Či už ste ostrieľaný jogín alebo úplný začiatočník, určite si uvedomujete, že absolvovanie kurzu horúcej jogy alebo Bikram jogy bude mať za následok množstvo a veľa potenia. Vysoká teplota a vlhkosť v ateliéroch horúcej jogy znamenajú, že skutočne neexistuje spôsob, ako sa vyhnúť namočeniu vo vašom vlastnom pote - a preto je nevyhnutné nájsť spoľahlivú podložku, ktorá je špeciálne vyrobená pre tento typ jogy.

Pri hľadaní najlepšej podložky na jogu pre horúcu jogu je najdôležitejším aspektom výber podložky so silným úchopom, ktorá je dostatočne lepkavá, aby odolala kalužiam potu. Pretože do konca relácie (alebo, ak ste ako ja, do troch minút), sa budete nevyhnutne potiť, vyberte si trvanlivú rohož vyrobená z protišmykovej gumy alebo mikrovlákna vám umožní dosiahnuť každú pózu v celej triede bez obáv z pošmyknutia. A ak uprednostňujete mimoriadne tlmenie kĺbov, môžete sa rozhodnúť aj pre hrubšia rohož s ešte väčšou stabilitou .

Aby sme vám pomohli nájsť najlepšie dostupné podložky na jogu, ktoré sú k dispozícii, zostavili sme zoznam piatich nekĺzavých podložiek, ktoré sú dostatočne lepivé, aby vydržali aj tie najodolnejšie triedy. Všetky tieto možnosti vysoko hodnotia spokojní jogíni, takže môžete veriť, že svoju prácu urobia. A čo viac, sú vyrobené z materiálov, ktoré nezachytia zápach - pretože po triede si so sebou nikto nechce nosiť funky vône - a dajú sa ľahko čistiť bez rizika poškodenia uchopovacej textúry. Vyberte si nižšie, aby ste už nikdy nemuseli riešiť vyrušovanie (napríklad vykĺznutie z pózu bojovníka kvôli mokrej podložke), keď ste v zenovom režime.

Súvisiace položky

Podložka na jogu Aurorae Synergy s uterákom z mikrovlákna

Táto podložka bola navrhnutá špeciálne pre aktívnu horúcu jogu - a je to vidieť. Má vstavaný uterák pre extra úchop, ktorý sa pri potení stáva silnejším. Jeden recenzent Amazonu rave. Táto podložka má skvelú priľnavosť k podlahe a vôbec nekĺzava. Na podložke sa naozaj môžem dostať hlboko do svojich póz.

Kúpiť: 70 dolárov, amazon.com .

Podložka na jogu Jade Harmony

Jeden recenzent uviedol, že táto rohož z prírodného kaučuku má bezkonkurenčný úchop, ktorý je taký silný, že pri horúcej joge nemusí používať ani uterák. Ruky nadol, táto podložka má najväčší úchop zo všetkých podložiek, ktoré som použil, pokračovala. Minul som stovky na ďalšie populárne obchodné značky a táto výrazne prevyšuje ostatné, najmä keď sa začnete potiť. Počas horúcej jogy zriedka, ak vôbec, musím na uterák použiť uterák.

Kúpiť: 80 dolárov, amazon.com .

Liforme Yoga Mat

Táto vyrovnávacia rohož je dodávaná s extra podporným odpružením pre kolená. A ak ste o niečo vyšší, je to pre vás skvelá voľba - beží tiež o niečo širšie a dlhšie ako bežné podložky na jogu. Kúpil som si túto podložku pre svoju priateľku, ktorá sa venuje horúcej joge päť dní v týždni, povedal jeden recenzent. Šmykla sa na svojej starej podložke a jej výsledkom bolo ťažké dostať sa do určitých póz. Čítal som recenzie a dúfal som, že rohož Liforme bude riešením, ktoré bude potrebovať. Už po jednom cvičení jogy prišla domov a nemohla byť šťastnejšia.

Kúpiť: 150 dolárov, amazon.com .

Kombinácia Zura Yoga Mat + Uterák

Zura ponúka ekologický balíček uterákov a podložiek dva v jednom, ktorý majú praktici horúcej jogy radi. Jeden šťastný nakupujúci povedal: Milujem lásku milujem svoju podložku! Je ideálny na hot jogu, žiadne šmýkačky alebo šmýkačky. môžem ľahko to vyčistite v práčke alebo v sprche. Farba a materiál sú nádherné a veľmi rád sa na ne pozerám, keď cvičím. Túto podložku by som stopercentne odporučil každému jogínovi.

Kúpiť: 108 dolárov, amazon.com .

Matuka na jogu Manduka Prolite

Táto rohož odolná voči baktériám od spoločnosti Manduka nezachytí zápachy, ale pomôže vám zostať na podložke v bezpečí. Necíti, je veľmi pohodlný, protišmykový, mimoriadne trvanlivý a veľmi ľahko sa udržuje, uviedol jeden recenzent. Cíti sa a vyzerá (po jednom mesiaci používania), že vydrží naveky.

Kúpiť: 82 dolárov, dickssportinggoods.com .