V tomto okamihu môže byť absolvovanie vysokej školy rovnako neostrou spomienkou ako samotná vysoká škola. Bez ohľadu na to, aký vzdialený je váš dátum absolvovania, stále je tu veľa inšpirácií, ktoré nájdete promočné reči - najmä ak sú dodávané najvplyvnejšími hercami, spisovateľmi, podnikateľmi a filantropmi nášho života. (Pretože buďme skutoční, skvelá prednáška je oveľa efektívnejšia, napríklad od Oprah, JK Rowlingovej a Steva Jobsa.) Nechajte sa inšpirovať najvýkonnejšími úryvkami z 18 slávnych prejavov na úvod, z ktorých každý je obohatený o neuveriteľne povzbudivé slová pre študentov a študentov. postgraduálne (všetkých vekových skupín).

1. Trvajte na optimizme, Jennifer Garner, Denison University 2019

Po prijatí čestného titulu na svojej alma mater predniesla Jennifer Garner pôvabný, drzý a dojímavý prejav do Denisonovej triedy promovania. Herec a podnikateľ začal s bezstarostnými životnými lekciami (Pokiaľ ide o halloweenske kostýmy, choďte do smiechu a sexi. Prečo by ste sa obliekali ako koketná zdravotná sestra, keď by ste mohli byť poštovou schránkou ?, a Vo vašich 50. rokoch nevyzerá nič lepšie ako opaľovací krém 20. roky), potom skončil silným volaním po šťastí, láskavosti a pozitivite:

„V určitom okamihu si uvedomíte, že niet cieľovej čiary, ktorú by ste prekročili. Nie je okamih, kedy by ste mali byť šťastní. Zatiaľ čo čakáte na tieto okamihy - zatiaľ čo čakáte na dokonalú prácu, skóre MCAT, zásnubný prsteň - váš život sa deje. Nestačí? .... Šťastie je vaša vlastná zodpovednosť, tak na neho zaútočte .... Trvajte na optimizme. Bojujte za to, čo vás robí optimistickým vo svete. Nájdite to, trvajte na tom, hrabte sa v tom, choďte za tým. Ak sa vám to zdá vysoko ... nateraz a znova a znova, aj keď sa vám nechce, zvoľte láskavosť. Úsmev a chvíľa vášho času dokonca aj na celom svete viac, ako si dokážete predstaviť - a je zadarmo.

darčeky pre ľudí, ktorých nemáte radi

2. Nenechajte nikoho, aby vám povedal, že niečo nemôžete urobiť, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

Spisovateľka a herečka Mindy Kaling zabalila do svojho 17-minútového prejavu na svojej alma mater veľa múdrosti. Dotkla sa všetkého, od tipov na zoznámenie pre mužov (konajte, akoby každá žena, s ktorou hovoríte, je reportérkou online publikácie, ktorej sa bojíte), až po vtipné a praktické rady (nikdy nepotrebujete viac ako jednu palacinku). Možno jej najpríťažlivejší citát vyšiel z jej významných záverečných rečí:

Sedel som na stoličke, do ktorej teraz doslova sedíte, a len som zašepkal: „Prečo nie ja?“ A stále som to šepkal 17 rokov, a tu som, niekto, koho táto škola považovala za dostatočne hodného, ​​aby s tebou hovoril na tvoj začiatok. Nenechajte nikoho, aby vám hovoril, že nemôžete niečo robiť, ale najmä seba. Choďte dobyť svet. Pamätajte len na toto: Prečo nie vy? Dostali ste sa až sem.

3. You Can't Do It Alone, Amy Poehler, Harvard 2011

Ako by ste od toho čakali SNL kamenec, Amy Poehler, dal Harvardovej triede z roku 2011 veľa na smiech (ako napríklad jej vyhlásenie jazykom v ústach, ak si pamätáte na niečo, čo dnes hovorím, pamätajte na toto: Každá vec, ktorú uvidíte vo filmoch, je skutočná.). Medzi jej vtipmi boli niektoré vážne povzbudivé slová múdrosti o tom, ako sa obklopiť skvelými ľuďmi:

„Keď sa budete pohybovať po zvyšok svojho života, buďte otvorení spolupráci. Iní ľudia a nápady iných ľudí sú často lepšie ako vaše vlastné. Nájdite skupinu ľudí, ktorí vás vyzývajú a inšpirujú, strávte s nimi veľa času a zmení vám to život.

4. Niektoré zlyhania v živote sú nevyhnutné, J.K. Rowlingová, Harvard 2008

J.K. Rowlingová zdôraznila výhody neúspechu pre Harvardovu triedu z roku 2008. Jej dôkaz? Mnoho prešľapov, ktoré nakoniec vydláždili pôdu pre jej úspešný príbeh spisovateľky, filantropky a domácej osobnosti, ktorá získala niekoľko ocenení. Povedala svojmu publiku: Je nemožné žiť bez zlyhania v niečom, pokiaľ nežijete tak opatrne, že by ste vôbec nemuseli žiť - v takom prípade zlyháte štandardne.

5. Nemusíte robiť nič senzačné, aby vás ľudia milovali, pán Rogers, Dartmouth 2002

Každý obľúbený sused oblečený v svetre dal presne také rady, aké fanúšikovia pána Rogersa očakávajú. Spolu s posolstvami sebalásky, pomoci iným a spoločnej práce rozdával študentom tieto povzbudivé slová:

Nikdy nemusíte robiť nič senzačné, aby vás ľudia milovali. Keď hovorím, že sa mi páčiš, hovorím o tej tvojej časti, ktorá vie, že život je oveľa viac ako čokoľvek, čo môžeš kedykoľvek vidieť, počuť alebo dotknúť sa. Tá vaša hlboká časť, ktorá vám umožňuje stáť za tými vecami, bez ktorých ľudstvo nemôže prežiť. Láska, ktorá zvíťazí nad nenávisťou. Mier, ktorý víťazí nad vojnou. A spravodlivosť, ktorá sa ukazuje ako mocnejšia ako chamtivosť.

6. Vráťte to, čo ste dostali, Oprah Winfrey, Howard University 2007

Aj keď by bolo skvelé počuť, ako Oprah kričí: Dostanete auto! z pódia, čokoľvek iné, čo táto nekonečne múdra žena hovorí, je tiež dosť skvelé (aby som to povedal naľahko). Vo svojom prejave pre absolventov Howard University v roku 2007 zdôraznila, že ak chcete zostať úspešní (aj keď ste takí úspešní ako Oprah), je nevyhnutné vrátiť ľuďom, ktorí vás podporili.

Keď kráčate cestou privilegovaných, nesmiete zabudnúť na tých menej privilegovaných, ktorých ste zanechali. Nemôžete naďalej uspieť vo svete alebo mať vo svete plnohodnotný život, pokiaľ sa nerozhodnete využiť svoj život v službe iným a nevrátiť to, čo vám bolo dané. Takto to držíte. Takto to získate. Takto to pestujete.

7. Dôverujte si, že si môžete naplánovať svoj vlastný kurz, Michelle Obama, Tuskegee University 2015

Bývalá prvá dáma Michelle Obama predniesla absolvujúcim seniorom Tuskegee niekoľko pozoruhodne jednoduchých a zároveň efektných povzbudivých slov. Vyzvala ich, aby sa nikdy neprestali vracať k tým najpravdivejším a najzásadnejším verziám seba samých, keď sa vydávajú do veľkého a zlého sveta.

Chcem, aby ste všetci zostali verní tým najreálnejším, najúprimnejším a najautentickejším častiam seba. Chcem, aby ste položili tieto základné otázky: Kto chcete byť? Čo ťa inšpiruje? Ako to chcete vrátiť? A potom chcem, aby ste sa zhlboka nadýchli a dôverovali si, že zmapujú svoj vlastný smer a podpíšu svet.

8. Nikdy sa necítite na sto percent, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Keď Shonda Rhimes hovorila v Dartmouthe v roku 2014, slúžila hlavným skutočným rečiam o mýte, že máme všetko. Aj keď sa tieto slová zdajú byť na povrchu trochu odrádzajúce, je tu niečo upokojujúce, keď viete, že ani niekto taký silný a uznávaný ako Rhimes nemá všetko pohromade - a že je to úplne v poriadku.

Kedykoľvek ma uvidíte, že sa mi niekde darí v jednej oblasti môjho života, znamená to takmer určite, že zlyhávam v inej oblasti môjho života, povedala. To je faustiánsky obchod, ktorý človek uzaviera s diablom, ktorý prichádza s tým, že je mocnou pracujúcou ženou a zároveň mocnou matkou. Nikdy sa necítite na sto percent, OK; nikdy nedostaneš svoje morské nohy; vždy si trochu nevoľný. Vždy sa niečo stratí.

9. Život je improvizácia, Stephen Colbert, Northwestern University 2011

Nechajte na slávnom komikovi Stephenovi Colbertovi, aby vo svojej vtipnej a dôvtipnej úvodnej príhovore k triede Northwestern v roku 2011 spojil život a improvizáciu.

Život je improvizácia. Ani len netušíte, čo sa bude diať ďalej, a väčšinou si veci len vymýšľate, ako to len ide. A ako improvizácia, nemôžete vyhrať svoj život. Aj keď by to mohlo vyzerať, že vyhrávate.

10. Vyneste to najlepšie z tých, ktorí sú okolo vás, a nechajte ich, nech vám prinesú to najlepšie, Bill Nye, Rutgers University 2015

Počujme to pre vedeckého pracovníka - ktorého povznášajúce slová pre študentov nemali veľa spoločného s fyzikou alebo chémiou. Namiesto toho Nye vzrušene hovoril o nevyhnutnosti udržiavať otvorenú myseľ, učiť sa každý deň a využívať svoj čas na tejto planéte na zlepšenie seba a ostatných.

Stále dosahujte. Hľadajte ďalej. Stále používajte svoje schopnosti, aby ste priniesli to najlepšie vo svojom okolí a nechajte ich, aby priniesli to najlepšie vo vás. Staňte sa ďalšou skvelou generáciou! Môžete a budete - odvážim sa to povedať, zmeniť svet!

11. Neexistuje dôvod, prečo by ste sa nemali riadiť svojím srdcom, Steve Jobs, Stanford University 2005

Smrť zriedka vedie k dobrému rozhovoru, ale Steve Jobs dokázal, že dokáže vzrušujúcu reč. Jobs čerpal inšpiráciu zo svojej diagnózy rakoviny pankreasu z roku 2003, aby vyzval Stanfordských študentov, aby riskovali.

Pamätať si, že už čoskoro budem mŕtvy, je najdôležitejší nástroj, s ktorým som sa kedy stretol, ktorý mi pomôže pri rozhodovaní v živote. Pretože takmer všetko - všetky vonkajšie očakávania, všetka pýcha, všetok strach z rozpakov alebo zlyhania - tieto veci len tak odpadnú zoči-voči smrti a zostane len to, čo je skutočne dôležité, povedal. Pamätať si, že zomrieš, je ten najlepší spôsob, ako viem, ako sa vyhnúť pasci myslenia, že máš čo stratiť. Ste už nahí. Nie je dôvod nenasledovať svoje srdce.

12. Never Let Other Define You, Ed Helms, University of Virginia 2015

Ako vieš, Kocovina a Kancelária kamenec je vždy dobrý na smiech, ale Helmsove vážne a hlboko inšpiratívne slová z jeho úvodnej reči UVA sú silnou pripomienkou, aby ste nebránili prekážkam, ktoré vytvárajú vaše okolie.

Keď idete do sveta, zistíte, že ľudia vás vždy rýchlo definujú, zaškatuľkujú a zosmiešňujú podľa svojich predpojatých predstáv - čo ma privádza k veci: Nikdy nedovoľte, aby vás ostatní definovali. Definujte sami seba.

13. Fake It 'til You Make It, Samantha Power, University of Pennsylvania 2015

Americká veľvyslankyňa pri OSN Samantha Powerová vyslovila prekvapivo osviežujúce povzbudivé slová, ktoré potvrdzujú všetko, čo ste počuli o obliekaní pre prácu, ktorú chcete, nie pre prácu, ktorú máte, a predstieranie, kým to nezvládnete. Končiacim študentom Penn povedala:

Po prvé, a toto je základné, ak chcete zmeniť svet, začnite „správaním sa, akoby“. Predchádzajúce generácie to nastavili iným spôsobom - „Falošne to urobte,“ kým to nezvládnete. “

14. Život nie je ľahký. Nesnažte sa to robiť tak, “Matthew McConaughey, University of Houston 2015

Nikdy nepodceňujte dôležitosť tvrdej práce a udržania pevnej základne, ako zdôraznil Matthew McConaughey vo svojej pokornej promócii. A kto nepotrebuje občas pripomínať silu perspektívy, pokory a vyhrnutia rukávov? Nebudeš len daný čo chceš, musíš zarobiť to.

Život nie je ľahký. Nesnažte sa to robiť tak. Nie je to fér, nikdy to nebolo, nie je to teraz, nikdy to nebude. Nenechajte sa chytiť do pasce oprávnenia s pocitom, že ste obeťou, nie ste. Prekonajte sa a pokračujte v tom. A áno, väčšina vecí sa viac oplatí, keď sa pre ich potenie zapotíte.

15. Nerobte si starosti so strachom, Robin Roberts, Emerson College 2015

Strachu sa nedá vyhnúť a ľudia všade podľahnú obavám malých i veľkých neustále. Novinár Robin Roberts upokojil dav na Emerson College začiatkom tejto skutočnosti skôr, ako ich povzbudil, aby si to uvedomili, presadili to a nakoniec nad tým zvíťazili, aby sa veci splnili.

Nerobte si starosti s faktorom strachu. Všetci tu to cítili a budú cítiť. Je potrebné si uvedomiť, že ak počkáte, kým to prejde, budete sedieť na vedľajšej koľaji veľmi dlho.

16. Vypočujte si hlas, ktorý vám hovorí, čo by ste mohli urobiť, Steven Spielberg, Harvard University 2016

Keď muž stojaci za ikonickými filmami ako Čeľuste , E.T a Zachráňte vojaka Ryana hovorí, mali by sme všetci počúvať. Filmár Steven Spielberg hovoril o úlohe vášho svedomia a vašej intuície. Vyzval študentov Harvardu pre rok 2016, aby venovali osobitnú pozornosť hlasu povzbudenia vo vašej vlastnej hlave. Podľa jeho vlastných slov:

„Chcem jasne povedať, že tvoja intuícia sa líši od tvojho svedomia. Pracujú v tandeme, ale tu je rozdiel: Vaše svedomie kričí: „Tu je to, čo by ste mali urobiť“, zatiaľ čo vaša intuícia šepká: „Tu je to, čo by ste mohli urobiť.“ Vypočujte si ten hlas, ktorý vám hovorí, čo môžete urobiť. Nič nebude viac definovať vašu postavu. “

17. Push Forward, Jodi Picoult, Princeton University 2016

Príduayayayers, ale nemusíte ich nechať zostať - hovorí to prinajmenšom najpredávanejší autor Jodi Picoult. Poskytla veľmi povzbudzujúci citát o tom, že sa nenecháte odmietnuť, a doslova slovo nie, zostaňte všetkým a skončite so všetkým v živote. Inými slovami, pýtajte sa a tlačte dopredu, kým nie nie je áno.

„Keď ti niekto odpovie, že nie, máš dve možnosti. Môžete sa zastaviť v stopách. Alebo sa môžete posunúť vpred kladením otázok, ktoré by väčšina ľudí radšej nepočula, tým menej diskutovali. “

18. Zvážte všetky nekonečné možnosti, Katie Couric, University of Wisconsin-Madison 2016

Bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzate - sedíte na vlastnej promócii alebo sedíte za kancelárskym stolom a čudujete sa, prečo ste vôbec tam - je nevyhnutné ustúpiť, zhodnotiť svoje vášne a schopnosti a kriticky premýšľať o tom, ako môžete zapadnúť do záhybu. Katie Couric vyzvala študentov univerzity vo Wisconsine, aby si našli čas, aby skutočne premýšľali o tom, čo zapaľuje ich oheň - a potom vždy našli spôsob, ako sa za tým prenasledovať.

Teraz je čas zvážiť všetky nekonečné možnosti s introspekciou, rozvahou a premyslenosťou. Vizualizujte si cestu pred sebou. Popremýšľajte, čo vás vzrušuje, čo skutočne rozbehne váš motor. Zapojte sa do hľadania skutočnej duše. Dobre a dôkladne sa pozrite na svoje silné a slabé stránky. Plný profesionálny život nájdete na križovatke toho, čo máte radi a v čom ste dobrí. A keď si myslíte, že ste to objavili, choďte na plný plyn.

• Mary Squillace
• Autor: Maggie Seaver