Mali ste za sebou dlhý deň v práci, po ktorom nasledoval ešte dlhší večer v starostlivosti o vaše deti, domáceho maznáčika alebo partnera, alebo ste sa jednoducho snažili trochu postarať o seba. Takže áno, máme to, ak nechcete tráviť čas drhnutím make-upu a radšej by ste len skákali do postele. Je však nevyhnutné pripraviť pokožku na spánok - a hej, aj utieranie dňa môže byť upokojujúce.

Ako by ste teda mali očistiť make-up, aby ste zajtra mohli začať odznova? Porozprávali sme sa s MD Nancy Satur, dermatológkou, lekárskou riaditeľkou a výkonnou riaditeľkou spoločnosti Kurológia , aby ste zistili správne kroky na odstránenie make-upu na konci dňa.

Robíš to? Mať odstrániť make-up pred spaním?

Ste pripravení na malú kontroverziu? Podľa Satura si technicky nemusíte odličovať pred spaním, pokiaľ nosíte správny druh. (Satur však stále verí, že by ste mali, k čomu sa dostaneme za minútu).

čím môžem vyčistiť koberec

Vaša pokožka „nedýcha“, takže zaspávanie bez odstránenia make-upu ju v skutočnosti nezmierni - môže to byť v skutočnosti horšie pre vaše obliečky na vankúš ako pre vašu pleť, hovorí. Satur dodáva, že ak váš make-up nie je upchávajúci póry, dlhodobé nosenie by mu nemalo robiť problém - teoreticky.

To je povedané, uistite sa, že vaše makeupové produkty nie sú spôsobujú akné vinníci. Aj keď to nie je zárukou, je najlepšie držať sa výrobkov označených výrazmi ako „nekomedogénne“, „neanegenogénne“, „neupcháva póry“ alebo „nespôsobuje praskliny“.

Chcete vedieť, či váš makeup spĺňa tieto kritériá? Satur navrhol vyhľadať vaše výrobky cosDNA.com . Tam zistíte, či vaše obľúbené prostriedky na umývanie tváre, krémy a mydlá obsahujú nejaké prísady, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Spoločnosť Satur odporúča, aby ste na danom webe prestali používať akékoľvek výrobky s skóre akné tri, štyri alebo päť.

Po tom všetkom si Satur stále myslí, že by ste si mali každý večer odličovať kvôli svojmu prirodzenému poteniu po celý deň. Potenie v horúcom dni alebo po cvičení môže spôsobiť množenie baktérií vo vlhkom prostredí. Ak ich teda neoplachujete, mohli by sa tieto mikróby cez noc množiť ešte viac - a to by určite mohlo prehĺbiť tendenciu k úniku. Znečisťujúce látky v životnom prostredí a iné dráždivé látky sa mohli hromadiť po celý deň, takže je pravdepodobne najlepšie resetovať ich čistou tvárou skôr, ako sa dobre vyspíte.

Ako správne a dôkladne odličovať

Satur odporúča používať micelárna voda ako jemný a efektívny odličovač. Pre neznáme sú micelárne vody neoplachovacie čistiace vody bez obsahu mydla, ktoré obsahujú malé kvapôčky oleja suspendované v mäkkej vode. Ak chcete použiť, dajte niekoľko kvapiek na vatový tampón, naneste na suchú pokožku a očistite.

rozdiel medzi múkou a cukrárskou múkou

Micelárna voda je obzvlášť skvelá voľba, ak je vaša pokožka citlivá, vysvetlil Satur. Ponúka jemné zloženie, ktoré nezbavuje pokožku vlhkosti - len si pri prechádzaní produktu po tvári dajte pozor, aby ste boli jemní.

Sat zvlášť odporúča Bioderma Sensibio H2O a Micelárna čistiaca voda Garnier SkinActive .

Správny spôsob odstránenia očného make-upu

Pri čistení všetkých častí tváre je dôležité byť dôsledný. Ako však vysvetlil Satur, očný make-up môže byť obzvlášť náročný, najmä ak nosíte vodeodolné alebo vodeodolné riasenky.

Maskara a očné linky môžu byť ťažko správne odstrániteľné, vyhnite sa však drhnutiu, pretože oblasť očí je už citlivá, hovorí. Odporúča na báze oleja odličovač , ale taký, ktorý nie je taký mastný, aby zanechal zvyšky.

Prípadne môžete použiť micelárnu vodu, ktorá je vyvinutá na odstránenie vodeodolného make-upu, ako napr Micelárna čistiaca voda Garnier SkinActive All-in-1 Waterproof . Účinný odličovač by nemal vyžadovať intenzívne čistenie a mal by sa ľahko opláchnuť.

Nepoužívajte detské obrúsky - úlohu nedostanú

Možno vás bude lákať chytiť pár detských obrúskov, aby ste ušetrili čas i peniaze, ale Satur je presvedčená, že je najlepšie radšej vyskúšať produkty na odstraňovanie make-upu v reálnom obchode. Aj keď sa detské obrúsky môžu podobať obrúskom na líčenie, nie je formulovaná tak, aby vykonávali rovnakú prácu, vysvetľuje. Detské obrúsky ponúkajú jemné čistenie pleti, ale nemusia nevyhnutne obsahovať zložky, ktoré potrebujete na odbúranie nepoddajného make-upu.

Po odstránení make-upu postupujte podľa pokynov na starostlivosť o pokožku

Dobrá správa: Starostlivosť o pleť nemusí byť divoko komplikovaná alebo časovo náročná. Odporúčam a jednoduchá rutina starostlivosti o pleť , Hovorí Satur. Po odlíčení sa umyte v a jemný čistiaci prostriedok na tvár . Pred aplikáciou akýchkoľvek liekov na starostlivosť o pokožku, ako je zvykom, počkajte, kým nebude vaša tvár úplne suchá Kurológia vzorec. Ak to vaša pokožka potrebuje, potom použite samostatný zvlhčovač.

môžete použiť ocot na drevo

SÚVISIACE: Správny spôsob umývania tváre (a výrobkov, ktoré sa nikdy nepoužívajú), tvrdí špičkový dermatológ