Zmiešaná pleť je jedna zradná šelma na skrotenie. Aj ja, rovnako ako mnoho iných, som sužovaný týmto rébusom starostlivosti o pleť. A čo je ešte ťažšie ako príznaky zmiešanej pleti – suché miesta v kombinácii s mastnými zónami – je prísť na to, ako by ste to mali zvládnuť. Myslím tým, že si nemôžete len tak natrieť krém na akné po celej tvári, pretože by to len zhoršilo suché miesta. A nemôžete natrieť hustým hydratačným balzamom, pretože by vás to zlomilo. Čo dáva?

Ak sa vďaka tomu budete cítiť lepšie, vaša otravne rozmarná pokožka nie je sama. Podľa dermatológov je jednou z najčastejších otázok, ako sa starať o zmiešanú pleť. Aby sme vniesli trochu svetla – a rovnováhu – do situácie, obrátili sme sa na Tiffany Jow Libby, MD, certifikovanú dermatológku v New Yorku, a Ranellu Hirsch, MD, certifikovanú dermatológku v Cambridge, Massachusetts.

Súvisiace položky

jeden Udržujte svoju rutinu starostlivosti o pleť jednoduchú

Podľa Dr. Libby, samozvanej trpiteľky zmiešanej pleti, je pri zmiešanej pleti kľúčová jednoduchosť. Navrstvenie zmesi rôznych produktov na celú tvár, aby ste sa pokúsili vyriešiť problém, s najväčšou pravdepodobnosťou naruší rovnováhu na vašej pokožke, čím sa problém ešte viac prehĺbi. Jemný, nekomedogénny čistiaci prostriedok, ktorý nezbavuje pokožku vlhkosti ani prebytočného mazu, a zvlhčovač, ktorý pomáha udržiavať rovnováhu pokožky, sú kľúčom k zdravej kožnej bariére. Začala by som vašu rutinu niečím navrhnutým na odstránenie oleja a nečistôt upchávajúcich póry bez toho, aby ste ich vysušili, hovorí. Po očistení je vždy dôležité pleť hydratovať a obnoviť ochrannú kožnú bariéru. S vekom začíname strácať mnohé hydratačné faktory, ktoré sa prirodzene tvoria v našej pokožke, a zvyšuje sa aj transepidermálna strata vody, čo znamená, že sa cez našu pokožku stráca viac vody.“ Jej top výbery sú Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash (15 dolárov; ulta.com ) a Cetaphil Daily Hydrating Lotion (18 USD; ulta.com ), aby sa vlhkosť vrátila späť.

dva Rozhodnite sa pre hybridné produkty

Tento výraz zvyčajne počujete, keď sa hovorí o rastlinách alebo autách, ale hybridy tiež označujú celú (brilantnú) kategóriu starostlivosti o pleť. Tieto inovatívne produkty, zvyčajne zmes dvoch rôznych produktov, vám umožňujú získať viacero výhod v jednom zložení. Tajomstvom je nájsť rovnováhu medzi ošetrením mastných a suchých oblastí, hovorí Dr. Hirsch. Hybridný produkt, ako je gél-krém, je skvelý pre ľudí, ktorí sú náchylní na vyrážky, ale stále majú nerovnomerné suché miesta. Vždy odporúčam Bioderma Hydrabio Gel-Crème (25 dolárov; dermstore.com ) – má BHA a kyselinu salicylovú, ktoré pomáhajú nasiaknuť olej a predchádzať vyrážkam, spolu s niacínamidom a skvalánom, ktoré rozjasňujú a hydratujú.

3 Na rôznych miestach používajte rôzne produkty starostlivosti o pleť

Po použití produktu starostlivosti o pleť si môžete všimnúť, že jedna oblasť sa zhoršuje, zatiaľ čo iná sa zlepšuje. Znie to povedome? Konkrétne vaša T-zóna (stredná časť vašej tváre, vrátane čela, nosa a brady) je mastnejšia, pretože tu sú koncentrovanejšie žľazy produkujúce maz. Dr. Hirsch ponúka šťastný prostriedok na túto situáciu: Pretože vaša pokožka je čiastočne suchá a čiastočne mastná, vo všeobecnosti odporúčame, aby ste suchšie časti vašej tváre riešili bežným režimom (jemný čistiaci prostriedok, hydratačný krém a antioxidant) a potom ďalšie špecifiká pre mastné časti.

Budete tiež chcieť pridať ďalšie výživné prípravky, ako je krém alebo zmäkčovač, na suchšie časti vašej tváre, dodáva Dr. Libby. Nanášanie ťažších krémov je na tvár v poriadku. Suché oblasti na zmiešanej pokožke dobre znášajú krémy a často potrebujú dodatočnú úroveň vlhkosti, aby pleť udržali v rovnováhe.

4 NEVYNECHAJTE zvlhčovač

Mastná časť vašej tváre sa môže skrčiť pri pomyslení na to, že by ste si vôbec naniesli nejaký hydratačný krém, ale úplné vyhýbanie sa tomuto cvičeniu môže byť v skutočnosti príčinou vašej zmiešanej pleti. Niektorí ľudia si myslia, že potrebujete vysušiť akné - to jednoducho nie je pravda a je to len preto, že topické látky používané na liečbu akné môžu na koži vážne vysušovať. Mať zmiešanú pleť je ešte väčší dôvod na to, aby ste si ju udržiavali hydratovanú, takže si nechajte prichádzať pleťové vody, krémy a oleje. Môžete naniesť striedmo na celú tvár a zdvojnásobiť v oblastiach, kde to najviac potrebujete.

5 Hľadajte nekomedogénne zvlhčovače

Keď si zvlhčíte tvár, budete chcieť dávať pozor na to, čo nanášate. Všetky akné začínajú upchatými pórmi (aka, komedóny), podľa Dr Libby. Aby ste tomu zabránili, dávajte pozor na produkty, ktoré sú označené ako komedogénne, pretože sa im budete chcieť vyhnúť. Mali by ste byť tiež opatrní, aby ste to neprehnali s retinolom alebo neaplikovali okluzívne masti, ktoré môžu spôsobiť upchávanie bielych škvŕn, ako sú milia.