Bojoval som s úzkosť okolo peňazí pokiaľ si pamätám. Ako freelancer, ktorého práca - a výplaty - prichádza do poriadku a začína, bolo pre mňa jednoduchšie pracovať, akoby som bol neustále na mizine, ako skúmať pravdu za týmto predpokladom. Aj keď mi toto skromné ​​myslenie pomohlo ochrániť ma, keď boli časy skôr hladomoru ako sviatku, zanechalo ma to tiež strach z kontroly môj bankový účet , prevzatie ďalších finančných povinností alebo uskutočnenie druhu investícií, ktoré by nakoniec mohli rozvíjať svoje dlhodobé bohatstvo .

ako odstrániť škvrny z converse

Do neusporiadaného vzťahu s peniazmi sa dá ľahko dostať, bez ohľadu na to, koľko ich máte. Rovnako ako náboženstvo, sex a politika sú financie nabitou témou. Často sme hovorili, že bohatí sú zlí, chudobní leniví a ďalšie nesmierne redukčné mýty. Sme presvedčení, že peniaze sú vrtkavé; niektorí ľudia sú na tom prirodzene lepšie. Ale nakoniec sa každá negatívna viera zmenší na strach. Ak nie je pravda to, čo si hovoríme o povahe peňazí, čo to hovorí o nás ako o potenciálnych zárobkoch? Niet divu, že som sa cítil pohodlnejšie, keď som zakaždým, keď som vytiahol kreditnú kartu, jednoducho zadržal dych, než aby som spochybňoval realitu svojej situácie.

Ak to, čo si hovoríme o podstate peňazí, nie je pravda, čo to hovorí o nás ako o potenciálnych zárobkoch?

Bez ohľadu na to, kam do spektra spadáte, máte schopnosť uzdraviť váš vzťah s peniazmi - a vytvoriť myslenie, ktoré v konečnom dôsledku povedie k zvýšeniu finančnej bezpečnosti. Hovorili sme s odborníkmi na osobné financie, aby sme zvážili, ako začať tento proces.

Uvedomte si, že peniaze nie sú ani dobré, ani zlé

Mena, či už sú to kamene a náboje obchodované za tovary a služby, alebo nuly na obrazovke počítača, je morálne neutrálnym nástrojom, o ktorom sme sa zhodli, že predstavuje formu výmeny energie. To, čo s tým robíme, dáva zmysel. Ako Jen Sincero, autorka Ste zárobkom pri zarábaní peňazí vysvetľuje, že živá výplata od výplaty po veľkú časť jej života bola naštvaná, ale to, že ju skutočne dostala, bola viera v to, že nie je schopná priťahovať túto formu energie (peniaze).

Mena, či už ide o horniny a mušle obchodované za tovary a služby, alebo o nuly na obrazovke počítača, je morálne neutrálnym nástrojom.

„Vždy to bola najväčšia sťažnosť, najväčšie zlyhanie v mojom živote,“ hovorí. „Vždy som bojoval s peniazmi ... Ale to bol zároveň jeden z najväčších stimulov pre to, aby som zmenil svoje myslenie a začal zarábať peniaze. Môžem urobiť oveľa lepšie ako toto. Chcel som vytvoriť, na rozdiel od iba tichého prijatia toho, čo mi bolo dané, čo ma neurobilo šťastným. “

Napíš list s peniazmi

Prijať, že peniaze sú hodnotovo neutrálne, je dobrý začiatok. Aby ste sa ale dostali k tomu, čo si myslíte o svojej výplatnej páske, Sincero navrhuje napísať list s peniazmi rovnakým spôsobom, ako by ste to urobili vy. Aj keď sa tento postup môže zdať trochu woo-woo, môže odomknúť úroveň čestnosti, ktorá vám umožní určiť, odkiaľ správy pochádzajú.

„Keď len píšete, prúd vedomia, vidíte [vaše viery], ako sa dívajú späť na stránku,“ hovorí. „Koľko chcete peňazí a koľko zábavy by bolo zarobiť toľko, a ako sa cítite znechutení tým, že ste vôbec povedali, že chcete peniaze, a ako si myslíte, že to nie je v poriadku. Na stránke uvidíte všetky svoje klady a zápory ... a uvidíte, o čom ste rozhodli, že je okolo nich pravda. A to je úplne prvý krok, pretože ak sa podieľate na nereálnosti, nemôžete sa zbaviť. “

Iba potom môžete integrovať svoje vnímanie a vytvárať nové viery. Vytvorte si zoznam, vytvorte mantry, povedzte to priateľovi - nech už potrebujete čokoľvek, čo vám pomôže s preprogramovaním vášho mozgu.

„Poznáte ten problém alebo otázku ako:„ Je nesprávne chcieť zarobiť veľa peňazí? “ Sincero pokračuje. „Ľudia robia dobré veci za veľa peňazí! Začnete to spochybňovať a potom si môžete posvietiť na to, že kupujete niečo, čo nie je pravda. ““

Investujte do učenia sa o peniazoch

Uzdravenie akéhokoľvek druhu vzťahu si vyžaduje odborné znalosti. Ak nerobíte vlastné chemické čistenie, výmenu oleja alebo plnenie vlastných dutín, prečo by ste sa mali pokúsiť zbaviť strachu z peňazí ... sami? Prijatie účtovníka alebo dokonca profesionálny kouč alebo čítanie kníh od odborníkov na túto tému - to všetko vám umožní vziať späť učenie niekoho iného. Bonusom je, že potom na tejto ceste bude niekto ďalší, kto vás bude sprevádzať, keď hrozí, že vás emócie vytiahnu z cesty. (Spojler: Vaše emócie bude pokúsiť sa ťa stiahnuť z cesty.) Nakoniec to budú dobre vynaložené peniaze.

Tento prístup fungoval pre spoločnosť Sincero, ktorej Badass knihy pravidelne vyzdvihujú hodnotu najímania niekoho iného, ​​než sa opierajú o svoje vlastné (stále sa rozvíjajúce) vedomosti.

„Bol som s tým taký vážny, že som urobil všetko,“ hovorí Sincero. „Čítal som knihy o svojpomoci, čítal som všetky knihy o peniazoch. Prvá vec, ktorú som urobil, bola skutočne rozhodujúca, bolo to, že som sa rozhodol zamerať na zarábanie peňazí ... Bol som rád, Nezaujíma ma, čo ktokoľvek hovorí, robím to. A potom, keď som sa tak rozhodol, začal som čítať knihy o tom, ako zarobiť peniaze, knihy o vedomí bohatstva, chodil som na každý seminár o zarábaní peňazí, ktorý sa mi dostal do rúk, najal som si trénerov, prihlásil som sa na akýkoľvek druh programu to súviselo s finančným spojením vášho konania. “

„Myslím si, že celá práca na finančnom ozdravení spočíva v pomoci ľuďom uspokojiť ich skutočné potreby a priania ... [Vytvárať] plán na uspokojenie týchto potrieb a želaní v súčasnosti, ako aj pripraviť sa na budúcnosť,“ hovorí Dana Conley, certifikovaná poradkyňa v oblasti finančného zotavenia. „Skutočne mi ide hlavne o to, aby som ľuďom pomohol vytvoriť vedomú peňažnú revolúciu.“

Prečo by ste sa mali pokúsiť zbaviť strachu z peňazí ... sami?

Conley radí ľuďom, aby videli, ako na ich prístup k peniazom „vplývala ich rodinná história, ich kultúra, náboženstvo, iba rôzne skúsenosti, ktoré vo svojom živote zažili. A pozrieť sa na to, čo utrácajú, nielen na ich peniaze ... na ich čas a energiu. “

Vytvorte si schôdzky, aby ste skontrolovali svoje financie.

Aj keď ste schopní pozerať iba na svoj bankový účet alebo skontrolovať výpisy z kreditných kariet každý týždeň niekoľko minút, buďte dôslední. Expozícia posilní skutočnosť, že ide o morálne neutrálne čísla na stránke. Conley chápe túto prax ako začiatok celoživotnej praxe, ktorá umožní ľuďom spochybniť viery, postoje, návyky a správanie, ktoré majú k financiám - a začať sledovať, ako sa ich peniaze skutočne používajú.

„Môžete vlastne ľudí presvedčiť, aby začali s konkrétnym akčným plánom,“ hovorí. „A zvyčajne sa o to snažíme, pretože chcete získať hybnú silu a chcete ich dostať na miesto, kde si vytvárajú zvyk sledovať svoje peniaze a peniaze von. Takže to chceme dokázať hneď na začiatku, pretože [klienti] sa môžu chytiť iba prácou s rodinnou históriou a našimi emóciami, ale v skutočnosti nerobia nič z toho, čo by som nazval vonkajšou prácou, v skutočnosti riadiť ich peniaze a vytvorenie nejakej zmeny. ““

Začnite plán pravidelného sporenia

Mnoho obáv ľudí okolo peňazí (a určite aj mojich!) Záviselo od viery, že každú chvíľu dôjde k trhaniu neočakávaných výdavkov, ktoré sú pripravené zraziť môj skromný rozpočet z jej osi. Conley má nezmysel navrhnúť, ako to prekonať - či už sú to 2 doláre týždenne alebo 2 000 dolárov mesačne: Spustite automatický plán sporenia . Mať ochrannú sieť sa stane zvykom a schopnosť uhrádzať náklady na nový počítač alebo prekvapiť zubnú prácu bude viesť k dlhodobému pokoju.

„Ak je to len z osobnej stránky, musíme sa ubezpečiť, že ich príjem sa stará o všetky ich výdavky a že skutočne míňajú svoje peniaze v tých oblastiach života, ktoré si najviac vážia,“ hovorí . „Čokoľvek, čo zostane na konci mesiaca, môžeme začať šetriť na iné ako mesačné výdavky, ktoré sa zvyšujú, možno štvrťročne, dvakrát ročne alebo ročne. Ak si nájdete čas na identifikáciu týchto výdavkov a potom začnete každý mesiac odkladať časť z nich, ľudia sa dostanú dopredu, čo im tiež pomôže prestať používať kreditné karty na prichádzajúce veci. ““

Pamätajte, prečo to robíte

„Verím, že každý má túto schopnosť; Viem tiež, že každý má veľmi odlišné podmienky, v ktorých žije. Všetci sme sem prišli privilegovaní alebo vôbec nie privilegovaní, takže neverím, že všetci majú rovnaké postavenie, “hovorí. To znamená, že sa sústredila na veci, ktoré my môcť zmeny týkajúce sa našich individuálnych situácií, ako sú napríklad naše vlastné rozhovory a správanie.

Ak chcete skutočne zažiť život na planéte Zem ako človek, potrebujete peniaze.

„Všetko, o čom píšem, je pre ľudské zmýšľanie, takže pre každého ide skutočne o rovnaké kroky. Niektorí ľudia majú ľahšie dvere ako iní ... Ak chcete skutočne zažiť život na planéte Zem ako človek, potrebujete peniaze. Potrebujete peniaze na veci, na prežitie, na vrátenie, “vysvetľuje. „Takže čas, ktorý si musíš prekonať svoje problémy a ... naučiť sa, ako to robiť spôsobom, ktorý ti dáva dobrý pocit, je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžeš urobiť.“

Napriek našim najlepším úmyslom je samozrejme ťažké zmeniť svoje vlastné správanie - ak vaše predchádzajúce správanie poskytovalo akúkoľvek formu pozitívnej spätnej väzby, to znamená. Nič sa nemení bez motivácie, ktorá je silnejšia ako stagnácia. Zvážte, prečo chcete reformovať svoj vzťah s peniazmi. Aby si našetril na dovolenku? Kúpiť dom? Prespať pre zmenu noc? Nech už je dôvod akýkoľvek, toto je vaša vodiaca hviezda. Denník o tom, prehľad o tom alebo informujte priateľa, ktorý je skvelý pri udržiavaní vašej zodpovednosti. Ako poznamenáva Sincero, zlepšenie vášho vzťahu k peniazom je ťažké - ale myslenie v hojnosti je k dispozícii každému, kto je ochotný pre ne pracovať.