Keď ste študovali svoje steny takmer tri mesiace, túžba rozšíriť svoje hranice, začnite sa socializovať a užívajte si leto je pochopiteľné. Ale kým nebude vyvinutá a podaná vakcína, pandémia COVID-19 stále zúri ďalej a sú potrebné preventívne opatrenia aby bola krivka čo najnižšia. Hovorili sme s MD Carou Nattersonovou, pediatričkou a ocenenou autorkou, a Vandanou A. Patel, MD, FCCP, klinickou poradkyňou pre online lekáreň Skrinka , ktoré vám pomôžu aktualizovať vaše očakávania je v lete 2020 možné a stále ho využívať naplno.

najlepšie línie starostlivosti o pleť proti starnutiu

Je bezpečné organizovať zhromaždenia toto leto, ale nebudú vyzerať ako zhromaždenia, ktoré ste mali v lete, hovorí doktor Natterson, ktorý tiež nedávno vytvoril OOMASKA pomôcť chrániť deti a zabrániť šíreniu chorôb. Zabudnite na mentalitu všetkých pozvaných z minulých let: exkluzivita je kľúčová.

SÚVISIACE : Bezpečnostné opatrenia, ktoré by ste mali dodržiavať pri návrate do reštaurácií, podľa lekárskych odborníkov

Súvisiace položky

Zhromaždenia udržiavajte malé a priestranné.

Pravidlá sa budú líšiť podľa toho, kde žijete, ale takmer vždy je bezpečné obmedziť ich počet na 10 alebo menej [ľudí], hovorí Dr. Natterson. Odporúčania sa budú líšiť podľa mesta a štátu, ale 10 je všeobecne limit, ak môžete na diaľku ubytovať rôzne skupiny. Doktor Natterson tvrdí, že stále platí pravidlo šesť stôp a vonku je oveľa bezpečnejšie ako vnútri. Máte obrovský dvor? Pred pozvaním ďalších hostí urobte pauzu. Ľudia sa radi zhromažďujú v skupinách, ale čím viac ľudí je prítomných, tým ťažšie je podľa nej udržiavať odstup.

Nakoniec, stretnutie s priateľmi nie je bez rizika. So stretnutím priateľov, rodiny alebo iných osôb mimo vašej domácnosti vždy existuje riziko, hovorí doktor Patel odporúčanie CDC vyhýbať sa zhromaždeniam akejkoľvek veľkosti mimo vašej domácnosti. Zdá sa, že [veľa] epidemiológov sa zdržuje konania akýchkoľvek malých večerí s priateľmi a vonkajších piknikov do troch až 12 mesiacov, dodáva. V júni 2020 New York TImes prieskum medzi 511 epidemiológmi , iba 31 percent uviedlo, že sa toto leto zúčastnia vonkajších piknikov s priateľmi.

robí vás čítanie kníh múdrejším

Vyberte si zoznam hostí, aby ste boli v bezpečí.

Veľkou časťou toho, ako byť hostiteľom, nie je vystavenie seba alebo hostí ublíženiu alebo chorobe. Pozvite rodinu a priateľov, ktorých dobre poznáte a ktorí boli posledných 14 dní zdraví bez akejkoľvek choroby, hovorí doktor Patel. Dôvera je dôležitá, preto pri zostavovaní zoznamu hostí zohľadnite túto skutočnosť. Buďte opatrní aj pri zdravotníckych pracovníkoch alebo jednotlivcoch, ktorí boli vystavení účinku COVID-19 - aj keď boli testované negatívne. Starší alebo tehotné osoby a osoby s vysoko rizikovými stavmi, ako sú chronické pľúcne choroby, cukrovka alebo problémy s pečeňou a obličkami, by sa tiež mali zdržať akejkoľvek hostiteľskej činnosti.

Maskujte a dezinfikujte.

Masky sú najnovším chladným letným doplnkom, hovorí doktor Natterson. Iste, nemusia zodpovedať vašim obľúbeným letným šatám a môže im byť v hĺbke vlhkosti teplo, ale sú dôležité. Povzbuďte hostí, aby si priniesli masky , vediac, že ​​je v poriadku odstrániť ich, aby jedli alebo pili na diaľku. Buďte zvlášť opatrní, koľko miesta medzi vami a ďalšou osobou je - bez masky sa chcete viac snažiť udržať si odstup, hovorí doktor Natterson.

Nezabudnite urobiť prípravok na dezinfekciu rúk na báze alkoholu k dispozícii všetkým hosťom počas celej vašej akcie a pomáha zaistiť, aby bol váš zábavný priestor hygienický pre všetkých hostí. Povrchy stolov a stoličiek utrite dezinfekčnými čistiacimi prostriedkami, rozložte stoly a stoličky šesť stôp, a ak to priestor dovoľuje, 10 stôp od seba, hovorí doktor Patel. Utrite kľučky dverí do kúpeľní a po dotyku s povrchmi majte pre hostí pripravené dezinfekčné obrúsky.

Nechajte hostí cítiť sa osobitne s jednotlivými porciami.

Sezóna potluckov a bufetov je pozastavená, ale to znamená, že ako hostiteľ môžete byť kreatívni s individuálne porciovanými jedlami. Nakrájajte si sendviče na plátky a zabaľte ich do plastu alebo včelieho vosku, predpripravte si studené šaláty a teplé jedlá a na kohokoľvek mimo rodiny zabudnite na rodinný štýl. Nezabudnite dezinfikovať ruky pri všetkých krokoch prípravy jedla a noste masku, aby ste zabránili kontaminácii toho, čo podávate.

Nápoje by mali byť tiež vopred porciované: myslite na plechovky, fľaše alebo vopred naplnené poháre. Ak chcete slúžiť hosťom mimo grilu alebo inak, nenechajte nikoho pomáhať a nechajte si nasadenú masku a rukavice, kým neobsluhujete všetkých. Bežná lyžica na podávanie je potenciálnym miestom zdieľanej infekcie, hovorí doktor Natterson.

Zvážte BYO riad alebo jednorazové možnosti.

Požiadanie hostí, aby si priniesli svoj vlastný riad, sa môže cítiť hlúpo, ale pomáha šíriť kontamináciu z úst a rúk na predmety, ktoré budete neskôr čistiť. Ak BYO nie je váš štýl, zvážte použitie jednorazových prostriedkov pre všetky potraviny. Sophistiplate pripravuje jednorazový riad hodný pre hostiteľa, ak chcete umiestniť spoločensky vzdialené stolové plochy alebo zvážiť nákup lacných historických okuliarov, ktoré si hostia môžu odniesť ako suvenír domov.

ako strihať pixie rez doma

Naplánujte si vzdialenú činnosť.

Loptové a kartové hry znamenajú dotýkať sa a potenciálne prenášať infekčné častice, takže preskočte na kontaktné činnosti a naplánujte si dopredu, aby sa deti i dospelí zabávali bezdotykovými aktivitami. Vyberte si zoznam skladieb pre tanečnú párty na diaľku, pripravte si šarády, zahrajte si BINGO so stieracími kartami alebo vymýšľajte spoločensky vzdialenejšie činnosti pomôcť zabudnúť na všetko, o čo prichádzate, a možno vytvoriť novú letnú tradíciu.