• 5hviezdne hodnoty: jeden
• 4hviezdne hodnoty: 0
• 3hviezdne hodnoty: 0
• dvahviezdne hodnoty: 0
• jedenhviezdne hodnoty: 0

• Prečítajte si recenzie
• Pridať recenziu

• 1 Hodnotenie

Na prebudenie stačí už len samotná farba tohto smoothie a za všetko môže dračie ovocie alebo pitaya, tropické ovocie pochádzajúce z Ameriky.

Galéria

Súhrnný test receptov

Dobrou správou pre milovníkov ružového smoothie je, že dračie ovocie bohaté na vlákninu je teraz široko dostupné v baleniach mrazeného pyré pripraveného pre mixér. Takže vložte jednu do mixéra spolu s rovnako živými malinami a malou varenou repou, aby ste získali pekné ružové smoothie, ktoré chutí a dobre vyzerá.

Ingrediencie

• 1 ½ šálky nesladeného sójového mlieka
• ½ šálky obyčajného plnotučného gréckeho jogurtu
• 1 malá (2 unce) chladená varená repa (napríklad Love Beets alebo Melissa), nakrájaná na štvrtiny (asi ¼ šálky)
• 1 šálka mrazených malín
• 1 3 ½ uncový balíček mrazeného dračieho ovocného pyré (pitaya)
• Štipka kóšer soli
• 2 čajové lyžičky agávového nektáru alebo medu (voliteľné)

Inštrukcie

• Krok 1

  Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri, počnúc sójovým mliekom a jogurtom. Spracujte do hladka, asi 1 minútu.