Leto je v plnom prúde a vaše deti budú pravdepodobne prosiť, aby vyšli do bazéna alebo na pláž. Aj keď je dôležité dodržiavať bezpečné postupy pri plávaní počas pandémie , je tiež dôležité chrániť ich pokožku pred slnečnými lúčmi.

Spálenie od slnka je nielen bolestivé, ale prílišné vystavovanie sa slnku môže tiež spôsobiť predčasné starnutie a potenciálne viesť k rakovine kože. V skutočnosti podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), len niekoľko vážnych spálenín môže zvýšiť riziko rakoviny kože vášho dieťaťa neskôr v živote. Samozrejme, že hlavným spôsobom, ako chrániť deti pred slnečným žiarením, je nanášanie opaľovacích krémov, ale podľa Carla Burns, výskumnej analytičky Environmental Working Group (EWG), mnohé opaľovacie prípravky neposkytujú dostatočnú UV ochranu alebo obsahujú potenciálne škodlivé zložky, ktoré je najlepšie sa vyhnúť.

Na začiatok sú dva hlavné typy opaľovacích krémov, ktoré nájdete na regáloch: minerálne a chemické (hoci existuje niekoľko hybridov, ktoré obsahujú minerály aj chemikálie). Minerálne opaľovacie krémy sú fyzické blokátory, ktoré zostávajú na povrchu pokožky a chránia ju tým, že odkláňajú slnečné lúče. Aktívne zložky sú zvyčajne menej dráždivé ako chemické opaľovacie krémy, vďaka čomu sú vhodné aj pre citlivú pokožku, ekzémy a kožné alergie. Pri chemickom opaľovaní aktívne zložky absorbujú UV svetlo a absorbujú sa aj do vašej pokožky. Niektoré z týchto príkladov zahŕňajú avobenzón, oxybenzón, oktokrylén, homosalát, oktisalát a oktinoxát. EWG odporúča úplne sa vyhnúť oxybenzónu, pretože je známym hormonálnym disruptorom a spája sa so zdravotnými problémami.

Čo by ste teda mali robiť pri výbere opaľovacieho krému? Najprv skontrolujte ingrediencie na obale a porovnajte ich s Zoznam EWG z najbezpečnejších (a najškodlivejších) možností pre vašu rodinu. Pre dojčatá a deti s citlivou pokožkou Americká akadémia dermatológie (AAD) odporúča rozhodnúť sa pre produkty na minerálnej báze. Nikita Lakdawala, MD, certifikovaný pediatrický dermatológ na NYU, odporúča používať širokospektrálny opaľovací krém, ktorý poskytuje UVA a UVB pokrytie s SPF 30 alebo vyšším.

V ideálnom prípade by ste si mali vybrať prípravky na ochranu pred slnečným žiarením na minerálnej báze obsahujúce oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, ktoré FDA považuje za bezpečné a účinné, hovorí Burns, ktorý pomáha vyrábať EWG ročný sprievodca opaľovacími krémami , ktorá tento rok predstavovala viac ako 1 400 formulácií, aby pomohla spotrebiteľom nájsť bezpečnejšie a účinnejšie produkty.

Burns tiež odporúča držať sa pleťových vôd alebo tyčiniek. Hoci spreje môžu osloviť rodiny s malými deťmi, ktoré neradi sedia na mieste, je ťažké ich aplikovať v dostatočnom množstve, aby poskytli primeranú ochranu, a existujú aj obavy z vdýchnutia, hovorí.

Doktor Lakdawala odporúča, aby sa deti okrem používania opaľovacích krémov zdržiavali mimo slnečného žiarenia, najmä medzi 10. a 14. hodinou. keď je slnko najsilnejšie, a keď ste vonku, noste aj ochranný odev, ako sú chrániče proti vyrážke, klobúky a slnečné okuliare s UV ochranou. Je dôležité si uvedomiť, že FDA neodporúča opaľovací krém pre deti mladšie ako šesť mesiacov.

V súčasnosti existuje viac ako 200 opaľovacích krémov, ktoré spĺňajú kritériá EWG, takže ak potrebujete pomoc pri orientácii na masovom trhu opaľovacích krémov, tu sú niektoré opaľovacie krémy, ktoré odporúčajú samotní odborníci.

čo dať mame na narodeniny

Súvisiace položky

jeden Think Sport Kids Safe Sunscreen SPF 50+

Na rozdiel od mnohých minerálnych opaľovacích krémov s vysokým SPF, ktoré zanechávajú lepkavé biele zvyšky, tento prekvapivo cenovo dostupný opaľovací krém sa ľahko nanáša a zmizne z pokožky. Nemastné, vodeodolné zloženie sa dodáva v tube a obsahuje 20 percent oxidu zinočnatého, čo znamená skvelú, dlhotrvajúcu ochranu.

Kúpiť : 10 USD; amazon.com .

dva Badger Kids Clear opaľovací krém na tvár SPF 35

Nielenže je tento opaľovací krém číry (hurá!) vďaka nepotiahnutému číremu oxidu zinočnatému, je tiež vyrobený z 97 percent organických zložiek a vonia ako pomarančový krémový nanuk. Je to jeden z najlepšie hodnotených opaľovacích krémov EWG pre deti a dojčatá na rok 2020 a získava skvelé hodnotenia zákazníkov. Medzi ďalšie hviezdne zložky patrí slnečnicový a jojobový olej, ktorý jemne hydratuje pokožku.

Kúpiť: 11 dolárov; target.com .

3 Supergoop Sunnyscreen 100% minerálne mlieko na opaľovanie SPF 50

Ak hľadáte čisté, nelepivé opaľovacie mlieko, ktoré je bezpečné pre vaše deti, tento víťaz dostane od EWG a dermatológov palec hore. Je špeciálne vyvinutý pre dojčatá a batoľatá, je bez parfumácie a obsahuje oxid zinočnatý a oxid titaničitý, zatiaľ čo camu camu a zelené mikroriasy poskytujú antioxidačnú ochranu. Dodáva sa aj v spreji bez aerosólov.

Kúpiť: 26 dolárov; supergoop.com .

4 All Good Kids Mineral Sunscreen Lotion SPF 30

Tento opaľovací krém je dobrý nielen pre vašu pokožku, ale aj pre životné prostredie. Ľahké a jemné zloženie je šetrné k útesom, je vegánske, bez lepku a bez krutosti. Je vodeodolný a obsahuje 12% oxidu zinočnatého a harmančeka, čo je dobré pre deti s citlivou pokožkou, ako aj kokosový olej a jojobový olej na hydratáciu.

Kúpiť: 16 dolárov; target.com .

5 Opaľovací krém California Baby Calendula SPF 30+

Tento ocenený opaľovací krém, ktorý je skvelý pre bábätká a deti s kožnými alergiami vrátane ekzému, obsahuje oxid titaničitý a ďalšie ekologické zložky, ako je nechtík, francúzska levanduľa a esenciálne oleje zo šalvie, ktoré upokojujú vašu pokožku.

Kúpiť: 27 dolárov; amazon.com .

6 Ochranné mlieko na opaľovanie pre deti Kiss My Face Organics, SPF 30

Fanúšikovia bio produktov si tento minerálny opaľovací krém zamilujú. Vodeodolné zloženie obsahuje oxid zinočnatý a oxid titaničitý s 87 percentami organických zložiek vrátane výťažkov z bobúľ goji a granátového jablka, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Navyše je vegánske, bez lepku, bez krutosti a je dodávané v recyklovateľnom obale.

Kúpiť: 13 dolárov; amazon.com .

7 Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen Lotion SPF 30 bez parfumácie

Pokiaľ ide o číry opaľovací krém vyrobený bez akýchkoľvek chemických nepríjemností, tento opaľovací krém pre citlivú pokožku kontroluje všetky políčka. Aj keď to nie je špeciálne pre deti, rastlinné zloženie je bezpečné pre všetky vekové kategórie. Je bez parfumácie a obsahuje nechtík na upokojenie a zvlhčenie citlivej pokožky. Okrem toho je vodeodolné zloženie šetrné k útesom, vďaka čomu je ideálne na špliechanie v oceáne.

Kúpiť: 12 dolárov; amazon.com .

8 Raw Elements Baby + Detské opaľovacie mlieko SPF 30

Ekologické rodiny budú milovať tento krémový, organický opaľovací krém, ktorý získal hodnotenie „1“ od EWG a je na zozname ich najlepších opaľovacích krémov pre deti a dojčatá na rok 2020. Opaľovací krém šetrný k útesom sa dodáva v ekologickej plechovke a sľubuje, že nikdy štípať oči. Je nabitý výživnými prírodnými zložkami vrátane nechtíka a harmančeka a neobsahuje žiadne syntetické chemikálie.

Kúpiť: 17 dolárov; amazon.com .

9 Detský krém na opaľovanie na minerálnej báze Blue Lizard SPF 30+

Toto najpredávanejšie opaľovacie mlieko od austrálskej značky Blue Lizard je hybridný opaľovací krém s obsahom oxidu zinočnatého a oktokrylénu. Je nemastný, neparfumovaný a vodeodolný až 80 minút, vďaka čomu je skvelý pre deti, ktoré sú vo vode alebo na cestách. Šikovná technológia znamená, že fľaša sa na slnku zmení na modrú, čo funguje ako praktická pripomienka, keď je potrebné aplikovať.

Kúpiť: 15 dolárov; amazon.com .

10 Športový opaľovací krém TruKid Sunny Days SPF30+

Pokiaľ ide o opaľovací krém, ktorý je pre váš kmeň bezpečný a má maximálnu výdrž, toto najlepšie hodnotené EWG je ťažké prekonať. Okrem toho, že je neparfumovaný, je vyrobený z prírodných ingrediencií, ktoré nedráždia citlivú pokožku ani ekzémy.

Kúpiť : 12 dolárov; amazon.com .

• Autor: Janine Clements