4 aplikácie na plánovanie stravovania, ktoré môžu zjednodušiť každé jedlo

Stiahnutie niekoľkých aplikácií na plánovanie jedla nemusí byť na prvom mieste v zozname úloh, ale teraz je vhodný čas na zmenu. Správna aplikácia na plánovanie stravovania, ktorá je vybraná opatrne, môže skoncovať s fackovacími jedlami na poslednú chvíľu. Vy (alebo ktokoľvek, kto je v domácnosti kuchárom) budete mať viac času, ktorý chcete tráviť mimo kuchyne, a každý si bude môcť posedieť pri zdravom a sýtom jedle.

Mnoho aplikácií na prípravu jedál sa zameriava na počítanie kalórií a chudnutie - čo je v prípade potreby obdivuhodné úsilie - ale niekedy plánovanie jedla spočíva v tom, že sa každý večer na stole bude nachádzať chutné a uspokojujúce jedlo. Keď je cieľom zabezpečiť, aby boli všetci spokojní s jedlom, je kľúčové nájsť aplikáciu, ktorá to urobí (a nebude posielať nesprávne načasované pripomienky o tom, koľko kalórií je v tej pizze presne).

SÚVISIACE: Ako vyčistiť telefón

Našťastie existuje veľa aplikácií, ktoré sa zameriavajú na organizačný aspekt plánovania jedál. Najlepšie aplikácie ukladajú recepty, ponúkajú návrhy, udržiavajú zoznamy obchodov s potravinami a ďalšie, a to všetko pri tom, že budete mať vždy odpoveď na otázku Čo je dnes večer?

Niektoré aplikácie idú dokonca nad rámec večere, s návrhmi na raňajky a obed - a dokonca aj so špeciálnymi funkciami iba na balenie obedov do školy alebo do kancelárie. Keď sa rozhodujete, čo variť a čo si kúpiť v obchode s potravinami na tento týždeň, je ohromujúce, dobrá aplikácia na plánovanie jedla môže obmedziť možnosti a postarať sa, aby to bolo všetko zvládnuteľné.

Zoznámte sa s týmito najlepšími aplikáciami na plánovanie jedla a rozhodnite sa, ktoré vám môžu vyhovovať. Funkcie sa líšia - a online kontroly môžu byť užitočné - takže pred vykonaním prieskumu si urobte prieskum. Všetky tieto aplikácie sú zadarmo (aj keď niektoré ponúkajú nákupy v aplikácii), takže ich môžete vyskúšať a až potom do nich štruktúrovať svoje jedlo, aby ste sa uistili, že sa váš nový pomocník na varenie hodí.

Súvisiace položky

Aplikácie na plánovanie stravovania - stravovacie plány a recepty na jedlo Aplikácie na plánovanie stravovania - stravovacie plány a recepty na jedlo Kredit: itunes.com

1 Mealime stravovacie plány a recepty

Táto bezplatná aplikácia na plánovanie jedla (upozorňujeme, že má nákupy v aplikácii) ponúka zdravé recepty, zoznamy potravín a ďalšie. Umožňuje vám filtrovať podľa obmedzení v stravovaní - myslite na jedlá s nízkym obsahom sacharidov, vegetariánske, bezlepkové a ďalšie - a uprednostnite jedlá, ktoré sa varia asi za 30 minút. Zoznamy potravín sú dokonca optimalizované tak, aby znížili čas, ktorý strávite v obchode s potravinami, takže celý proces, od plánovania cez nákupy až po varenie, vám zaberie menej času.

Kúpiť: Zadarmo; mealime.com. Pre zariadenia so systémom iOS a Android.

spôsoby, ako osláviť promócie počas karantény
Aplikácia na plánovanie stravovania - Cozi Aplikácia na plánovanie stravovania - Cozi Kredit: itunes.com

dva fronty

Táto ľahko použiteľná aplikácia (vlastnená spoločnosťou Real Simple materská spoločnosť Meredith) má zjednodušenú schránku receptov, ktorá vám umožňuje prenášať ingrediencie receptov do vášho zoznamu potravín v aplikácii. Zoznam je prístupný pre všetkých členov rodiny, čo znamená, že v obchode môže ktokoľvek prechádzať a nakupovať. Hneď ako začnete s prípravou večere, zapnite režim varenia v Cozi, ktorý udržuje vašu obrazovku rozsvietenú, takže sa jej nemusíte dotýkať špinavými prstami. Génius!

Kúpiť: Zadarmo; cozi.com. K dispozícii pre zariadenia so systémom iOS a Android.

Aplikácia na plánovanie stravovania - LaLa Lunchbox Aplikácia na plánovanie stravovania - LaLa Lunchbox Kredit: itunes.com

3 Obedový box LaLa

Táto rozkošná aplikácia odbúrava stres z balenia obedov tým, že deti zapojí do výberu jedla (aplikácia umožňuje plánovať zábavnú hru s krmivom). Nové balíčky zamerané na stravu zaisťujú, že každé dieťa, bez ohľadu na jeho alergiu alebo stravovacie obmedzenia, môže používať obedár LaLa.

Kúpiť: Zadarmo; lalalunchbox.com. K dispozícii na zariadeniach so systémom iOS.

Aplikácia plánovania jedál - recepty BigOven & Meal Planner Aplikácia plánovania jedál - recepty BigOven & Meal Planner Kredit: itunes.com

4 BigOven recepty a plánovač jedál

Vďaka databáze viac ako 350 000 receptov nie je v tejto aplikácii núdza o inšpiráciu. Sezónne kolekcie zobrazené na domovskej obrazovke zaručujú, že používate tie najčerstvejšie sezónne suroviny. Naša obľúbená funkcia BigOven? Nástroj Použiť zvyšky, ktorý navrhuje recept, ktorý môžete pripraviť s tromi ingredienciami, ktoré zadáte.

Kúpiť: Zadarmo; bigoven.com. K dispozícii na zariadeniach so systémom iOS a Android.