Otázka: Prestávky

Riešenie: Udržujte tie póry čisté. Nepoužívajte hydratačné krémy a make-up na báze oleja, ktoré by mohli potenciálne upchávať póry, hovorí David E. Bank, dermatológ a riaditeľ Centra pre dermatológiu, kozmetickú a laserovú chirurgiu v Mount Kisco v New Yorku. Zvoľte radšej pleťové vody bez oleja a minerálny púder v prášku. Peelingujte trikrát až štyrikrát týždenne jemným pílingom alebo utierkou a po cvičení (alebo v obzvlášť spotených dňoch) použite glykolový prostriedok na umývanie tváre, ako napríklad Peter Thomas Roth, kyselina glykolová 3% na tvár (38 dolárov, sephora.com ), aby bola pokožka čistá.

Otázka: Lesk

Riešenie: Pridajte si do svojej rannej rutiny toner s kyselinou salicylovou hneď po vyčistení. Amy Wechsler, dermatologička v New Yorku, minimalizuje lesk odstránením odumretých a lepkavých buniek z vrchu pokožky, ktoré sa na nich držia. Ak chcete mať olej pod kontrolou bez toho, aby ste pokožku odstraňovali, hľadajte toner, ktorý obsahuje buď 0,5 percenta kyseliny salicylovej, alebo kyselinu salicylovú, ktorá je z nej prirodzene odvodená. Vyskúšajte Burt’s Bees Natural Acne Solutions Clarifying Toner (10 dolárov, walgreens.com ); má kyselinu salicylovú z vŕbovej kôry. V poludnie vysajte prebytočný lesk práškovým pijavým papierom, ako je napríklad bielizeň Boscia Black Charcoal Blotting (10 dolárov; sephora.com ), ktoré môžete pretrieť makeupom.

Otázka: Bolestivé spálenie slnkom

Riešenie: Najlepšia obrana je dobrý útok - používať opaľovací krém ! Ak ale napriek usilovnej aplikácii navinete na červeno, zmiernite nepríjemné pocity užívaním voľnopredajných nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén. Môžete tiež upokojiť popáleniny chladným namočeným mliekom. Zrieďte misku s plnotučným mliekom trochou studenej vody, namočte do nej žinku a nanášajte 10 minút po sebe. Tuk v mlieku má protizápalové vlastnosti, tvrdí Wechsler. Aplikácia čistej aloe vera (z rastliny alebo v komerčnom géli) môžu tiež zmierniť bolesť. Okrem toho s pokožkou zaobchádzajte opatrne: Prestaňte ju vystavovať slnku; každý deň nanášajte viac vrstiev zvlhčovača bez vône (ktorý nebude bodať); a keď sa začneš lúpať, nevyberaj. Očakávajte, že sa pokožka zahojí asi za 10 dní.

SÚVISIACE: 7 spôsobov schválených dermatológiou na rýchle upokojenie vášho úpalu

Otázka: Hnedé škvrny

Riešenie: Opäť je kľúčom preventívne opaľovací krém. Ak sa začnú objavovať hnedé škvrny, najlepším spôsobom, ako proti nim bojovať, je zvýšiť premenu buniek pravidelným pílingom jemným čistením, ktoré obsahuje alfa alebo beta hydroxykyseliny. Krémy, ktoré obsahujú sóju, ako napríklad Aveeno Positive Radiant Daily Moisturizer SPF 30 (19 dolárov, ulta.com ), môže tiež pomôcť zosvetliť existujúce škvrny. Ak ich stále vidíte po použití voľnopredajných produktov, zvážte rozhovor so svojím dermatológom o prípravku na predpis s obsahom zmesi hydrochinónu a derivátu vitamínu A, ako tretinoín , ktorý podporuje exfoliáciu.

ako dlho vydržia sladké zemiaky dobré

SÚVISIACE: Podľa tisícov recenzií sú to najlepšie produkty proti starnutiu

Otázka: Ťažko chrániteľné diely

Riešenie: Bez ohľadu na to, ako ste opatrní, je ťažké udržať niektoré miesta dostatočne poliate krémom na opaľovanie. Pre pokožku hlavy je najlepším riešením zakrytie čiapkou. Hľadajte jeden so širokým okrajom, ktorý by chránil nielen pokožku hlavy, ale aj vrcholy uší, ktoré sú častým miestom rakoviny kože, hovorí Joel L. Cohen, spolupracovník klinického profesora dermatológie na Coloradskej univerzite. Aj keď to nie je náhrada za opaľovací krém, slnečné ochranné oblečenie vám môže pomôcť chrániť si ramená, chrbát a hruď počas dlhých dní strávených vonku. Na štítku vyhľadajte hodnotenie UPF, ktoré meria, koľko UVA a UVB lúčov prenikne do látky a dosiahne pokožku. (Je to pohodlnejšie ako sa mumifikovať v uterákoch.)

Otázka: Vyrážka

Riešenie: Ak chcete rýchlo upokojiť tie malé ružové hrčky, ktoré sa v dôsledku vysokých teplôt objavujú väčšinou na hrudníku, krku, chrbte alebo bruchu, postavte sa pred klimatizáciu alebo ventilátor. Na zmiernenie začervenania môže pomôcť aj prášok z kukuričného škrobu alebo namočený v studenej vode.

Otázka: Poklesnutá pokožka

Riešenie: Pre pokožku, ktorá videla svoj podiel na slnku alebo ktorá začala vyzerať zvetraná v polovici leta, sú najlepšou liečbou topické retinoidy, ako napríklad Retin A na predpis, hovorí Cohen. Pravidelné užívanie pomáha stimulovať produkciu kolagénu, ktorý sa môže degradovať poškodením voľnými radikálmi vyvolaným pôsobením UV žiarenia. A hoci topické retinoidy môžu spôsobiť, že pokožka bude náchylnejšia na spálenie, Cohen hovorí, že ak ich používate v noci a cez deň používate krém na opaľovanie, nemali by ste mať problém. Voľnopredajné produkty retinolu môžu byť menej dráždivé ako verzie na predpis. Ak je vaša pokožka veľmi citlivá alebo suchá a nemôžete tolerovať retinoidy alebo retinol, vyskúšajte hydratačný krém, ktorý obsahuje peptidy ako primárnu zložku, napríklad Olay Regenerist UV Defence Regenerating Lotion SPF 50 (19 dolárov; walmart.com ) alebo L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 denné mlieko (25 dolárov v drogériách). Tieto aminokyseliny môžu bez podráždenia zjemniť jemné linky. Novšie na scénu sú produkty s rastovými faktormi (treba vyskúšať: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, 178 dolárov, dermstore.com ). Tieto látky, niekedy označené na štítku ako rastové peptidy, môžu vašu pokožku prinútiť, aby sa chovala ako mladšie bunky, tvrdí Bank a stimuluje nový rast kolagénu.

SÚVISIACE : 10 chýb letnej krásy, ktoré ničia vašu pokožku

• Sally Wadyka
• Autor: Rachel Sylvester