8 BEŽNÝCH HYDRATAČNÝCH CHÝB PODĽA DERMATOLÓGOV

Pravdepodobne/určite robíte chybu #7. Každý produkt, ktorý predstavujeme, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný naším redakčným tímom. Ak uskutočníte nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.

Poďme sa rozprávať o pleťovej vode. Mohlo by sa zdať, že ide o pomerne ľahkú aktivitu – nielen preto, že ju aplikujete, keď ste suchí – ale je toho oveľa viac zvlhčujúce než bezduché trenie a zúrivé plieskanie. Aj keď je vaša pokožka krásna, magická vec schopná absorbovať vaše produkty starostlivosti o pleť, ak chcete dosiahnuť maximálnu úroveň vlhkosti, potrebuje vašu pomoc. Zvlhčenie nesprávnym spôsobom môže viesť k množstvu ďalších problémov vrátane suchosti, svrbenia, podráždenia a vyrážok. Pretože hydratácia je pravdepodobne najdôležitejším krokom vo vašej rutine starostlivosti o pleť, spojili sme sa s charles puzza , M.D., certifikovaný dermatológ, aby sme zhodnotili najčastejšie chyby pri zvlhčovaní, ktoré sabotujú vaše ciele pokožky hlavy .

hydratačné chyby Poďakovanie: Getty Images

Súvisiace položky

jeden Nanášate na nečistú pokožku

Jedným z najvážnejších hriechov hydratačných krémov, ktoré môžete urobiť, ak ste citliví, je nanášanie mlieka na špinavú pokožku. Dovoľte mi vysvetliť: Dobrý zvlhčovač pomáha utesniť kožnú bariéru. Bariéra udržuje vlhkosť vo vnútri a vonkajší svet – plný baktérií, alergénov a dráždivých látok – von. Ak teda nanášate hydratačný krém na špinavú pokožku, uzamykáte v sebe všetky zlé veci, čo vás robí zraniteľnými voči podráždeniu. Navyše vaša pokožka najviac saje, keď je vlhká, takže by ste nechceli využiť náš produkt na maximum? Poučenie: Vždy ihneď po kúpaní navlhčite, aby ste pracovali s čistým základom.

dva Vyhnite sa aplikácii na aknóznu pleť

Ako niekto, kto mal (a stále má niekedy) vyrážky, chápem strach z toho, že si na ne natrieme krém. „Mnoho pacientov sa obáva, že hydratačné krémy budú ďalej upchávať ich póry a zhoršovať akné (a niektoré hydratačné prípravky by to jednoducho mohli!),“ hovorí Dr. Puza. Ak však nebudete hydratovať vôbec, vaša pokožka bude produkovať viac olejov, ktoré sa nadmerne vykompenzujú, čím sa neintuitívne bude pokračovať v cykle zlomu.

pečenie s pergamenovým papierom vs. hliníkovou fóliou

„Nie všetky hydratačné krémy sú rovnaké a existuje niekoľko skvelých, ktoré bojujú proti akné a dodávajú vlhkosť,“ dodáva Dr. Puza. Odporúča Clean & Clear Dual Action Moisturizer (5 dolárov; amazon.com ), ktorý je bez oleja a bojuje proti vyrážkam s kyselinou salicylovou. Pravidlom je vždy aplikovať hydratačný krém, len niečo ľahšie na miesta so sklonom k akné.

3 Vo dne aj v noci používate rovnaký hydratačný krém

Vo všeobecnosti by denná a nočná rutina starostlivosti o pleť nemala byť totožná. Pokiaľ nenanášate ďalšie séra, ráno si vyžaduje hydratačný krém s antioxidantmi a SPF, zatiaľ čo večer sa zameriava na opravu pleti. „Osobne odporúčam ráno používať kombinovaný hydratačný krém s SPF 30 a večer hustejšie, hydratačné mlieko,“ hovorí Dr. Puza. 'Hustšie pleťové mlieko večer má pomôcť hydratovať vašu pokožku po retinoidoch (ktoré je také dôležité pravidelne používať!) a zabrániť obávanej 'retinolovej očiste''.

4 Nie ste trpezliví na výsledky

Je ľahké byť netrpezlivý, keď váš úplne nový hydratačný krém nič nezmení, ale nevzdávajte sa príliš rýchlo – trpezlivosť je pri nových produktoch kľúčová. „Každému hovorím, že musíte dať produkt aspoň štyri až šesť týždňov, kým naň urobíte informovaný názor,“ hovorí Dr. Puza. Ako už bolo povedané, ak je produkt okamžite dráždivý, prestaňte ho používať.

5 Nie si konzistentný

Ako kozmetická redaktorka a milovníčka starostlivosti o pleť chápem pokušenie použiť množstvo nových produktov v krátkom časovom rámci. Dôslednosť a trpezlivosť však idú v starostlivosti o pleť ruka v ruke. „Musíte dať svojim výrobkom čas, aby fungovali a vytvorili si rutinu,“ hovorí Dr. Puza. 'Prerušovaná pokožka vám neprinesie najlepšie výsledky.' Akonáhle začnete s rutinou – či už ide o dva kroky alebo 19 – nezabudnite sa jej držať.

6 Preskočíš krk

Jedným z najvýraznejších znakov starnutia je vráskavý krk a dekolt. Váš krk dostane veľa slnka, takže je dôležité, aby ste svojmu krku venovali rovnakú pozornosť, akú by ste venovali svojej tvári. Áno, to zahŕňa opaľovací krém, retinoidy a hydratačné mlieko.

najlepší spôsob, ako osviežiť miestnosť

SÚVISIACE : 21 najlepších produktov proti starnutiu krku pre hladšiu a pevnejšiu pokožku

7 Príliš silno šúchate

Všetci sme za to pravdepodobne trochu vinní, ale spôsob aplikácie môže spôsobiť alebo narušiť vašu rutinu starostlivosti o pleť. „Všetkým svojim pacientom hovorím, aby sa nadmerne netierali ani neťahali za kožu,“ hovorí doktor Puza. „V dermatológii často hovoríme o cykle svrbenia a škrabancov. Ak si pokožku potriete alebo zhoršíte, bude sa brániť. Aby ste predišli zbytočnému poškodeniu a vráskam vašej pokožky, buďte jemní.“ Najlepším prístupom proti starnutiu je jemné nanášanie krúživými pohybmi pomocou čistých končekov prstov a potom pomocou prstenníka naniesť hydratačný krém na jemnejšie oblasti (napríklad pod oči).

dostať pach z oblečenia

8 Vône aplikujete na citlivú pokožku

Všetci milujeme lahodne voňajúce zloženie, ale táto zdanlivo nevinná vôňa manga môže byť vinníkom vašich kožných problémov. Je dosť ťažké pochopiť polievku zložiek uvedených na väčšine kozmetických produktov, nehovoriac o komplikovaných výrazoch, ktoré značky používajú na opis vôní. „Podľa môjho názoru (a názoru väčšiny dermatológov) je vôňa zbytočná a pridáva do zmesi iba potenciálne dráždivé látky,“ hovorí Dr. Puza.

A pamätajte: To, že je niečo neparfumované, neznamená, že je to bez vône. Neparfumovaný vo všeobecnosti znamená, že produkt nemá zjavnú vôňu, ale môže obsahovať látky, ktoré neutralizujú alebo maskujú pachy iných aktívnych zložiek (ktoré nie vždy voňajú príliš dobre). Najlepšie urobíte, ak si prečítate zoznam zložiek, aby ste sa uistili, že v ňom nie sú absolútne žiadne vône.

SÚVISIACE : Pravda o kozmetických výrobkoch bez vôní a vôní podľa Derms