Za posledných pár mesiacov karantény sa DIY krása zmenila na životný štýl. Od orezávanie vlastnej ofiny a farbenie našich koreňov do upravuje naše obočie a robiť si nechty , museli sme sa stať vlastnými kaderníkmi, estetikmi a vizážistami. Táto domáca mentalita vykrvácala aj v niektorých podivných oblastiach - a najpodivnejších zo všetkých? DIY stomatológia.

Niektorí TikTokeri posunuli tento domáci trend ešte ďalej - a virálne videá sa dostali na povrch, keď si ľudia pretvárali zuby pilníkmi na nechty, ústa si oblievali bielidlom a dokonca si vytvárali svoje vlastné rovnátka. Aj keď sme doma všetci za rituály krásy, niektoré z týchto trendov sa zdajú byť dosť ... otázne, a preto sme sa obrátili na profesionálnych zubných lekárov (viete, so skutočnými doktorandskými titulmi), aby zistili, ako ďaleko môžete - alebo skôr by mal — Ísť s domácou stomatológiou.

najlepší make-up na tmavé kruhy

Súvisiace položky

1 Nerobte: Pilníky

Aj keď by sa použitie pilníka na nechty na pilovanie štiepaného zuba mohlo zdať neškodné, má snaha sama si vyrovnať drsné hrany následky. Môžete odstrániť sklovinu (tá tvrdá, biela ochranná vrstva nad zubami), hovorí Matt Nejad , DDS, kozmetický zubár celebrít v Beverly Hills. Ak to urobíte, vaše zuby budú vyzerať žlté a zostanú zraniteľnejšie voči zafarbeniu. Odstránenie skloviny môže tiež viesť k zraneniu nervu zuba a Dr. Nejad tvrdí, že pacienti sa často sťažujú na zvýšenú citlivosť po tvarovaní. Nielenže po odstránení skloviny získate chronickú citlivosť, môžete tiež odstrániť príliš veľa zuba. Kratšie predné zuby budú mať negatívny dopad na vaše sústo, čo môže viesť k celej rade problémov, vrátane problémov s TMJ, bolesti čeľustí a molárneho brúsenia.

dva Nerobte: Vytiahnite zub

Pokiaľ nehovoríme o mliečnom zube, vytrhnutie vlastných zubov vám urobí viac škody ako úžitku. Varujte, hovorí, že to nikdy nerobte sami Nammy Patel , DDS, zubár a autor Vek so štýlom: Váš sprievodca po mladistvom úsmeve a zdravom živote . To môže spôsobiť kavitáciu, infekciu vo vnútri otvoru v kosti, kde býval zub. Zubný lekár má príslušné sterilné nástroje, aby sa dostal dovnútra a správne vyčistil túto oblasť. Bez náležitého zaškolenia môže sebakompresia viesť k prasknutiu koreňa skôr, ako je všetko hotové, k infekcii a potrebe chirurgického zákroku na jeho odstránenie.

3 Nerobte: Bielenie so surovým peroxidom vodíka

Pátranie po perlovo bielych je znečistený zvláštnymi hackami a prísadami, vrátane aktívneho uhlia (podľa Dr. Nejada je to mýtus), vyťahovania oleja a kyslých plodov. Bieliace kúry sú prístupnejšie ako kedykoľvek predtým, ale tvrdenia o produkte by ste mali brať s rezervou. Peroxid vodíka je karcinogénny, takže kontakt s mäkkým tkanivom a požitie by mali byť minimalizované, hovorí doktor Nejad. Priama aplikácia na zuby kontrolovaným spôsobom alebo so správne nasadenými podložkami tento dopad minimalizuje, ale domáce bielenie môže spôsobiť vážne poklesy ďasien a poškodenie skloviny. Dr. Patel tiež poznamenáva, že väčšina ľudí, ktorých vidíte na sociálnych sieťach, používa peroxid vodíka zakúpený online, ktorý má často mnohonásobok množstva povoleného v regulovaných online výrobkoch na bielenie zubov. Záver: Nechajte to na profesionáloch.

4 Nerobte: Odstráňte plaketu doma

Určite ste už videli škrabky na plaky, ktoré si môžete kúpiť v miestnych obchodoch s drogami alebo potravinami, ale väčšina zubných lekárov ich neodporúča. Vyžaduje si špeciálne vzdelanie, aby ste dokázali bezpečne zoškrabať zubný povlak a zubný kameň zo zubov bez náhodného poškodenia ďasien. Zubní lekári a hygienici musia prejsť dlhoročnými školeniami, aby sa proces mohli naučiť sami. Pretože sú tieto nástroje také ostré, môžu pri nesprávnom použití ľahko spôsobiť poškodenie a prehĺbenie ďasien. Zubný kameň môže byť tiež náhodne zasunutý pod ďasno, čo spôsobí problémy so zdravím ústnej dutiny, hovorí doktor Nejad.

cookies musia byť v chladničke

5 Nerobte: Vyrobte si vlastné rovnátka

Traky sú drahé, takže nie je prekvapením, že sa tvorivé mysle pokúsili tento proces replikovať samy. Jedno hľadanie medzery na YouTube ukazuje, že ľudia spájajú páry zubov spolu s gumičkami, aby si ich stiahli bližšie a medzeru uzavreli. Ale aj keď je hranie hazardných hier ústami riskantná hra, v prípade kutilských strojčekov sú stávky ešte vyššie.

Pohyb zubov je oveľa komplikovanejší, ako si ľudia uvedomujú, hovorí doktor Nejad. Mohlo by to vyzerať ľahko, ale trvalo to viac ako 10 rokov školenia zubných lekárov, aby si zaistili rovnátka - a práve tieto vedomosti a plánovanie sú najcennejšou súčasťou ortodontickej liečby. Pri pohybe zubov je potrebné brať do úvahy stav ďasien, kostí a zubov. Vyrovnanie zubov bez riešenia všetkých týchto problémov by mohlo viesť k mnohým zbytočným bolestiam a dokonca k najhoršiemu scenáru: k strate zubov.

6 Urobte: Vyrobte si vlastnú zubnú pastu

Aj keď starostlivosť o ústnu dutinu je najlepšie robiť profesionálne, výroba vlastnej zubnej pasty - ak je vyrobená správne - môže mať svoje výhody. Nezabudnite použiť prísady odporúčané zubným lekárom, okrem kyslých zložiek a brúsnych zložiek. Ak si sami vyrobíte zubnú pastu, môžete vytvoriť lepší a lacnejší výrobok bez nebezpečných chemikálií, hovorí doktor Patel. Je to dobrý spôsob, ako sa vyhnúť zložkám konvenčnej zubnej pasty, ktoré odborníci na zdravie považujú za škodlivé alebo toxické. Medzi jej zubné pasty pre domácich majstrov patrí kokosový olej, ktorý bieli zuby a bojuje proti suchu v ústach, a ďalšie prírodné oleje, ako je škorica a mäta.

koľko palaciniek v plnom stohu na ihop

7 Urobte: Zvýšte starostlivosť o ústnu dutinu

Ísť k zubárovi je celkovo nepríjemná skúsenosť, ale myslím si, že každý môže súhlasiť s tým, že vodná niť na konci je celkom uspokojivá. Podľa Dr. Patela to môžete využiť vo svojej vlastnej ústnej rutine. Je to skvelý nástroj, ako sa dostať medzi tesné štrbiny, na ktoré tradičná niť nedosiahne. Je to jednoduchšie ako použitie nite a poskytuje hlbšie čistenie pod tlakom prúdu vody, ktorý pulzuje, aby odstrelil častice jedla a nahromadený povlak. (Odporúčame vodnú flosser Waterpik WP-660 (93 dolárov; amazon.com )). Navrhuje tiež použitie a sonická zubná kefka pretože je výkonnejší - a účinnejší pri eliminácii baktérií - ako jeho elektrický náprotivok.