Ako hrdá majiteľka maternice musím povedať, že najhoršie na tom, ako byť ženou, je menštruácia. Akoby nestačilo nadmerné krvácanie raz za mesiac, náš menštruačný cyklus tiež často sprevádzajú zmeny nálad, nadúvanie, bolesti svalov a najhoršie zo všetkého sú ochromujúce kŕče.
Periodická bolesť je boj, ktorý ľudia, ktorí nedostanú menštruačné kŕče, jednoducho nikdy nepochopia (a niečo, čo spája ľudí, ktorí to robia v kolektívnom pochvale). Moja menštruačná bolesť bývala taká zlá, že som nedokázala fungovať v každodennom živote, nieto ešte ráno vstať z postele. Môj lekár ma nakoniec nasadil na antikoncepčné tabletky na zmiernenie mesačnej kliatby, a hoci sa moje kŕče teraz výrazne zlepšujú, je to stále šialene nepohodlné a vyžaduje odo mňa, aby som každý deň brala hrsť tabletiek ibuprofénu.
Nie je to ideálne riešenie - užívanie veľkých dávok liekov proti bolesti každý mesiac môže spôsobiť celý rad vedľajších účinkov, od vyrážok a nevoľnosti až po pálenie záhy a ospalosť. Takže keď som uvidel toto malé zariadenie, ktoré zmierňuje bolesť v období bez potreby akýchkoľvek liekov vznášajúcich sa na sociálnych sieťach, bol som okamžite zaujatý (a skeptický). O to viac ma zaujalo, ako tajomné zariadenie vyzeralo. Očakával som zložitú futuristickú výbavu s množstvom šnúr, gombíkov a zástrčiek, ale skutočný produkt sa viac podobal na MP3 prehrávač zo starej školy.
Ako má tento malý štvorcový gadget opraviť vaše kŕče? Funguje to takto: Livia je nositeľné zariadenie, ktoré si pripevníte do žalúdka. Je veľmi malý, približne 55 x 55 milimetrov a je uzavretý v odnímateľnom puzdre. Na zariadení sa nachádza tlačidlo napájania, tlačidlo plus, tlačidlo mínus a spona. Intenzitu nastavujete pomocou tlačidiel plus a mínus. K dispozícii je tiež jeden port na pripojenie elektród a ďalší na pripojenie nabíjacieho kábla micro USB. Pretože je celý systém taký malý a diskrétny, tvrdia, že zariadenie môžete schovať pod oblečenie a nosiť ho na verejnosti bez toho, aby bol niekto múdrejší.
Technológia za týmto prístrojom sa nazýva TENS, čo znamená transkutánnu stimuláciu elektrických nervov. Funguje to tak, že vysielate kontinuálne mierne elektrické impulzy cez elektródy a do vašej pokožky pozdĺž vašich nervových dráh. Tieto elektrické impulzy majú pomôcť blokovať signály bolesti, ktoré sa šíria medzi vašimi dámami a mozgom. Ide o to, že keďže je váš mozog tak zaneprázdnený sústredením sa na vibrácie, nedokáže spracovať nič iné.
SÚVISIACE : To je dôvod, prečo sa cítite tak, ako sa cítite pred, počas a po menštruácii
Znie to šialene, ale podporuje to veda: Podľa vedecká správa zverejnená v roku 2014 Ukázalo sa, že HF (vysoká frekvencia) aj LF (nízka frekvencia) TENS zvyšujú uvoľňovanie endorfínov a spôsobujú analgetický účinok, ak sa aplikujú v bolestivej intenzite.
Veľký prísľub, ale nemohol si ublížiť, že? S týmto zmýšľaním som sa rozhodol dať Livii vírenie. Pre spresnenie pokusu som sa počas trvania experimentu odhlásil zo všetkých ostatných metód tlmenia bolesti (vrátane ibuprofénu).
Môj prvý dojem zo systému bol, aké ľahké bolo jeho použitie. Kvetinové podložky pre elektródy sú vopred nanesené gélom, takže stačí iba nabiť zariadenie, zapojiť dve elektródy do portu a umiestniť elektródy na brucho (alebo blízko miesta bolesti). Spočiatku som si nebol istý, aké nastavenie intenzity použiť (prichádza s ohromnými 16 nastaveniami), a tak som začal na 10.
Jediným pocitom, ktorý som si spočiatku všimol, bolo mierne mravčenie. Trochu ma vyradili vibrácie a pocit, že sa mi niečo zachytilo na bruchu. Ale do 10 minút som začal pozorovať rozdiel v úrovni bolesti. Kŕč bol oveľa zvládnuteľnejší bez toho, aby som si vzal svoju obvyklú dávku piluliek, a bol som schopný ísť asi svoj deň s Liviou bezpečne pripevnenou pod mojou košeľou. Nebolo to celkom nezistiteľné, ale aj keď som to ukázal ostatným ľuďom, mysleli si, že to vyzerá skôr ako fitnes zariadenie ako niečo, čo sa používa na potlačenie bolesti v období.
Keď bola moja menštruačná bolesť najhoršia (čo je pre mňa druhý deň), zvýšil som nastavenie intenzity na 15. Dokonca aj pri najvyššom nastavení mi zostali nejaké bolesti. Nebolo to vyčerpávajúce do tej miery, že som nemohol fungovať, ale určite dosť na to, aby ma to lákalo siahnuť po Advile.
Pokiaľ ide o výdrž, dva palce hore: Zariadenie sa nehnulo celý deň a bolo dosť ľahké na to, aby som zabudol, že ho mám dokonca zapnuté. Keď som na konci dňa išiel vyberať vložky, moja pokožka bola na mieste aplikácie trochu červená. Neboli však žiadne bolesti ani svrbenie a začervenanie po niekoľkých minútach zmizlo.
Livia celkovo funguje. Čokoľvek, čo obmedzí moje použitie ibuprofénu, zarobí v mojej knihe hlavné body brownie. Toto tvrdenie by ste však mali brať s rezervou. Tak ako pri každej inej liečbe, výsledky sa môžu u jednotlivých žien líšiť. Osobne som nezažil stopercentné zníženie bolesti, takže by som nepovedal, že Livia je úplnou náhradou liekov proti bolesti. Bez ohľadu na to by som stále povedal, že to stojí za nákup pre každú ženu, ktorá sa musí spoliehať na lieky proti bolesti (pokiaľ nemáte kardiostimulátor, ste v prvých troch mesiacoch tehotenstva alebo nepodstupujete liečbu plodnosti, v takom prípade to nesmiete). používať Liviu). Účinkuje oveľa rýchlejšie ako priemerná tabletka od bolesti a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Farba na mňa (a na moju vrtkavú maternicu) urobila dojem.
Kúpiť : 169 dolárov; amazon.com
SÚVISIACE : Tento olej je jediná vec, ktorá zmierňuje moje strašné kŕče
