NEROBTE opaľovací krém preskočte. Odborníci znejú ako prekonaný rekord v tejto otázke z nejakého dôvodu: Dážď alebo lesk, potrebujete krém na opaľovanie, aby ste zabránili poškodeniu kože a potenciálne aj rakovine. (P.S .: Nikdy nie je neskoro začať.)

DO piť 64 oz. vody za deň. H20 je najlepší produkt na starostlivosť o pleť a pravdepodobne aj najlacnejší. Vďaka veľkému množstvu vecí udržuje vaša pokožka žiarivú a zvyšuje hladinu energie.

NEROBTE spať vo svojom líčení. Zanáša vám póry, podporuje tvorbu čiernych bodiek a odvodňuje pokožku. To všetko podporuje príznaky starnutia. Čistenie a zvlhčovanie každý večer pred spaním je nevyhnutnosťou.

DO používajte vodeodolné alebo dlhotrvajúce očné linky a maskaru, ktoré vám nebudú stékať do záhybov okolo očí.

NEROBTE používajte akúkoľvek kozmetiku, ktorá má v sebe trblietky ― škvrny sa držia na vráskach ― a čo je horšie, bude to vyzerať, akoby ste sa snažili vrátiť na strednú školu. Namiesto toho hľadajte na obale slová ako svetielkujúce a lesklé, ktoré majú jemný a lichotivý lesk.

DO jesť biopotraviny, kedykoľvek je to možné. Keď si do tela dáte veľa nezdravých chemikálií a konzervantov, prejaví sa to. (A určite si dajte multivitamín, aby ste zaručili, že dostanete dennú dávku výživných látok.)

NEROBTE noste príliš matný makeup, hlavne podkladovú bázu a rúž. Rovný povrch má tendenciu zapadať do vrások a zvýrazniť ich.

DO nosiť oblečenie v tóne šperkov. Bohaté a nasýtené farby (myslíte na sýte fialové, zelené, červené a modré) okamžite rozjasnia skintón, ktorý má s vekom tendenciu blednúť. Poznámka: Mnoho žien v určitom veku má tendenciu nosiť pastelové farby, ktoré ich skutočne vymyjú.

NEROBTE zavesiť na rovnaké staré džínsy, bez ohľadu na to, ako veľmi ich milujete. Zostaňte na vrchole denimových trendov ― aktuálny strih, pranie, povrchová úprava atď. ― Vás bude vyzerať moderne. (Jedno výstražné slovo: Vyvarujte sa pádu pre výstrelky teenybopperov - ― roztrhnutie, roztrhnutie, nízke stúpanie atď. ― Bez ohľadu na to, aké populárne sú.)

DO dávajte pozor na to, kam holú pokožku. Ak máte v určitých oblastiach veľa pehavých alebo stareckých škvŕn, povedzme, dekolt, vyberte si inú časť tela, aby ste sa predviedli. A pamätajte: plecia starnú dobre takmer u každého!

DO byť realistickí ohľadom toho, či by ste mali nosiť topy bez rukávov. Ak sú vaše ruky ultratonované, choďte do toho všetkými prostriedkami. Ale ak je nejaké švihanie alebo uvoľnená pokožka, rukáv s dĺžkou 3/4 je všeobecne lichotivý.

NEROBTE nakupujte oddelenie juniorov. Keď máte na sebe odev, ktorý bol určený pre niekoho o niekoľko desaťročí mladšieho ako vy, je to zrejmé.

DO spálte svoje dvojčatá. Sú datované a kričia školské marmelády. Dlhý štíhly sveter je moderný upgrade.

NEROBTE byť príliš match-matchy. Nie je čerstvé ani mladistvé presne sa hodiť (ružové náušnice s ružovým svetrom a ružovými a čiernymi plochými plochami); namiesto toho nájdite kúsky vo farbách a vzorkách, ktoré sa navzájom dopĺňajú.

DO márnotratnosť na módnych kabelkách. (Jemný, nenápadný štýl pre deň a spojka pre večer sú skvelým začiatkom.) Prečo sa pýtate? Pretože fráza stará dáma kabelka existuje z nejakého dôvodu.

DO aktualizuj si capri nohavice. Rovnako ako v prípade džínsov, aj tu sa ich vládnuce tvary a štýly menia sezónne ― takže ak ste si svoje kúpili počas poslednej prezidentskej administratívy, je určite čas vyraziť do obchodov.

NEROBTE spadnúť do pasce nosenia škaredej obuvi len preto, že je to pohodlné. Ospravedlnenie, že jednoducho nechcem, aby ma bolia nohy, už nelieta, keď je na výber toľko nádherných a útulných bytov.

DO noste na svojej hornej polovici štruktúrované kúsky, ako napríklad obtiahnuté saká a košele so švovými detailmi. Pomôžu udržať zamknuté a naložené brušné svaly menej ako šesť.

DO zvýraznite svoj pás, kedykoľvek je to možné; ako niektoré ženy starnú, zdá sa, že sa im poprsie a bruško spojili do jedného. Široký opasok, zacvaknutý sako alebo sveter, ktorý sa viaže v páse, sú dokonalým liekom.