Rozhodnutie opustiť vzťah nie je nikdy ľahké. Od lásky k manželstvu až po povestné (v mojom prípade veľmi skutočné) dieťa v kočíku - pri ukončení vzťahu je potrebné vziať do úvahy veľa vecí, najmä vzťah s deťmi: opatrovníctvo, zdravotná starostlivosť, rozdeľovanie vecí a majetku, zabezpečenie nových ale samostatné obytné priestory a ďalšie. Ale ak nemáte žiadny príjem alebo žijete z obmedzeného príjmu - či už z dôvodu zdravotného postihnutia, pobytu rodiča doma alebo z iného dôvodu - môžete sa cítiť v pasci kvôli finančnej závislosti na partnerovi. Ako odídete, keď nemáte finančnú stabilitu alebo podporu?

V niektorých prípadoch to tak nie je. Podľa štúdie zadanej Poradenským centrom pre dlhy to má každý piaty človek zostal v romantickom vzťahu z dôvodu finančných obáv im bránilo v odchode. Ale zotrvanie vo vzťahu pre peniaze, nie pre lásku, môže mať nepriaznivé účinky na vaše fyzické a emočné zdravie. V skutočnosti vás môže doslova ochorieť - zdôrazňuje George Guillelmina, certifikovaný finančný plánovač.

„Finančne závislé vzťahy sú vzťahy, kde jeden partner má nestabilný alebo nízky príjem a nedostatočné úspory, “vysvetľuje Guillelmina. „Toto ho stavia do nestabilnej situácie, to znamená, že je veľmi závislé od finančnej podpory partnera. A to nemá vplyv iba na sebavedomie človeka; môže to tiež viesť k finančnej nestabilite v prípadoch rozvodu, zdravotných problémov alebo smrti partnera. ““

Finančne závislé vzťahy sú škodlivé. Dobrá správa? V jednom nemusíte zostať. Existujú spôsoby, ako získať finančnú nezávislosť a nájsť si svoju vlastnú cestu.

Súvisiace položky

1 Pochopte čísla.

Aby ste lepšie pochopili svoje finančné ciele a potreby, musíte najskôr porozumieť číslam. Zistite, čo míňate na veci, ako je nájom / hypotéka, jedlo, verejné služby, auto, vzdelávanie, zábava, poistenie atď. Aviva Pinto, certifikovaný rozvodový finančný analytik. Použite koncoročné bankové výpisy alebo výpisy z kreditných kariet na získanie úplného obrazu a nezabudnite na výbery z bankomatov.

jemné mydlo na ruky pre citlivú pokožku

Vysvetlenie týchto súm vám umožní vytvoriť realistický rozpočet .

dva Vytvorte tento rozpočet.

Po skontrolovaní čísel budete chcieť pripraviť finančný plán, ktorý načrtne vaše potreby a želania. Mali by ste vypracovať zoznam krátkodobých a dlhodobých finančných cieľov. Pinto hovorí, že by si si mal stanoviť ciele, koľko budeš chcieť potreba v dôchodku , dať deťom štúdium na vysokej škole, zaplatiť za svadby, kúpiť si tento prázdninový dom, vziať si túto dovolenku atď. A tiež by ste sa mali pozrieť na to, koľko budete musieť ušetriť ... na dosiahnutie uvedených cieľov a stanovenie priorít. Potrebujete získať lepšie platenú prácu? Mali by ste zmenšiť? Nájdite spôsoby, ako ušetriť viac a uskutočniť svoje ciele.

3 Nájdite spôsoby, ako si zarezervovať peniaze.

Aj keď môže byť ťažké rozhadzovať peniaze, keď nemáte prácu a / alebo žijete z obmedzeného príjmu, pre vašu finančnú nezávislosť je nevyhnutné hľadať spôsoby, ako ušetriť a rezervovať peniaze. Vytvorte si na svoje meno samostatný sporiaci účet. Vložte peniaze do kávy alebo na obed alebo do časti výplaty, ak ich vôbec dostanete - a držte sa ich. Vlastný sporiaci účet posilní návyk na jeho pestovanie a poskytne pocit bezpečia a alternatívy spoliehania sa na partnera, od ktorého sa cítite závislý, Sabrina Romanoff , Vysvetľuje PsyD, klinický psychológ z nemocnice Lenox Hill v New Yorku. Kľúčom je bezpečnosť a stabilita a to, že nemusíte požiadať o povolenie na použitie týchto prostriedkov, čo podporuje váš vlastný pocit zodpovednosti a nezávislosti.

4 Dostať prácu.

Vieme, že jednoduchšie povedané ako urobené. A to najmä vtedy, ak váš partner alebo iná významná osoba pracuje dlho alebo zvláštne hodiny alebo ak ste hlavným opatrovníkom malých detí, ale získanie práce - dokonca aj koncert WFH na veľmi čiastočný úväzok - vám môže pomôcť cítiť sa finančne stabilnejším a bezpečnejším. . Aj keď to nie je vysnívaná pozícia, získanie práce pomôže posilniť finančnú nezávislosť a pomôže vám vytvoriť hybnú silu, aby ste nakoniec našli ideálnu pozíciu, hovorí Romanoff. Hľadanie práce pomôže aj s osobným významom a pocitmi vlastnej hodnoty.

To znamená, že ak vzťah, z ktorého odchádzate, je manželstvo, možno budete musieť počkať s prácou, kým sa nezistí situácia po rozvode. Aj keď veľa žien, ktorým som poradila a ktoré opúšťajú finančne závislé vzťahy, sa chce vrátiť do práce, aby si zaistilo svoju finančnú stabilitu, môže byť najlepšie počkať až po vyrovnaní, pretože váš príjem sa odpočíta od vašej údržby, hovorí Joyce Marter, LCPC, a psychoterapeut a autor nadchádzajúcich Oprava finančného myslenia .

5 Vzdelávaj sa.

Okrem vytvárania rozpočtu, hľadania práce a zostavovania finančného plánu je dôležité vzdelávať sa aj v otázkach peňazí a procesu rozvodu. Keď moji klienti uvažujú o odchode z finančne závislého vzťahu, odporúčam im, aby sa vzdelávali v oblasti právne a finančné dôsledky rozluky alebo rozvodu , Hovorí Marter. Zákony štátu sa líšia, pokiaľ ide o práva pre nezosobášených domácich partnerov, ako aj pre páry prechádzajúce rozvodom, a centrá na podporu rozvodu, ako napr. Lilac Tree , ponúknuť dôvernú podporu a zdroje tým, ktorí uvažujú o rozvode. Môžete sa tiež (a mali by ste) prihlásiť na kurzy a / alebo čítať články a knihy o získaní svojej finančnej základne alebo nezávislosti.

6 Spolupracujte s odborníkom na vytvorení (a dodržiavaní) plánu ukončenia.

A nakoniec by ste mali spolupracovať s vyškoleným odborníkom na vypracovaní plánu výstupu. Prečo? Pretože licencovaní terapeuti, poradcovia, právnici rozvodu a finanční stratégovia vám pomôže poradiť o vašich právach. Môžu vám pomôcť rozmotať sa a lepšie pochopiť zložitosť odchodu z finančne závislého vzťahu a / alebo manželstva. Stretnutie s terapeutom alebo psychiatrom môže navyše pomôcť posilniť vašu sebaúctu a dodať vám silu a odvahu opustiť finančne závislý vzťah. Tieto osoby vás môžu podporovať a viesť. Môžu vám poskytnúť rady a postrehy a pomôcť vám zostať na dobrej ceste.

Je však dôležité poznamenať, že niektoré finančne závislé vzťahy sa zneužívajú. Finančná kontrola a zneužívanie idú v skutočnosti často ruka v ruke. Ak ste vo finančnom a / alebo fyzickom zneužívaní vzťahu, mali by ste vyhľadať ďalšiu podporu: Oslovte členov rodiny a priateľov a povedzte im, o čo ide, a spolupracujte s terapeutom alebo dôveryhodným odborníkom na duševné zdravie na vytvorení bezpečnej situácie. výjazdový plán. Naplánujte si, pomaly alebo rýchlo, mimo vzťah - a spojte sa s organizáciami, ako sú Allstate Foundation , ktorého cieľom je ukončiť domáce násilie prostredníctvom finančnej nezávislosti.