• 5hviezdne hodnoty: 3
• 4hviezdne hodnoty: 0
• 3hviezdne hodnoty: 0
• dvahviezdne hodnoty: 0
• jedenhviezdne hodnoty: 0

• Prečítajte si recenzie
• Pridať recenziu

• 3 hodnotenia
• 3 recenzie

Základné potraviny supermarketov sa spoja, aby vytvorili túto hlboko ochutenú polievku.

môžete zmraziť domácu brusnicovú omáčku

Galéria

Súhrnný test receptov

Táto dušu uspokojujúca kuracia polievka, inšpirovaná posole, tradičným mexickým gulášom, sa dá dokopy asi za pol hodinu vďaka kuraciemu vývaru, plechovkám fazule pinto a hominy a tégliku salsy z tomatillo, aka salsa verde. Všetko sa to rýchlo podusí spolu s kuracími stehnami a cibuľou, kým sa získa hrsť koriandra a limetová šťava pre jas. Doplňte to, ako chcete; milujeme kocky avokáda a drvené tortilla chipsy.

Ingrediencie

• 1 lyžica repkového oleja
• 1 libra vykostených kuracích stehien bez kože, nakrájané na 1 palec. kusov
• 1 šálka nakrájanej bielej cibule (z 1 cibule)
• 3 šálky nesoleného kuracieho vývaru
• 1 15 oz. fazuľa z konzervy bez pridania soli, scedená a prepláchnutá
• 1 15 oz. môže biela hominy, vyčerpaná a opláchnutá
• 1 šálka zaváranej salsy verde
• ½ nakrájaného čerstvého koriandra, rozdeleného
• 1 polievková lyžica čerstvej limetkovej šťavy (z 1 limetky)
• 1 avokádo, nakrájané
• drvené tortilla chipsy, na servírovanie (voliteľné)

Inštrukcie

• Krok 1

  Vo veľkej panvici zohrejte olej na strednú až vysokú úroveň. Pridajte kurča a cibuľu; varte za častého miešania, kým kura nie je uvarené, nezačne mierne hnednúť a šťava sa väčšinou odparí, 8 až 10 minút.

• Krok 2

  Primiešame vývar, fazuľu, hominy a salsu verde. Zmes priveďte do varu na stredne vysoký až vysoký stupeň. Znížte teplotu na strednú úroveň a varte, kým nebude horúca, asi 5 minút. Vmiešajte ¼ šálky nasekaného koriandra a limetkovej šťavy. Podávajte v miskách s avokádom, zvyšnou ¼ šálky koriandra a ak chcete, tortilla chipsy.

  rastliny, ktoré nevyžadujú slnečné svetlo

Nutričné ​​hodnoty