Mať jemné vlasy je veľa ako vlastniť kašmírový sveter. Požehnaním aj prekliatím sú mäkké a hodvábne na dotyk, ale nesprávna starostlivosť môže viesť k naťahovaniu, lámaniu a ďalším problémom, ktoré poškodzujú jemné vlákna. Aj keď nemôžeme mať kontrolu nad tým, ako sa naše vlasy rozhodnú rásť, môžeme zvládnuť to, ako sa s nimi rozhodneme vysporiadať. Moje a nie príliš silné vlasy a viem, že mať jemné vlasy je spojené s veľkou údržbou. V snahe podporiť moju spoluúčasť jemnovlasých sestier som teda označil skupinu úžasných kaderníkov, ktoré nás majú trénovať cez naše každodenné vlasové prekážky. Podľa týchto pravidiel udržujte svoje chúlostivé vlákna v ich najšťastnejšom a najzdravšom stave.

Súvisiace položky

1 Vyberte si šampón na zväčšenie objemu a raz týždenne čistiaci šampón.

Najdôležitejší krok pre úpravu jemných vlasov sa začína v sprche. Držte sa ďalej od síranov - detergentov nachádzajúcich sa v mnohých šampónoch - ktoré môžu časom oslabiť vlasové folikuly a spôsobiť, že vaše vlasy budú náchylné na lámanie a vypadávanie. Používanie objemového šampónu môže pomôcť vypustiť korene a dodať živiny späť vyčerpaným prameňom, hovorí kaderník v New Yorku Nunzio Saviano. Pracujte približne raz týždenne v čistiacom šampóne, aby ste sa zbavili ďalšieho hromadenia a nechali vlasy pôsobiť plnšie a hustejšie.

dva Nepoužívajte príliš často šampón.

Z rovnakého dôvodu sa vyhýbajte nadmernému šampónovaniu. Väčšina klientov s jemnými vlasmi cíti potrebu každý deň sa umývať, pretože sa po jednom dni cítia mastní, hovorí Jennifer Watson, kaderníčka a riaditeľka pre vzdelávanie v Zenagen Hair Care. Jemné vlasy však stačí šampónovať dvakrát alebo trikrát týždenne. Premývanie môže spôsobiť príliš veľkú produkciu oleja, čo vedie k plochým a neživým vlasom. Prírodné oleje vytvorené s minimalizovaným šampónovaním dodávajú objem a ovládateľnosť.

rozdiel medzi cukrárskou múkou a univerzálnou múkou

Ak chcete zvládnuť prebytočný olej na vlasoch druhého dňa, rozhodnite sa pre suchý šampón namiesto toho - stylisti tvrdia, že zvyšky prášku vyčistia prebytočný olej a vytvoria väčší objem. Nezabudnite ho umyť po použití jeden až trikrát za sebou, inak môže nahromadenie podráždiť pokožku hlavy a vysušiť jemné chĺpky, čo spôsobí ich lámanie. Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, dermatológ certifikovaný nástenkou v Beverly Hills v Kalifornii.

3 Používajte kondicionér, ale s mierou.

Kondicionér môže znieť neintuitívne pre skutočne jemné vlasy, ale stylisti tvrdia, že môže pomôcť, najmä ak používate šampón na zväčšenie objemu. Tieto šampóny majú tendenciu byť dosť suché, čo môže spôsobiť, že pokožka hlavy bude nadmerne produkovať oleje, hovorí Dawn Clemens, kaderníčka a zakladateľka spoločnosti LarweHair . Hydratačný kondicionér pomôže udržiavať rovnováhu, aby nevznikali žiadne ďalšie oleje, ktoré sťahujú vlasy. A ďalšie slová múdrosti od Saviana: Nikdy neaplikujte kondicionér na pokožku hlavy (iba od stredu po koniec) a vyhnite sa receptom s ťažkými molekulami a prísadami. Pokiaľ vaše vlasy nie sú skutočne dlhé (prečítajte si: podobné ako Rapunzel), kvapka kondicionéra vo veľkosti niklu je viac než dosť.

4 Vyskúšajte objemovú penu.

Vďaka jemným vlasom sa bohužiaľ výber vlasových výrobkov stáva hrou stylingovej rulety. Nestačí len vybrať niečo s objemovým štítkom - niektoré objemové výrobky v skutočnosti môžu vlasy vysušiť a krehnúť. Tu je rýchle zhrnutie: Zdržujte sa od výrobkov s vysokou hmotnosťou, ako sú pomády, oleje, vosky alebo iné výrobky, ktoré majú vlasy zahaľovať, pretože ich budú zaťažovať. Oh, a tiež sa držte ďalej od liečby bielkovinami. Ošetrenie pomocou bielkovín pokrýva vlasy, ale pretože ten má tenký priemer, srsť môže byť príliš ťažká, hovorí Ghanima Abdullah, licencovaná kozmetička z Chicaga.

ako krájaš cibuľu bez plaču

Namiesto toho hľadajte výrobky, ktoré dodávajú vlhkosť a objem. Aplikácia ľahkej objemovej peny od korienkov po končeky pomáha zahustiť vaše jemné vlasy bez toho, aby ich zaťažila, hovorí kaderníčka v New Yorku Jenna Marie Shafer. Vyskúšajte Amika Plus Perfect Body Mousse (25 dolárov; sephora.com ), ktorý poskytuje masívny objem a hydratáciu v ušľahanej šľahačkovej receptúre.

5 Vysušte vlasy na 75 percent.

Jemné vlasy by mali vždy dodržiavať pravidlo 75 percent. To sa týka sušenia vlasov na vzduchu, kým nie sú suché asi na 75 percent, hovorí Michon Kessler, kaderník v štúdiu Haven Salon Studios. Mokré vlasy sú najviac náchylné na naťahovanie a lámanie sa pri ťahaní. Potom spoločnosť Kessler odporúča fénovanie obrátene, aby sa koreňom dodal ďalší tvar a objem. Takto získate dokonalý vyfúknutý vzhľad a zároveň minimalizujete poškodenie.

SÚVISIACE : Ako sušiť jemné, tenké vlasy na vzduchu, aby to vyzeralo ako vypadávanie vlasov

6 Obmedzte tepelný styling.

Pretože jemné vlasy sú také, jemné, sú obzvlášť zraniteľné voči rozbitiu, a preto sa úprava nadmerného tepla všeobecne neodporúča. Ak však musíte vlasy upravovať (máme radi naše kučery), skúste namiesto kulmy použiť natáčky. Rozdeľte časť vlasov, ktorú natáčate, na priemer valca (takže ak má valec priemer dva palce, použite časť vlasov dva palce), hovorí Abdullah. Trik na vytvorenie objemu pomocou valčekov spočíva v tom, že sa natočíte v 90-stupňovom uhle k hlave a zaistíte ju až po pokožku hlavy.

7 Vlasy si denne čistite.

Jemné vlasy majú tendenciu sa ľahšie zamotávať, čo, ak ich necháte osamote, môže sa to lámať. Nenechajte sa vystrašiť vypadávaním vlasov - čistenie jemnejších vlasov je skvelým spôsobom, ako stimulovať pokožku hlavy a podporovať rast, hovorí Shafer. Pri kefovaní sa držte za vlasy najbližšie k pokožke hlavy, aby sa jemne odmotali. Uistite sa, že používate kefu s mäkkými alebo pružnými štetinami, ako napríklad kefu s prírodnými kancami, na rozdiel od štetín s tuhými štetinami, ktoré vám pomôžu pri čistení bez nadmerného namáhania.

vypnúť upozornenia na párty na facebooku

SÚVISIACE : Ako si čistiť vlasy podľa typu vlasov

8 Naneste oleje na pokožku hlavy.

Predtým, ako sa pustíte do slova oleje, vypočujte si nás. Podľa Dr. Shainhouse môžu oleje na pokožku hlavy poskytnúť výživné prostredie pre rast vlasov. Zvyčajne sa používa na zvlhčenie pokožky hlavy a posilnenie bariéry pokožky pomocou hydratačných olejov, ako sú arganový, bambucký, mandľový, slnečnicový a svetlicový olej. Ďalšie plus? Trením a vmasírovaním týchto olejov do pokožky hlavy môžete zvýšiť cirkuláciu a stimulovať rast vlasov.

9 Spite s hodvábnym vankúšom.

Shelly Aguirre, kaderníčka v Salón Maxine v Chicagu prisahá na hodvábne vankúše na hodvábne vlasy. Je toho veľa výhody používania hodvábnej obliečky na vankúš , ale pri zaobchádzaní s jemnými vlasmi sa tieto výhody zvyšujú dvojnásobne. Kĺzavosť saténu je menej škodlivá, pretože podľa nej znižuje trenie, ktoré prichádza s bavlneným obliečkom na vankúš. To znamená, že menej krepovatenia, odletov a zlomení príde ráno.

10 Pravidelne udržiavajte účesy a ozdoby.

Aby boli vaše vlasy čo najsilnejšie - a dokonca aj najdlhšie -, je dôležité pravidelne si ich upravovať. Jemné vlasy potrebujú častejšie zastrihávanie ako iné typy vlasov, pretože sú náchylnejšie na rozštiepené končeky, hovorí Kessler. Tie sa len prepracujú do vlasovej jamky a prameň bude ešte tenší. Neexistuje tu nijaké magické číslo, pretože každý typ vlasov je trochu odlišný, ale stylisti odhadujú zhruba každých šesť až osem týždňov ako značku pre stanovenie iného termínu.

jedenásť Zmeňte svoj štýl.

Je nám ľúto, že vás sklamem, ale nemôžete vlastne urobte vlasy silnejšie. So správnym stylingom však môžete dosiahnuť, aby tieto vaše jemné pramene vyzerali plnšie, ako v skutočnosti sú. Hlboká bočná časť môže dodať ilúziu plnosti, zatiaľ čo zubatá časť zlepí horné vrstvy a dodá ilúziu hrubších vlasov, hovorí kaderník celebrít Martino cartier . Ďalší zahusťovací hack? Požiadajte svojho kaderníka o zvýraznenie alebo zvýraznenie. Hĺbka slabého osvetlenia a akcent zvýraznenia podnecujú oko k tomu, aby videl viac vlasov, ako je v skutočnosti, hovorí Kessler.

aké hgtv relácie sú na netflixe

12 Skontrolujte, či sú vaše vlasy jemné alebo redšie.

Ak ste frustrovaní z toho, čo vnímate ako nedostatok vlasov, prvým krokom k dosiahnutiu vašich cieľov v oblasti vlasov je poznanie ruky, ktorá vám bola poskytnutá. To začína pochopením rozdielu medzi jemnými a rednúcimi vlasmi. Mať jemné vlasy sa vzťahuje na priemer každého jednotlivého prameňa, ktorý by mal byť tenší ako prameň nite. Na druhej strane, rednúce vlasy sa týkajú hustoty vašich prameňov na štvorcový palec pokožky hlavy, alebo inými slovami, koľko vlasov máte na hlave.

Ak váš problém príde na rednúce vlasy Dr. Shainhouse odporúča hľadať prísady ako minoxidil a saw palmetto. Vyskúšajte šampón stimulujúci pokožku hlavy Keranique (20 dolárov; ulta.com ), ktorá obsahuje minoxidil, rovnakú zložku lieku Rogaine, hovorí. Je zaujímavé, že určité šampóny proti lupinám môžu tiež pomôcť zvládnuť vypadávanie vlasov spojené s hormónmi. Pridajte si do svojej rutiny jedenkrát dvakrát týždenne a pred opláchnutím ho namočte na dve minúty.

SÚVISIACE : Prečo všetci práve teraz prichádzajú o toľko vlasov? Tu je to, čo musia povedať odborníci