Kedy 13 dôvodov prečo debutoval na Netflixe vlani v marci, vzbudil tisíce článkov a debát o tom, či grafické predstavenie samovraždy v šou povedie k pokusom napodobňovateľov zraniteľných tínedžerov.

Teraz bola tento týždeň zverejnená nová štúdia JAMA interné lekárstvo poskytla rodičom viac dôvodov na znepokojenie: Vedci zistili, že v týždni po zverejnení šou stúplo online vyhľadávanie informácií o samovražde o 19 percent. Patrili k nim frázy Ako spáchať samovraždu (až 26 percent), spáchať samovraždu (18 percent) a ako sa zabiť (9 percent). Z nádejnejšej stránky sa tiež zvýšilo hľadanie prevencie samovrážd a horúcej linky pre samovrážd.

Čo vyvoláva veľkú otázku: Ak je len malá šanca, že vaše dieťa používa internet ako podrobný návod, ako si ublížiť - alebo dokonca len ako výkrik o pomoc pri depresívnych myšlienkach, nemali by ste to robiť všetko zistiť? Alebo to z teba robí šmejd?

Bezpečnosť vášho dieťaťa je prvoradým faktorom, hovorí Scott Steinberg, expert na rodinné technológie a autor The Sprievodca moderným rodičom po Facebooku a sociálnych sieťach. Nemali by ste ísť cez palubu a monitorovať všetko, čo robia, ale ako rodič by ste mali neustále sledovať ich online aktivitu. Povedzte im, že by ste ich nenechali ísť na večierok až do tretej hodiny ráno bez toho, aby ste ich skontrolovali. Občas budete musieť vedieť, že sú v poriadku online.

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, čo vaše dieťa robí, je prehľadať históriu prehliadača a zistiť, aké stránky si prezeral, aké hľadané výrazy zadal a aké knihy a blogy číta - existujú jednoduché pokyny, ako urobiť to takmer vo všetkých prehliadačoch. Jediným problémom je, že existujú tiež jednoduché spôsoby vymazania histórie.

Ak sa obávate, že vaše dieťa po každom vyhľadávaní vymaže históriu prehliadača, môžete podniknúť ďalšie proaktívne kroky, hovorí Steinberg. Medzi ne patrí inštalácia softvéru, ktorý zaznamenáva všetko, čo sa do zariadenia zadá, navštívi, stiahne a zobrazí. Tieto programy môžu tiež robiť pravidelné snímky obrazovky alebo označovať konkrétne slová, ktoré sa vás týkajú, napríklad samovražda.

Steinberg však zdôrazňuje, že je takmer nemožné udržať si prehľad o všetkých digitálnych krokoch, ktoré vaše dieťa urobí: Tínedžeri sú inteligentní a dôvtipné dieťa si vždy nájde riešenie, hovorí. V takom prípade nemá Steinbergova rada nič spoločné s technológiou: musíte byť v strehu a byť si vedomí toho, čo sa deje v ich offline živote, hovorí. Majte časté rozhovory a dávajte si pozor akékoľvek varovné príznaky depresie, ako je sociálna izolácia, agresia, pokles známok, strata záujmu o aktivity, ktoré ich predtým bavili, a zvýšená úzkosť.

Ďalšie informácie nájdete na webe Záchranné lano na prevenciu samovrážd.