Nie je žiadnym tajomstvom, že kokosový olej je práve teraz neuveriteľne populárny, a to z dobrého dôvodu. Táto všestranná prísada má nekonečnú funkčnosť - kokosový olej môžete použiť na všetko od varenia a čistenia až po boj s krepovatením, dychom menej ako čerstvým a zápalom. Vďaka svojej lahodnej chuti, prirodzenej schopnosti zvlhčovať a antibakteriálnym účinkom sa hodí takmer do každej miestnosti vo vašom dome. Tu je osem najdôležitejších spôsobov, ako by ste dnes mali začať používať svoju nádobu s kokosovým olejom.
Vyprážanie jedál pri vysokej teplote
Najprv by sme chceli vyčistiť vzduch od celej veci týkajúcej sa zdravia. Kokosový olej má veľa potenciálnych zdravotných výhod (čítajte ďalej!), Ale je treba mať na pamäti, že kokosový olej má extrémne vysoký obsah nasýtených tukov - asi 87 percent jeho obsahu tuku je nasýtených. Ak mi neveríte, myslite len na to, že je tuhý pri izbovej teplote. Prepáčte, že som praskol vašu bublinu.
chemické čistenie vs iba chemické čistenie
Vďaka obsahu nasýtených tukov je kokosový olej vynikajúcou prísadou na pečenie, restovanie alebo vyprážanie. Prečo? Pretože na rozdiel od polynenasýtených mastných kyselín nachádzajúcich sa v rastlinných olejoch si zachováva svoju štruktúru pri vysokých teplotách. Koktejl na steaku tiež neochutnáte - sľub.
SÚVISIACE : Odpovedajú na všetky otázky, ktoré ste kedy mali ohľadom olejov na varenie
Domáca magická škrupina
Klamal by som ti? Vážne - len rozpustite kokosový olej s čokoládou v mikrovlnnej rúre a nechajte zmes vychladnúť na izbovú teplotu a potom pokvapkajte zmrzlinou. Dajte minútu na tuhnutie a potom ju lyžicou rozlúsknite. Takže uspokojivé!
Sviežejší dych
Kokosový olej má silný antibakteriálny a protiplesňové vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť v boji proti zápachu z úst a zápalu ďasien. Jedna štúdia preukázali, že používanie kokosového oleja (tzv. naťahovanie oleja) po dobu 10 minút znížilo výskyt baktérií v ústach a tiež antiseptickú ústnu vodu; iný zistil, že denné kloktanie kokosu môže znížiť zápal a plakety u účastníkov so zápalom ďasien.
Hydratačný krém
Vďaka svojim mastným kyselinám je kokosový olej veľmi zvlhčujúci a je bezpečné ho používať na tele i na tvári pre všetky typy pleti. Rýchlo sa vstrebáva a v porovnaní s tradičným krémom vydáva žiarivejší a orosenejší efekt. Neublíži ani príjemná tropická vôňa - použijete ho ako balzam na pery skôr, ako sa nazdáte! Majte na pamäti, že kokosový olej je komedogénny, takže sa neodporúča pre pokožku so sklonom k akné.
SÚVISIACE : Málo známe tajomstvo udržiavania vášho olivového oleja svieže
darček pre 40 ročnú ženu
Odstránenie škvŕn
Spojte rovnaké diely kokosového oleja a sódy bikarbóny a zmiešajte ich dohromady, aby vytvorili pastu. Naneste na namorenú látku alebo nábytok, počkajte asi päť minút a mal by sa utrieť.
Odličovač
Je to pravda! Ani vodeodolný make-up nevydrží kokosový olej. Naneste si ho priamo na pokožku alebo použite vatovú podložku a nechajte ju niekoľko sekúnd sedieť a sledujte, ako sa váš make-up rozplýva. Len to nechápte, prosím. Ďalší geniálny hack: kokosový olej môžete použiť na umývanie štetcov na make-up alebo mixérov krásy.
Frizz boj
Môžete skutočne použiť malé množstvo kokosového oleja na vlasy na skrotenie odletových lietadiel vo vlhkom počasí. Jednoducho si ho rozotrite medzi rukami, aby sa zahrial, a potom ho jemne vyhlaďte po prameňoch. Pomáha tiež zadržiavať vlhkosť a zvyšovať lesk.
Podráždenie pokožky a zmiernenie ekzému
Vďaka svojej antibakteriálnej a zvlhčujúcej povahe štúdie ukázali že kokosový olej môže pomôcť pri kožných ochoreniach dermatitída a ekzém .
nápady na darčeky pre ženy nad 40 rokov
SÚVISIACE : 8 najlepších jedál, ktoré môžete jesť pre zdravo vyzerajúcu pokožku
