Najdlhšie som si myslel, že voda je len, no, voda. Iste, cítim rozdiel medzi fľašou Fidži a pohárom točeného, ​​ale tiež som predpokladal, že každá nečistená voda, ktorá pochádza z kohútika, je rovnaká. Teda až kým som sa jedného dňa nestretol s dermatológom, ktorý mi predložil zoznam alarmujúcich štatistík.

V prípade, že si nie ste vedomí, tvrdá voda je termín používaný na opis vody s vysokým obsahom rozpustených minerálov, najmä vápnika a horčíka. Na druhej strane, mäkká voda má tendenciu mať vyššie koncentrácie sodíka. Niektoré štáty majú vyššiu koncentráciu tvrdosti vo vode (napríklad Nové Mexiko, Utah, Indiana a Florida), zatiaľ čo iné štáty majú nižšiu.

Tak prečo na tom záleží? Keďže tvrdá voda obsahuje základné minerály, niekedy je preferovanou vodou na pitie (a varenie). To si však vyžiada veľkú daň na pokožke a vlasoch. Vápnik a horčík v tvrdej vode reagujú s mastnými kyselinami vo vašom mydle a šampóne a vytvárajú chemikálie, ktoré sa koagulujú, hovorí Tess Mauricio, dermatológka v Beverly Hills s certifikáciou. V dôsledku toho sa vaša pokožka nečistí správne a chemikálie zanechávajú na pokožke zvyšky.

Po čase môžu tieto zvyšky pokožky narušiť kožnú bariéru. Spôsobuje upchávanie pórov, čo môže viesť k akné a zhoršiť kožné ochorenia, ako je ekzém a dermatitída. A to nie je všetko: Tvrdá voda môže mať vplyv aj na pokožku hlavy, čo spôsobuje suchosť a zjavné svrbenie. Môžete si všimnúť, že vaše vlasy pri dlhodobom používaní strácajú farbu a nevyzerajú tak lesklé, hovorí Mauricio.

Aj keď na prvý pohľad nie je možné rozoznať rozdiel (rozhodne som to nevedela ochutnať), ľudia s tvrdou vodou si môžu všimnúť, že mydlo a šampón tak dobre nepenia. Vaša pokožka môže mať tiež pocit, že je na nej vrstva zvyškov a nie je taká čistá ani po opláchnutí.

Takže tu je otázka za milión: Aké zlé to naozaj je? Nuž, je to súdny spor. Väčšina ľudí ani nevie povedať, či majú tvrdú vodu. Ak ste nezaznamenali žiadne významné vedľajšie účinky vo vašej nečistenej vode (čítajte: suchosť a podráždenie pokožky), mali by ste byť v poriadku s nefiltrovanou vodou. Ak však zistíte, že pociťujete negatívne účinky (najmä hneď po umytí alebo sprchovaní), možno budete chcieť upraviť svoje pôsobenie vody.

To platí najmä pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, psoriázu alebo ekzém, ktorých kožná bariéra nie je dostatočne silná, aby odolala všetkým tvrdým minerálom. Chronické používanie tvrdej vody na čistenie môže dráždiť pokožku a zhoršiť tieto stavy, hovorí Mauricio. Pre tých, ktorí majú naozaj citlivú pokožku, môže dokonca aj pranie oblečenia v tvrdej vode spôsobiť podráždenie pokožky.

Aj to môže byť vysvetlením, prečo sa vaša pokožka mení (k lepšiemu alebo horšiemu), keď cestujete. Pretože rôzne miesta majú rôzne úrovne tvrdosti, dokonca aj štandardná sprcha môže mať drasticky odlišné účinky. Keď ste zvyknutí na tvrdú vodu a cestujete na miesto so zmäkčovačom vody, zmeny na pokožke a vlasoch budú badateľné okamžite. Vaša pokožka sa bude cítiť hladšia a čistejšia, hovorí Mauricio.

Ak ste si všimli, že vaša pokožka sa dramaticky zlepšuje, keď cestujete inam, je veľká šanca, že za to môže vaša voda. Pre týchto ľudí (a tých, ktorí pociťujú citlivosť hneď po sprchovaní), je najlepším krokom zaobstaranie si dobrého minerálneho filtra do kohútika a sprchovej hlavice.

Existujú aj ďalšie kroky, ktoré môžete vykonať počas sprchovania a po sprchovaní, aby ste zabránili účinkom tvrdej vody. Skúste čistenie micelárnou vodou, ako je termálna minerálna micelárna micelárna voda Vichy Purete pre citlivú pleť (15 dolárov; walgreens.com ), ktorý odstraňuje drobné čiastočky a nevyžaduje oplachovanie vodou. Čo sa týka vašich vlasov, čistiace šampóny alebo podobné adstringenty jablčného octu obsahujú chelatačné činidlá, ktoré sa viažu na prebytočné minerály na vlasoch a umožňujú ich odstránenie.

Nepoužívajte horúcu vodu, ktorá ešte viac vysušuje pokožku, dodáva Sejal Shah, MD, certifikovaný dermatológ v New Yorku. Po umytí pokožku jemne osušte a kým je ešte mierne vlhká, ihneď naneste hydratačný krém s prísadami, ktoré hydratujú a pomáhajú posilňovať kožnú bariéru, ako sú ceramidy a niacínamid. To vám pomôže dosiahnuť najlepšie výsledky pokožky.