Pozerať sa na bdelého je oveľa jednoduchšie povedať, ako urobiť. A kto má v týchto dňoch tak či tak čas na celých osem hodín shuteye? Odpoveď: nie príliš veľa z nás. To však neznamená, že je stratená všetka nádej. Keď sa zobudíte s pocitom, že vám dochádza batéria, skôr ako vyrazíte, alebo keď zachytíte svoj odraz v zrkadle a uvedomíte si, že vaše oči pod očami sú tmavšie ako obvykle, nezabudnite na tieto herné meniče, ktoré zvyšujú krásu. Nikdy nezabudnite na starostlivosť o pleť - ak vaša pokožka žiari, budete pôsobiť zdravšie a odpočinutejšia, aj keď budete mať pocit, že ste sa celé týždne poriadne nevyspali. Dávajte pozor na hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová, a chladivé gélové recepty, ktoré vám pomôžu okamžite po aplikácii.

A nezabúdajte, že existuje tiež veľa ľahkých spôsobov, ako zabrániť matnej pokožke, ako sa hovorí (najlepším priestupkom je dobrá obrana). Existujú samozrejme topické veci, ktoré môžete urobiť, napríklad pravidelné pílingovanie, aby ste odlupovali odumreté bunky pokožky, ktoré bránia zdravému lesku a zmatňujú vašu pleť. Ale žiarivá pokožka začína zvnútra von, takže zvážte, čo dávate v vaše telo a nielen to, čo sa deje na tvoja pleť. Ak zvýšite svoju hydratačnú hru a budete piť veľa vody, pokožka bude hydratovaná a plná. Potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú farebné ovocie a zelenina, sú nevyhnutnosťou a sú nabité výživnými látkami, ktoré zanechávajú pokožku žiarivú. Môžete tiež hovoriť so svojím lekárom o začlenení doplnku krásy do svojej rutiny. Jedna dobrá voľba? Kolagén. Tento proteín, ktorý je nevyhnutný pre silnú a zdravú pokožku, je teraz k dispozícii v rôznych formách, vrátane kapsúl, gumičiek a nápojových zmesí od značiek ako NeoCell .

SÚVISIACE: 6 najlepších produktov proti starnutiu podľa tisícov recenzií

Pokiaľ ide o líčenie, najlepšou radou je nepochybne to, že menej je viac. Možno si myslíte, že keď vstúpite s ťažkou rukou korektora alebo podkladovej bázy, môže to pomôcť skomplikovať a skryť začervenanie a tmavé škvrny ... nesprávne. Príliš veľa krytia môže skutočne upozorniť na tieto oblasti, takže sa držte ľahkých receptúr a jemných dotykov. Keď ste v tom, vylepšite svoje funkcie orosenými textúrami, ktoré zachytávajú svetlo a zvyšujú prirodzený jas vašej pokožky. Popremýšľajte: na vysokých miestach tváre, ako sú vaše lícne kosti, a dokonca aj na viečkach a vnútorných rohoch očí. Preskočte tmavé očné linky a namiesto toho sa rozhodnite pre niekoľko ťahov maskarou. Ak sa cítite dobrodružne alebo ak chcete odvrátiť pozornosť od začervenania oka alebo okolo očí, siahnite po modrej maskare - má rozjasňujúci efekt.

Až teda nabudúce ráno zaznie váš budík a budete prosiť iba o ďalších päť minút, choďte do toho a stlačte tlačidlo odloženia, pretože máte na svojej strane tieto tipy, ktoré šetria čas a sú falošné.

lepidlo na nechty nevytečie z fľaše

Oživte unavenú pokožku

Krok 1: Rozjasniť
Zobudiť sa do sviežej pokožky po ôsmich hodinách nepretržitého spánku je to, o čom sa snívajú sny. Pretože však život často stojí v ceste, vymysleli sme niekoľko trikov, ako pomôcť oživiť pomalú pokožku v drsné ráno. Najskôr siahnite po jemnom pílingu na tvár namiesto bežného čistiaceho prostriedku. Fyzický pocit leštenia pomôže prebudiť vaše zmysly a zbaviť sa odumretých buniek pokožky, takže pokožka bude automaticky vyzerať zdravšie. Vyskúšajte produkt Clark's Botanicals Dual Charcoal Detox (58 dolárov; clarksbotanicals.com ), ktorý obsahuje prášok z dreveného uhlia, ovocné extrakty a zázvorový extrakt na zosvetlenie bla bla. Vmasírujte si ho na vlhkú pokožku a potom ho nechajte niekoľko minút pôsobiť, kým si umývate zuby. Opláchnite studenou vodou (ak ste ešte neboli hore, teraz ste), potom naneste sérum naplnené peptidmi, ktoré vám pomôže kyprú pokožku. Páči sa nám žiarivé sérum Dr. Jart Peptidín (48 dolárov; sephora.com ), ktorý obsahuje osem peptidov a výťažok z broskyňových kvetov na rýchle nabitie - aj keď je batéria vybitá.

Krok 2: Depuff
Doprajte svojmu séru ešte lepšiu prácu s touto minútovou DIY masážou tváre. Okrem dobrého pocitu (ahhh), manipulácia s pokožkou rukami pomáha zrýchliť prietok krvi, čo vedie k ružovému návalu. Pomáha tiež zlepšovať krvný obeh a vyplavuje nadbytočné tekutiny, takže nebudete vyzerať nafúknuto - obzvlášť užitočné po slanej večeri alebo neskorých nočných nápojoch. Na ruky si naneste niekoľko pumpičiek séra a potom ich navzájom trieť. Zatlačte prsty medzi obočie a posuňte si ich nahor po čelo. Opakujte to niekoľkokrát. Potom končekmi prstov vmasírujte zo stredu tváre, okolo líca a smerom k ušiam. Znížte sa o jednu úroveň nižšie a opakujte rovnaký pohyb po celej línii čeľustí.

Krok 3: Vylepšiť
Keď vyzeráte unavene, vašou vnútornou reakciou môže byť nalíčenie celej tváre. Ale vizážisti to neodporúčajú a navrhujú prístup, ktorý je menej, pretože hromadenie make-upu na dehydratovanú pokožku môže zdôrazniť póry a linky. Naneste tónovaný zvlhčovač s časticami odrážajúcimi svetlo, pretože pridaním lesku budete vyzerať živšie. Vyskúšajte kozmetiku na pokožku, ale lepší krém CC + Illuminating SPF 50+ (39 dolárov; ulta.com ). Namiesto zvýrazňovača, ktorý sa môže usadzovať v líniách, stlačte lákavý balzam ako Chanel Baume Essentiel in Transparent (45 dolárov; chanel.com ) na lícne kosti. To je to, čo má modelka oblečené na tejto fotografii.

Zdvihnite nafúknuté oči

Krok 1: Upokojte
Nedostatok spánku a genetika môžu prispieť k vzniku tmavých kruhov a opuchu pod očami, ale máme pre vás niekoľko riešení, ako si udržať rukáv. Štyri lyžice chladte 15 minút v chladničke a potom si ich položte pod oči, až kým sa kov nezohreje. Ak chcete upgradovať z lyžičiek (doprajte si to!), Zvážte investíciu do ľadového valčeka, valčeka z nehrdzavejúcej ocele, ktorý umiestnite do mrazničky, kým ho nebudete chcieť prevrátiť cez pokožku a pod oči, aby ste ho dočasne zbavili. Vyskúšajte ľadový valec StackedSkincare (30 dolárov; amazon.com ). Alebo namiesto toho nalepte na chladiace očné gélové škvrny. Páčia sa nám očné náplasti na chladenie vody na mlieko (22 dolárov za šesť párov; sephora.com ). Sú napustené kofeínom, ktorý pomáha znižovať opuchy a aloe upokojuje namáhanú pokožku, čo z nich robí dokonalý prípravný krok pred použitím make-upu. Na záver klepnite na hydratačný očný krém (použite najslabší prstenník, aby ste nestiahli jemnú pokožku okolo očí). Vyskúšajte očný balzam na oči Alpyn Beauty PlantGenius (62 dolárov; alpynbeauty.com ), ktorý má vitamín C na rozjasnenie, riasy na zovretie a sľudu na rozmazanie nedokonalostí a krátkodobé vyplnenie jemných línií.

Krok 2: Zatajte
Aj keď sa zameriavate na to, aby ste viac zatvárali oči a pili viac vody, skvelý korektor, ktorý sa správne nanáša, vám pomôže predstierať ho, až kým to nestihnete. Korektor nanášajte po tónovanom zvlhčovači - možnosti sú nekonečné, ale tekuté krémy na korektory zvyknú najlepšie pôsobiť na tenkú pokožku okolo očí. Všeobecné pravidlo: Na rozjasnenie pleti použite korektor, ktorý je o jeden odtieň svetlejší ako vaša báza. Ak chcete skryť modrasté kruhy pod očami, vyberte si korektor v žltom tóne. Ak máte pod očami hnedé alebo červené sfarbenie, stavte na broskyňové. Pomocou prstov alebo štetca naneste produkt do polkruhu, začnite pozdĺž vnútorných rohov a postupujte smerom k vonkajším. Nezabudnite naraziť na dutú časť (slzný žľab), ktorá sa ponorí - tam vrhá prirodzený tieň, takže pridanie určitého jasu pomôže potlačiť temnotu a hĺbku. Potom zmiešajte; prsty fungujú dobre, pretože dodávajú teplo, ktoré pomáha korektoru topiť sa v pokožke. Páči sa nám roztiahnuteľný korektor Armani Power Fabric High Coverage (34 dolárov; giorgioarmanibeauty-usa.com ). Po nanesení vráťte končekmi prstov späť a odstráňte prebytočný produkt, ktorý zabráni usadzovaniu v líniách. Pre extra rozjasňujúci záber zaprášte trocha prášku na jemné zaostrenie. Dobrý: Nezjasňujúci zosvetľujúci priesvitný prášok bez mastenca (36 dolárov; sephora.com ).

Krok 3: Zlatý klinec
Pomocou tej istej tyčinky Chanel (zhora) si dajte bodku do vnútorných kútikov očí a nad viečka, aby ste ich trochu zdvihli. Dokončite maskarou (modrý odtieň môže spôsobiť, že vaše oči budú žiarivejšie) a vyhrajte deň.

• Lisa DeSantis
• By Melanie Rud