Ak vyzliekanie a požiadanie svojej polovičky o preskúmanie každého centimetra vášho tela znie skôr ako strach, než ako romantické, nie ste sami. Mnoho žien sa tak cíti, tvrdia autorky novej štúdie o partnerských skríningoch rakoviny kože. Ich výskum však naznačuje, že výhody takéhoto postupu prevažujú nad rozpakmi. A nebojte sa, hovoria: Nepríjemnosť časom ustupuje.
Nová štúdia sa zamerala na ľudí, ktorí sa predtým liečili pre skoré štádium melanóm , najsmrteľnejšia forma rakoviny kože. Preživší melanómu sú vystavení zvýšenému riziku, že dostanú túto chorobu druhýkrát, takže lekári chceli zistiť, či by ich výcvik a ich partnerov na rozpoznávanie problémových krtkov mohli pomôcť včas rozpoznať recidívy.
SÚVISIACE: Odpovede na vašich 5 najväčších problémov s dovolenkovou pokožkou
Vedci z Northwestern University prijali 395 pacientov, ktorým boli chirurgicky odstránené nepravidelné krtky. Títo účastníci spolu so svojimi významnými ďalšími absolvovali školenie o samovyšetrení kože buď od lekára, prečítaním príručky alebo počúvaním cvičení na tablete. Ďalších 99 pacientov, ktorí v štúdii slúžili ako kontrolná skupina, nedostalo žiadne školenie.
Každý pár (spolu 494) bol potom požiadaný, aby každý druhý alebo dva mesiace vykonal kožné vyšetrenia, aby sa skontrolovali a zaznamenali nepravidelnosti krtka. Účastníci každé štyri mesiace odpovedali aj na otázky, aké trápne sa cítili, keď ich partner skúmal a ako si boli istí svojimi vlastnými schopnosťami v oblasti krtkovania.
SÚVISIACE: 9 tajomstiev skvelej pleti
Výsledky zverejnené v Dermatológia JAMA , boli pozitívne všade naokolo. Účastníci, ktorí absolvovali školenie na skúšky, boli chytení oveľa viac krtkých nezrovnalostí ako tí v kontrolnej skupine, a tiež sami sebe (a svojim partnerom) dôverovali, že budú s pribúdajúcimi mesiacmi viac zisťovať nezrovnalosti. Uviedli tiež, že sa cítia pohodlnejšie, keď im partner dáva preskúmať pokožku.
Keď si budú všetci viac istí svojím rozhodovaním, dôvera medzi nimi bude silnieť, uviedla v tlačovej správe vedúca autorka June Robinson, MD, profesorka výskumu dermatológie na Lekárskej fakulte Northwestern University Feinberg. Keď tam je dôvera, tam je žiadny problém s rozpakmi . “
Aj keď je samovyšetrenie dôležitou súčasťou skríningu rakoviny kože, zapojenie partnera je tiež dobrý nápad. Melanóm sa môže vyvinúť v ťažko viditeľných oblastiach, napríklad za ušami a kolenami, temenom hlavy a okolo línie plaviek na ženskom zadku.
SÚVISIACE: Najlepšie hydratačné krémy pre každý typ pleti
Toto nie sú časti tela, ktoré by väčšina žien najradšej skúmala svojim mužským partnerom. V určitom okamihu si však uvedomili, že sa pozerajú iba na krtky, nie na celulitídu, “uviedol doktor Robinson. Zistili sme, že pokiaľ je prínos dostatočne silný, prekonáva akékoľvek potenciálne rozpaky, ktoré môžu medzi partnermi vzniknúť.
A pre heterosexuálne páry existuje viac dôvodov na párovanie: Vedci tiež zistili, že pozorovania krtkov u mužov a žien sa zrejme navzájom dopĺňajú. Muži si lepšie všimli hraničné nepravidelnosti, zatiaľ čo ženy lepšie vidia farebné variácie.
Dvojice si uvedomujú: „Tu si musíme navzájom pomáhať,“ povedal Robinson. Ak lepšie vidí hranice a ona lepšie farby, sú tieto dve hlavy lepšie ako jedna, keď zistia nezrovnalosti.
Prehliadky partnerov sú dobrým nápadom pre každého, kto môže mať sklon k rozvoju melanómu, hovorí doktor Robinson - vrátane ľudí, ktorí v minulosti mali rakovinu kože, majú blízkeho príbuzného, ktorý mal rakovinu kože, mnoho rokov pracoval vonku, mal 10 alebo viac vnútorných solárií alebo ktorých pokožka ľahko horí. Tento rok americká pracovná skupina pre preventívne služby uviedla, že neexistuje dostatok dôkazov na odporúčanie pravidelné celotelové skúšky v ordinácii lekára na prevenciu rakoviny kože, ale dodal, že ľudia by si mali stále pravidelne kontrolovať svoje vlastné telá.
Tím Dr. Robinsona vykonáva ďalší výskum s cieľom zistiť, či by online školiaci program pre partnerov bol taký efektívny, ako účastníci školenia v tejto štúdii dostali. Zatiaľ hovorí, že by ľudia mali požiadať svojich dermatológov o tipy na skríning seba a svojich partnerov doma.
Povzbudzuje tiež ľudí, aby sledovali akékoľvek miesta, o ktorých si myslia, že spĺňajú kritériá pre podozrivé krtky. Myslieť si A B C D E : asymetrické, okraje, ktoré sú nerovnomerné alebo nepravidelné, farba, ktorá nie je jednotná, priemer 5 milimetrov alebo viac (približne ako veľkosť gumy na ceruzky) a vývoj - alebo zmeny - v priebehu času.
Mali by mesiac monitorovať krtka, aby zistili, či sa niektorá zo znakov zmení, povedal doktor Robinson Skutočne jednoduché . Ak zaznamená zmenu, mali by sa dohodnúť so svojím lekárom a povedať mu, čo si všimol. Je v poriadku, ak vás hneď nie je vidieť, dodáva, ale požiadajte o slot do dvoch týždňov.
A ak nemáte partnera, môžete si ešte urobiť dobrú kožnú skúšku pomocou a jasné svetlo a ručné zrkadlo . Niekedy je možné získať blízkeho priateľa alebo príbuzného, ktorý vám pomôže skontrolovať ťažko viditeľné miesta, ktoré dodáva Dr. Robinson, alebo požiadať o pomoc so škvrnami na hlave kaderníka alebo holiča.
