Fráza „Syndróm dámy vrecia“ bol vytvorený v 70. rokoch minulého storočia opísať strach špecifický pre ženy: Že nejakým spôsobom prídeme o prácu, úspory a skončíme bez domova. Na jednej strane je to extrémne zastaraný jazyk; na druhej strane je teraz aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým. Ešte pred COVD-19, an Allianz štúdia uviedla, že percento žien, ktoré sa cítili finančne zabezpečené, kleslo zo 68 percent v roku 2016 na 62 percent v roku 2019.

Od začiatku ochorenia COVID-19 požiadali milióny Američanov o nezamestnanosť – mnohé z nich boli ženy. Od februára 2020 do februára 2021 opustilo pracovnú silu 2,4 milióna žien v USA Analýza Národného centra pre právo žien . Je teda pravdepodobné, že percento žien, ktoré sa v súčasnosti cítia finančne zabezpečené, kleslo oveľa nižšie ako 62 percent.

Ale pandémia alebo žiadna pandémia, existuje spôsob, ako sa prestať cítiť bezmocní, pokiaľ ide o peniaze a šetrenie peňazí. Je to proces, ktorý si nevyžaduje hotovosť; jednoducho si to vyžaduje zmenu myslenia na nedostatok – úpravu postoja, ktorá by mohla určiť váš osud dôchodkový úspech.

Pochopenie vášho duševného vzťahu k peniazom

Keď som vyrastal, obaja moji rodičia pracovali na plný úväzok, zarobili si medzi sebou dosť na to, aby vychovali tri deti a každého z nás poslali na vysokú školu. Ale mesačné splátky hypoték a účty za kreditné karty spôsobili veľa sporov. 'Ako za to zaplatíme?' moja mama vypľula častejšie ako nie. Moji rodičia to zvládli, ale počas celého môjho dospievania a dodnes je mama presvedčená, že finančná katastrofa je na obzore.

Psychológovia majú meno pre všadeprítomný finančný stres mojej matky. Nazývajú to „mentalitou nedostatku“. Ide o iracionálny strach, ktorý postihuje ženy plošne. Bez ohľadu na to, koľko Benjaminov je v banke – 200, 2 000 alebo dokonca 2 milióny dolárov – ľudia s mentalitou nedostatku neustále sa obávať, že toho nikdy nie je dosť a že nikdy nebude byť dosť. Na rozdiel od niekoho žijúceho v chudobe, ktorého samotná existencia je ohrozená a peňazí je skutočne málo, tento peňažný strach nie je založený na okamžitej výzve, ale na budúcej hypotetickej dileme. Je to tiež založené na presvedčení, že viac peňazí nie je možné, pretože je to nedosiahnuteľné a/alebo nezaslúžené.

„Ľudia s nedostatkom mysle si myslia, že všetko, čo je v banke, nestačí a nikdy nebude,“ vysvetľuje Barbara Huson (predtým Stanny), peňažná trénerka a autorka siedmich finančných svojpomocných kníh. 'Tak, ako viete, že to máte, je, ak sa počujete hovoriť: 'Prial by som si mať viac peňazí, ale...''

Toto „ale“ je zaplavené pochybnosťami a strachom. Strach zo zlyhania, straty, udržateľnosti, úspechu a/alebo neznámeho. Tieto obavy alebo presvedčenia sa často rozvíjajú v detstve a vedú k „nikdy dosť“ vzťahu s peniazmi, vysvetľuje Huson. A je to generačné: Rovnako ako moja matka, aj ja verím, že môj bankový účet je držaný pod nožom a finančná záhuba je nevyhnutná. Navyše, myslenie na nedostatok nemá žiadne ekonomické hranice. Prieskum UBS zistil, že polovica milionárov s menej ako 5 miliónmi dolárov je presvedčená, že nedokázali odolať finančným prekážkam.

„Mentalita nedostatku preniká našou kultúrou,“ hovorí konzultantka pre zachovanie rodinného bohatstva Dr. Joanne Stern. „Ľudia, najmä bohatí ľudia, sa často stotožňujú so svojimi peniazmi. Takí sú. Už sa mi stalo, že mi ľudia hovorili: 'Keby som nemal svoje peniaze, nevedel by som, kto som.' Takže predstava, že ju stratím, sa stáva desivou.“

ako urobiť svoje priezvisko množným číslom

Polovica milionárov s menej ako 5 miliónmi dolárov je presvedčená, že nedokázali vydržať finančný prepad.

Je to teror, ktorý prekvitá vo všetkých ekonomických oblastiach – pretože peniaze sú pre mnohých ľudí zabalené v psychologickom oblúku . Jeden, ktorý je pevne zviazaný.

„To, ako bezpečne sa cítite v súvislosti s peniazmi, nemusí nevyhnutne korelovať s tým, koľko peňazí máte, pretože to veľmi závisí od emócií,“ vysvetľuje psychoanalytik a poradca pre rodinné podnikanie Jeff Savlov.

Dobrou správou je, že existuje skupina ľudí, ktorí to cítia úplne opačne ako moja matka a ja, pokiaľ ide o peniaze a ich šetrenie. Títo ľudia majú pocit, že vždy pristanú na nohách a budú mať peniaze, keď ich budú potrebovať – a nie preto, že sú bohatí. To, čo zažívajú, sa nazýva „mentalita hojnosti“.

Podľa Husona ľudia, ktorí si hovoria, Oh, prial by som si mať viac peňazí. Hmmm... tak čo môžem robiť? sú mysliteľmi hojnosti. Títo ľudia veria vo svoju finančnú zdatnosť. Inými slovami, bez ohľadu na to, čo sa stane s bankovým účtom mysliteľa hojnosti, chcú, aby to bolo v poriadku – pretože veria v ich silu napredovať.

Ak ste sa pripravovali na svoj vlastný finančný súdny deň, nebojte sa. Bohaté myslenie sa dá naučiť. Nebude ľahké úplne opustiť svoje zaužívané presvedčenia a obavy a pridať sa k druhej strane, no akonáhle pochopíte, prečo očakávate, že vaše peniaze vyschnú, je možné nájsť pokoj a dokonca pohodlie hotovosť, ktorú máte.

Začnite šetriť...teraz

Mentalita nedostatku je emocionálna a môže prameniť z toho, ako ste zažili peniaze ako dieťa. Moji rodičia neboli milionári, ale keď som žil v meste, kde ich boli zástupy, moje pocity k peniazom boli oveľa zložitejšie. Spájal som peniaze s mocou. Schopnosť. Kontrola. Len keby sme si mohli dovoliť viac, potom by sa moja mama toľko nebála o bankový účet. Zatiaľ čo moja túžba bola povrchná, pramenila z hlboko zakoreneného pocitu bezmocnosti.

„Chudoba je subjektívna,“ hovorí Brad Klontz, psychológ a certifikovaný finančný plánovač. „To, do akej miery sa hodnotíme z hľadiska nášho finančného blahobytu, nemá nič spoločné so skutočnými číslami. Všetko to súvisí s tým, kde sa nachádzame s ľuďmi okolo nás.“

Hoci rozpoznanie spúšťačov nedostatku nevyrieši vaše myslenie na nedostatok, je to nevyhnutný prvý krok.

„Musíte sa rozhodnúť spochybniť svoje presvedčenia, dať ich do kontextu a uvedomiť si, že vám ubližujú namiesto toho, aby vám pomáhali,“ hovorí Klontz. „Je to kritický prvok. Inak máme pocit, že náš prístup je realitou.“

Ľudia s mentalitou hojnosti majú vnútorný zmysel pre osobnú hodnotu, ktorá sa neutopí v neúspechu. Namiesto toho sa zameriavajú na cestu k úspechu a veria v druhé šance, ako aj príležitosti. Ak chcete byť mysliteľom hojnosti, nemusíte vychádzať z bohatstva.

kedy ste príliš starý na to, aby ste oklamali alebo ošetrili

„Mentalita hojnosti nie je o tom, koľko peňazí máte, ale o tom, čo si myslíte, že môžete dosiahnuť,“ vysvetľuje Klontz. „To, čo si hovoríme, sa stáva našou realitou. Trhy stúpajú a klesajú, ale jeden fakt platí: Váš peňažný scenár – nevedomé presvedčenia, ktoré o peniazoch zastávate – určia vaše finančné zdravie.“

Huson hovorí, že prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď spoznáte svoje negatívne podvedomé presvedčenia o peniazoch, je založiť si sporiaci účet alebo dôchodkový fond.

„Je mi jedno, či je to 10 dolárov mesačne,“ hovorí Huson. 'Uložiť automaticky. Nechajte si odpočítať peniaze z výplaty alebo bežného účtu na sporiaci účet, pretože bohatstvo a hojnosť sú nakoniec vecou zvykov.“

Odporúča tiež, aby bol váš sporiaci účet väčšou prioritou ako výška vašej výplaty.

„Fixovanie na príjmoch môže byť bláznivé,“ hovorí autor. „Hovorím tomu ilúzia blahobytu. U úspešných žien to vidím neustále. Ich značné zárobky im dávajú ilúziu, ale nie istotu skutočnej hojnosti.“

TO Sčítanie ľudu Ellevest v roku 2018 dospel k záveru, že najdôležitejšou vecou, ​​ktorá bránila ženám cítiť zodpovednosť za svoju budúcnosť, bol nedostatok úspor.

Vo veku 31 rokov som sa necítil byť zodpovedný za svoju budúcnosť. Nikdy som neušetril ani cent – ​​pretože som mal pocit, že šetrenie peňazí je luxus, ktorý si nemôžem dovoliť. Myslel som si, že nikdy nepôjdem do dôchodku. Potom, pár mesiacov po pôrode prvého dieťaťa, som na hodine pre mamy a mňa stretla finančného poradcu. Finančný poradca ma informoval, že moje myslenie je úplne mimo a že najlepšie, čo môžem urobiť pre svoju rodinu a seba, je založiť si dôchodkový fond, čo som urobil – okamžite. Každý mesiac sme s manželom automaticky vložili 50 dolárov na sporiaci účet. O desať rokov neskôr máme účet stále.

„Bohatstvo a hojnosť sú vecou zvykov,“ hovorí Huson. „Zvyknúť si na sporenie je krokom k vytvoreniu bohatstva a bezpečnosti.“

Nevedomosť nie je blaženosťou, pokiaľ ide o osobné financie. Okrem šetrenia na dôchodok Huson hovorí, že by ste sa mali rozprávať a čítať o peniazoch, aby ste zmenili svoj vzťah k hotovosti.

„Finančná nezávislosť nemá nič spoločné s tým, koľko peňazí zarobíte, ale s tým, koľko peňazí si ponecháte,“ vysvetľuje Huson. „Dosiahnete to tým, že miniete menej, ako máte, a ušetríte viac, ako potrebujete. Bohatstvo nepochádza z toho, čo zarobíte. Bohatstvo pochádza z toho, čo ušetríte. Vytvorenie bohatstva tiež nezaberie veľa času – a určite nikdy nie je neskoro začať.“

Napriek tomu, že mám dôchodkový účet, stále sa bojím, že sa stane katastrofa a budem vo finančnej tiesni. Mám sklon zahrabať hlavu do piesku, aby som presne nevedel, koľko – alebo málo – je v banke. Potom si však pripomeniem svoje nevedomé presvedčenia o peniazoch. Pripomínam si všetkých tých mysliteľov hojnosti tam vonku. A v tichosti si dávam povolenie veriť vo svoju osobnú hodnotu. Budem pokračovať, zarobím peniaze, ktoré si zaslúžim, uložím si ich a predstavím si svoj dôchodok.

najlepšie veci na čistenie drevených podláh