studenej hmly sú najbezpečnejšou možnosťou. Zvlhčovače teplej hmly sú horúce a môžu spôsobiť popáleniny, ak sa priblížite príliš blízko, čím sú potenciálne nebezpečné pre deti alebo domáce zvieratá.

SÚVISIACE : Najlepšie zvlhčovače na opravu suchého zimného vzduchu

Sú nejaké obavy spojené so zvlhčovačmi?

Zvlhčovače sú vo všeobecnosti bezpečné pre všetky typy pleti. Je však dôležité, aby ste si našli čas na čistenie a údržbu vášho spotrebiča. „Ak nie sú zvlhčovače správne a pravidelne čistené, môžu podporovať premnoženie baktérií, húb, kvasiniek, plesní a iných organizmov, ktoré môžu spôsobiť ochorenie a infekciu, zhoršiť ekzém, psoriázu a dokonca aj akné,“ hovorí Dr. Hartman.

Podobne sa vyhnite príliš dlhému spusteniu zvlhčovača. Keď je vzduch príliš vlhký, môžu sa množiť aj plesne, čo môže spôsobiť problémy s dýchaním. Sledujte úroveň vlhkosti v miestnosti pomocou vlhkomera (11 USD; https://www.target.com/p/honeywell-humidity-monitor-black/-/A-18840119' data-tracking-affiliate-name='www .target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.target.com/p/honeywell-humidity-monitor-black /-/A-18840119' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ) a uistite sa, že nie prekročiť 50 percent , podľa Agentúry pre ochranu životného prostredia.

prečo v umývadle bublá peroxid vodíka

Ako správne používať zvlhčovač

Aby bol váš zvlhčovač čo najlepší, odborníci odporúčajú naplniť ho destilovanou vodou. Ak sa rozhodnete pre vodu z vodovodu, nezabudnite vyčistiť nádrž raz týždenne, aby ste dezinfikovali a odstránili nahromadené minerály (prirodzený vedľajší produkt vody z vodovodu). „Metóda čistenia nemusí byť namáhavá. Na správne čistenie stačí mydlo a voda alebo ocot,“ hovorí Dr. Hartman.

Tiež necítite potrebu držať tvár priamo nad prístrojom. Dr. Hartman navrhuje umiestniť zvlhčovač vo vzdialenosti najmenej tri stopy. „Zvlhčovač by mal byť zameraný na uvoľnenie vlhkosti do vzduchu, aby prínos pocítila pokožka na celom tele,“ hovorí. Doktor Peredo tiež odporúča umiestniť zvlhčovač do miestnosti, v ktorej trávite veľa času (napríklad do spálne). „Čím menšia miestnosť, tým viac výhod získate z jej používania. Zvlhčovač môže pomôcť udržať vlhkosť v celom tele,“ hovorí.