Vegetárian

22 receptov na vegánsku polievku s použitím vašej obľúbenej sezónnej zeleniny

Prezrite si recepty na vegánske paradajkové polievky, recepty na zemiakové polievky, recepty na tekvicové polievky, recepty na brokolicové polievky a ďalšie nápady na zdravé bezmäsité večere s použitím sezónnej zeleniny.

6 úžasných zdrojov rastlinných bielkovín pre dodatočnú dávku paliva

Nemusíte byť vegán alebo vegetarián, aby ste na tanier dostali viac bielkovín z rastlinných zdrojov bielkovín. Orechy, semienka, strukoviny, dokonca aj zelenina má viac bielkovín, ako si myslíte.

Karfiolové tacos s tekvicovými semienkami od Jane Goodall

Tu je návod, ako pripraviť recept Jane Goodall na karfiolové tacos s tekvicovými semienkami.

Zoznámte sa s Banana Blossoms: Šupinatá, rastlinná výmena za ryby, ktoré sú úprimne geniálne

Prečo všetci hovoria o banánových kvetoch? Tento vločkovitý kvet, ktorý sa nachádza na banánoch, napodobňuje vločkovitú štruktúru čerstvých rýb, vďaka čomu sú ideálnou vegánskou výmenou za rybie tacos, praženicu, kari, šaláty a ďalšie.