V dňoch pred mojím stretnutím Zoom s Joanna Loveringová , organizačná psychologička a koučka štýlu, som rozmýšľala, či vôbec potrebujem pomocnú ruku s mojím šatníkom alebo prístupom k móde. Vo všeobecnosti som pekne uprataný, svoje veci upratujem asi dvakrát do roka a pracujem z domu asi desať rokov, takže zdokonaľovanie svojho štýlu mi nikdy nepripadalo ako bezprostredná priorita.

Po desiatich minútach nášho takmer dvojhodinového sedenia som si uvedomil, že to bola skúsenosť presne tak skokový štart, ktorý som potreboval. Joanna nielenže ponúkla nový súbor (veľmi potrebných) očí môjmu existujúcemu organizačnému prístupu, ale pomohla mi objaviť a otvoriť dvere, o ktorých som ani nevedel, že tam sú.

Čo je vlastne organizačný psychológ?

Keď sa nad tým skutočne zamyslíte, naše skrine sú mimoriadne súkromné ​​miesta. Svojím spôsobom takmer posvätné. Hromadia sa v nich funkčné veci, ktoré nosíme často, ale aj sentimentálne kúsky, ktoré málokedy uzrú svetlo sveta. Navyše, naše odevy a doplnky nie sú len odrazom toho, koho predstavujeme svetu, ale, ako som si uvedomil pri rozhovore s Joannou, priamym pohľadom na to, ako vnímame samých seba.

ako čistiť rúru bez chemikálií

SÚVISIACE: 5 skvelých organizačných nápadov na ukradnutie z najčistejších skríň

Áno, čistý a organizovaný priestor – taký, ktorý uprednostňuje funkčnosť a estetiku – nám môže pomôcť zefektívniť náš život a nemusí nás chvieť zakaždým, keď otvoríme dvere skrine. ale naozaj premýšľanie o odevoch, ktoré kupujeme, uchovávame a nosíme, poskytuje hlbší pohľad do nás samých. Odstránenie starých kúskov a pridávanie nových nám môže pomôcť lepšie pochopiť, kto sme, a dokonca nás môže posunúť na ďalšiu úroveň v našej kariére a vzťahoch.

Rovnako ako každý iný terapeut alebo psychológ, aj organizačný psychológ presne vie, aké otázky by ste mali položiť, aby vám pomohol hlbšie sa ponoriť do seba a zdokonaliť svoje zameranie. Môžu vám pomôcť pochopiť, prečo máte tendenciu kupovať veci, ktoré robíte, alebo prečo sa snažíte pustiť iné veci. Je to skutočne vnútorný aj vonkajší očistný zážitok.

5 zmien, ktoré som zaviedol od nášho zasadnutia

Prvá vec, ktorú sme urobili na našej triediacej relácii, bolo vytvorenie personalizovaného rozhodovacieho stromu, ktorý som mohol od toho dňa používať. Môj rozhodovací strom obsahoval nasledujúce otázky: Hodí sa? Vykazuje známky nadmerného opotrebovania? Je to v súlade s tým, ako sa chcem prezentovať? Pomocou týchto otázok a niektorých ďalších tipov od Joanny som implementoval nasledujúce zmeny.

Súvisiace položky

jeden Experimentujte s odevmi, ktoré nie sú voľné

Snáď jedným z najočakávanejších momentov nášho triedenia bolo, keď som si uvedomil, koľko voľného oblečenia vlastním. Nie je to vo svojej podstate zlá vec a vo voľnom oblečení sa cítim pohodlne, ale urobili sme tu nejaký prieskum, vďaka ktorému som si uvedomila, že ide o problém so sebadôverou a strach z toho, že budem vyzerať príliš sexi kvôli mojim krivkám. (Vyrastal som na veľmi tradičnom pozadí.) Joanna ma inšpirovala k väčšiemu experimentovaniu s priliehavými odevmi. Napríklad: nosenie tesnejšieho topu s kardigánom alebo šatkou.

dva Vymeňte vešiaky za niečo elegantnejšie

Toto je niečo, čo som chcel urobiť celé veky. Bol som celkom nadšený, že som sa mohol rozlúčiť so svojimi objemnými, nesúrodými plastovými vešiakmi a nahradiť ich elegantnými zamatovými vešiakmi. Nielenže sú pre moje oči jednoduchšie, ale uvoľňujú dosť miesta. Kúpil som si tri sady Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23 dolárov; amazon.com ).

SÚVISIACE: 10 najlepších vešiakov, ktoré udržia poriadok v skrini, podľa recenzentov

ako zabrániť tomu, aby odpadkový kôš nezapáchal

3 Premiestnite nostalgické a sentimentálne predmety

V skrini mám množstvo odevov, ktoré som nemal na sebe už roky, a viem, že už nikdy nebudem. Joanna mi pomohla pripomenúť, že môj šatník by mal byť funkčným priestorom, ktorý mi vyhovuje. Ak je to preplnené nenositeľnými kúskami, obliekanie je len väčším problémom.

Ide o to, že sa nemusím zbaviť tých šiat v štýle 80. rokov, ktoré som mala raz na tematickej párty, ani tých okázalých flitrov, ktoré som mala na Silvestra pred pár rokmi. Riešením je vložiť ich do priehľadnej úložnej škatule – ako je náš Boot Box v obchode Container Store (8 dolárov; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590&u1=RSIHiredanOrganizationalPsychologisttoGiveMeaVirtualClosetCleanupandItWasLifeChangingjdavids4CloArt2285403202009I' data-tracking-affiliate-name='www.containercontaining-store-affilite-text'data'www.containercontaining-affiliate-data'linka .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com ) – a umiestnil som ich na hornú policu môjho šatníka, aby som ich stále videl a získal ten teplý a rozmazaný pocit.

najlepší spôsob, ako vyčistiť lis na panini

4 Vymeňte staré, opotrebované odevy za nové

Odevy, ktoré nosíme najčastejšie, ukazujú svoj vek rýchlejšie ako iné. Ale pretože ich tak veľmi milujeme, je naozaj ťažké sa s nimi rozlúčiť. Joanna mi pripomenula, že som dospelá, profesionálna žena, ktorá by nemala nosiť ošúchaný sveter alebo šedivé tričko – aj keď to milujem. Riešením je nahradiť ho niečím novým a podobným. V určitých prípadoch je riešením vziať si predmet na opravu a osvieženie (robím to s párom veľmi opotrebovaných, ale veľmi pohodlných jesenných topánok).

5 Reorganizujte moje šperky a doplnky

Keďže svoje odevy čistím tak často, necítila som sa počas tejto generálky tak vystrašená. Moje šperky a doplnky, však? To je úplne iný príbeh. Už viac ako desať rokov som svoje doplnky nečistil a vlastnil som kúsky, ktoré som za posledných 10 rokov ani nenosil.

Aby som sa viac nadchol pre tento projekt, kúpil som si niekoľko organizátorov, vrátane Mebbay stohovateľného organizéra na zamatové šperky (25 dolárov; amazon.com ), Mooca akrylové okuliare Frame Riser (18 dolárov; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (13 dolárov; amazon.com ), a držiak na náušnice Limonadeus na zavesenie náušníc (16 USD; amazon.com ). Reorganizácia trvala hodiny, ale úplne zmenila priestor môjho príslušenstva.

SÚVISIACE: Ako profesionálni organizátori usporiadajú skriňu pre maximálny úložný priestor