Prečo by ste nikdy nemali dávať televíziu do detskej izby

Deti s televíziu v ich spálňach trávia podľa nového výskumu menej času čítaním a spánkom - a v priebehu niekoľkých mesiacov bude tiež pravdepodobnejšie, že nebudú mať dobré výsledky v škole, priberú na váhe alebo si vytvárajú závislosť od videohier. Aj keď odborníci na vývoj detí dlho tušili, že televízia v spálni môže mať také následky, je to jedna z prvých štúdií, ktoré sledujú jej účinky v priebehu času.

Štúdia publikovaná v Vývinová psychológia , sledoval viac ako 4 700 detí v Spojených štátoch a Singapure vo veku od 6 do 17 rokov najmenej šesť mesiacov a až dva roky. Celkovo sa zistilo, že deti, ktoré mali v spálni prístup k médiám (definovaným ako televízia a / alebo videohry), trávili viac celkového času pred obrazovkou - čo bolo následne spojené s horšími známkami v škole, vyšším indexom telesnej hmotnosti, fyzickou agresiou, a príznaky závislosti na videohrách.

Vedci našli medzi svojimi dátami niekoľko možných vysvetlení tohto efektu zvlnenia: Pre začiatočníkov viac času na obrazovke znamenalo menej času stráveného čítaním, spánkom a zapojením sa do iných typov aktívneho hrania.

Táto štúdia ukazuje, že médiá v spálni majú vplyv nielen na to, čo deti sledujú alebo hrajú, ale aj na to, čo robia nie namiesto toho, hovorí vedúci autor Douglas Gentile, PhD, profesor psychológie na Iowskej štátnej univerzite.

Deti s televízormi alebo videohrami vo svojich izbách tiež mali tendenciu sledovať programy a hrať hry, ktoré sú násilnejšie, ako by to robili inde v domácnosti, čo by mohlo vysvetliť nárast agresívneho správania.

Keď väčšina detí zapne vo svojej spálni televízor sama, pravdepodobne nepozerajú vzdelávacie programy ani sa nehrajú vzdelávacie hry, hovorí Gentile. Umiestnenie televízora do spálne poskytuje deťom nepretržitý prístup a privatizuje ho v určitom zmysle, takže ako rodič ho menej monitorujete a menej ovládate jeho používanie.

Gentile hovorí, že deti dnes trávia pred obrazovkami takmer 60 hodín týždenne, čo je číslo, ktoré naďalej stúpa. Podľa národných štúdií má viac ako 40 percent detí vo veku 4 až 6 rokov vo svojej spálni televíziu, rovnako ako väčšina detí vo veku 8 a viac rokov.

SÚVISIACE: Ako dlho by ste nechali svoje dieťa čakať na inteligentný telefón?

Štúdia nedokázala preukázať vzťah príčin a následkov medzi televíziou v spálni a rôznymi výsledkami v oblasti zdravia a správania, ktoré merala, avšak autori tvrdia, že jeden taký dôrazne naznačuje. Aj keď existuje veľa vecí, ktoré môžu ovplyvniť opatrenia ako školský výkon a index telesnej hmotnosti, pokúsili sa kontrolovať ďalšie faktory, ako sú vek, pohlavie a sociálno-ekonomický stav.

darčeky pre novú mamu

Zatiaľ čo sa tento výskum zameral iba na televízory a herné konzoly, Gentile očakáva, že tablety, smartphony a digitálne vreckové hry majú pravdepodobne tiež rovnaké účinky na deti - ak nie silnejšie, ak vezmeme do úvahy ich široké použitie a vždy súvisiacu povahu. Zdá sa, že rodičovstvo sa stále zhoršuje, hovorí.

Autori štúdie odporúčajú rodičom, aby sa pevne ubezpečili, že digitálne zariadenia sa nepoužívajú za zatvorenými dverami - alebo aby ich aspoň v noci vybrali zo spálne na nabíjanie, aby ich deti nepoužívali celú noc.

Gentile tiež verí, že je dôležité stanoviť pravidlá televízie, keď sú deti malé - a držať sa ich. Je to oveľa jednoduchšie pre rodičov, aby nikdy nedovolili televíziu v spálni, ako je to, keď si ju vyberú, povedal. Je to otázka, s ktorou sa musí každý rodič stretnúť, ale existuje jednoduchá odpoveď z dvoch listov. Táto odpoveď z dvoch listov je ťažká, ale stojí za to.