CBD olej je teraz nepochybne najdôležitejšou ingredienciou. Dodáva sa so zoznamom sľubných údajných zdravotných výhod - od zníženia úzkosti po pomoc pri nevoľnosti, zápaloch a nespavosti -, ktoré každého zaujímajú, či je čas naskočiť na rozbehnutý vlak CBD.

Ale najprv, čo je CBD olej ? Je to jeden z mnoho prirodzene sa vyskytujúcich chemických zlúčenín prítomný v kvetoch a listoch rastlín konope, ktoré sa nachádzajú v marihuane aj v priemyselnom konope. Na rozdiel od THC (psychoaktívna zložka kanabisu), CBD vás nemôže dostať vysoko, bez ohľadu na to, koľko užijete.

CBD existuje v nekonečnom množstve krémy, balzamy a kozmetické výrobky , ale najpopulárnejším spôsobom použitia produktu je konzumácia samotného oleja. Potraviny a nápoje veľa - od perlivá voda do gumený medvedíci do luxusné olejové kvapkadlá nazývané tinktúry —Existujú na trhu dnes a môžete si byť istí, že zajtra prinesie najmenej tucet ďalších.

Aj keď stále potrebujeme komplexnejšie výskum účinnosti CBD oleja , Svetová zdravotnícka organizácia informoval že CBD nevykazuje žiadne účinky svedčiace o potenciáli zneužívania alebo závislosti…. neexistujú dôkazy o problémoch týkajúcich sa verejného zdravia spojených s používaním čistého CBD. A hoci je ľahké si kvapkať CBD priamo do úst alebo si pochutnávať na sladkých pochúťkach, ktoré ho obsahujú, čoraz viac spotrebiteľov sa rozhoduje, že si CBD budú do potravín pridávať sami. Ak ste v tom tábore, ale nie ste si istí, ako začať s varením na oleji CBD, prečítajte si tieto tipy od odborníka z oblasti priemyslu Erica Haru, výkonného šéfkuchára a spoluzakladateľa značky CBD Zelený život .

Použite tuk

Majte na pamäti, že kanabinoidy sa dobre viažu s tukom, preto je potrebné CBD nalievať do tukovej alebo olejovej prísady, ako je maslo, ghí alebo kokosový olej, aby sa zvýšila biologická dostupnosť a využili všetky výhody tejto zlúčeniny.

Vyhýbajte sa horúčave

Pri varení s CBD buďte pri aplikácii tepla opatrní, pretože nadmerné teploty môžu spôsobiť jeho odparovanie a stratu potencie. To je jeden z dôvodov, prečo mnoho ľudí miluje použitie CBD oleja ako záverečnej úpravy jedál - skúste ho pokvapkať avokádovým toastom, pizzou, vajíčkami alebo zamiešať do pestom .

Vyskúšajte slané

Často nájdete sladké a pečené výrobky s obsahom CBD, pretože všeobecne je ľahšie zakryť inherentnú horkosť menej kvalitných CBD cukrom alebo čokoládou. Vysoko kvalitný olej CBD je však ideálny na použitie v slaných jedlách. CBD olej skvele funguje v zálievke; môžete ho pridať aj do polievok a cestovinových omáčok.

Skontrolujte svoju dávku

CBD je nepsychoaktívna zložka rastliny konope a nebude produkovať žiadne z „vysokých“ látok spojených s THC. Stále by ste však mali byť opatrní pri správnom dávkovaní CBD, aby ste dosiahli požadovaný účinok. Začnite s nízkou dávkou, aby ste videli, ako reagujete. Pamätajte: menej je viac, najmä keď začínate.

SÚVISIACE : 5 kľúčových otázok, ktoré je potrebné zohľadniť pri nakupovaní výrobkov CBD