Zdravie

Je spánok dôležitejší ako zdravé stravovanie?

Oba zdravé návyky sú kľúčové - jeden má však výhodu, pretože ovplyvňuje takmer všetky základné funkcie vášho tela.

5 nových príchutí zubnej pasty, ktorými budete posadnutí

Okoreňte svoje ranné a nočné rutiny prepnutím svojej zvyčajnej mätovej zubnej pasty na jednu z týchto lákavých nových chutí (myslite na mojito alebo sladkú drievku), ktoré vás skutočne načerpajú.

Kontrolný zoznam týždenného tréningového plánu

Ak máte 18 až 45 rokov a máte priemernú úroveň kondície, tento tréning je navrhnutý spoločnosťou REAL SIMPLE. SKUTOČNÝ ŽIVOT. odborníčka na fitnes Lana Titus - je pre vás.

Ako sa orientovať vo svete telemedicíny a získať potrebnú virtuálnu starostlivosť

Tu je všetko, čo treba vedieť o telemedicíne a lekároch, od poistného krytia po to, čo môže a nemôže liečiť, a všetky výhody a nevýhody.

Tieto tablety za 10 dolárov sa zmenia na osviežujúce ústne vody, keď ich spadnete do vody

Ľudstvo práve spustilo ekologickú prírodnú ústnu vodu, ktorá pomáha eliminovať plastový odpad na jedno použitie. Je to prenosný tablet, ktorý sa rozpúšťa vo vode a je super osviežujúci.

Táto obrovská fľaša na vodu obsahuje motivačné frázy, ktoré vám pomôžu piť viac vody. Nakupujúcim na Amazone sa to páči

Nakupujúci na Amazone milujú túto motivačnú fľašu na vodu QuiFit s časovými značkami, ktoré vás nabádajú piť viac vody po celý deň

Kontrolný zoznam pre telocvičňu

Chcete dvíhať činky v telocvični, nie na ceste do telocvične. Dobre upravená telocvičná taška odľahčí vašu záťaž a napriek tomu vás nechá rozmaznávať sa alebo sa pripravuje na výstup po cvičení. Hľadajte vodeodolnú tašku, ktorá je dostatočne kompaktná na to, aby sa zmestila do štandardnej skrinky, ale dostatočne priestranná na uchovanie doplnkov.

Prekvapujúce tajomstvo pôrodu zdravého dieťaťa

Nová štúdia sa zamerala na jeden z možných dôvodov, prečo sú USA v oblasti zdravých pôrodov ďaleko za ostatnými krajinami. Zistite, koho s vami na pôrodnej sále budete chcieť a prečo.

Plánuje Kate Middleton domáci pôrod?

O Kate Middleton sa hovorí, že plánuje domáci pôrod v Kensingtonskom paláci. Tu sú všetky podrobnosti.

6 masiek spánku s takmer dokonalými recenziami pre každý typ spánku

Od vážených spánkových masiek až po luxusné hodvábne doplnky sme teraz v obchodoch našli najlepšie recenzované spánkové masky. Nakúpte možnosti od Slip, Brookstone a ďalších.

Prečo by ste mali nechať svojho partnera skontrolovať vás na rakovinu kože

Podľa vedcov to môže byť spočiatku trápne, ale výhody ďaleko prevažujú nad nevýhodami.

Najzdravší a najšťastnejší štát v Amerike vás môže prekvapiť

Gallup a Sharecare práve zverejnili svoj ročný index pohody, ktorý sa zameriava na najšťastnejšie a najzdravšie štáty v Amerike. Zistite, či sa do vášho zoznamu nedostala tá vaša.

Všetko je na polceste na zbohom Lucy Activewear

Značka cvičebných pomôcok spojí svoje sily s The North Face v roku 2018.

7 vecí, ktoré každý potrebuje vedieť o ebole

Teraz, keď bol vírus oficiálne potvrdený v Spojených štátoch, sú tu základné informácie o ebole - a prečo nemusíte paniku.

5 vecí, ktoré si každý pomýli pri raňajkách

Nestresujte sa, ak ste dnes raňajky vynechali. Nový výskum ukazuje, že to nemusí mať veľký vplyv na vaše zdravie.

4 vynikajúce spôsoby, ako používať Aloe nad rámec liečby úpalu

Táto špicatá rastlina dokáže viac ako len upokojiť vašu chrumkavú pokožku.

Milióny žien majú PCOS - tu je postup, ako ich zistiť a čo robiť ďalej

Nová štúdia odhalila pravdepodobnú príčinu syndrómu polycystických vaječníkov, tu je však potrebné vedieť o príznakoch, diagnózach a liečbe PCOS.

Ako sa prestať červenať

Pomocou týchto krokov sa dozviete, čo vás spôsobuje začervenanie, a nájdite preventívne opatrenia, ktoré by mohli prestať červenať.

Tieto bežné výrobky pre domácnosť by mohli mať vplyv na zdravie vašich dcér

Nová štúdia ukázala súvislosť medzi štyrmi veľmi bežnými chemikáliami v kozmetických výrobkoch a výrobkoch pre domácnosť a skoršou pubertou u dievčat, ktoré im boli vystavené.