Žiadni dvaja introverti si nie sú úplne rovnakí, ale ak sa považujete za introvertného človeka, pravdepodobne nemilujete obrovské večierky, kde nepoznáte veľa ľudí; pravdepodobne si pochutnáte na sám čas. Pár ľudí Páči sa mi to otvorené pôdorysy v kancelárskych priestoroch, ale je veľká šanca, že sa vám nepáčia viac ako väčšina. Ak je to všetko pravda, ste introvert a môžete využiť pokojnú miestnosť.

Koncept tichej miestnosti je trochu ako kôlňa alebo jaskyňa pre mužov v tom, že ide o návrh priestoru, ktorý vyhovuje vašim konkrétnym preferenciám a potrebám; na rozdiel od týchto rodových miest je však tichá miestnosť špeciálne určená pre introvertov všetkých typov, ktorí potrebujú priestor na dobitie.

Verím, že každý dom by mal mať tichú miestnosť, kde by ľudia ako ja mohli ustúpiť, aby spracovali náš deň, načerpali nové sily a zotavili sa z mýta fungovania vo svete, ktorý je určený pre úspech extrovertov, hovorí Rachel Cannon, interiérový dizajnér a introvert.

SÚVISIACE: Čo vám môžu (a nemôžu) testy osobnosti povedať o sebe

Tiché miestnosti sú rozšírením myšlienky, že priestory a prostredia, ktoré obsadzujeme - v práci i doma - môžu ovplyvniť našu produktivitu a celkovú pohodu. Cannon nazýva túto myšlienku ďalším veľkým trendom v interiérovom dizajne. Pri navrhovaní priestorov, ktoré vyhovujú našim potrebám tým, že sa budú rozvíjať vzťahy medzi ľuďmi alebo že sa bude podporovať oddych a relaxácia, bude tento koncept drasticky zlepšovať náš život.

Zámerný, premyslený dizajn, ktorý zohľadňuje naše najhlbšie potreby - vrátane tých, ktoré cítime sebecky, keď ich žiadame - mení život, hovorí Cannon.

Tento zámerný dizajn sa neobmedzuje iba na vytvorenie samostatnej tichej miestnosti. Tento druh priestoru navyše je ťažké získať, ale ktokoľvek môže podniknúť kroky na lepšiu podporu svojich introvertných tendencií v domácnostiach, bez ohľadu na to, či má priestor nazvyš.

Najprv Cannon hovorí, že sa musíte zbaviť otvorených pôdorysov.

Doma sa od rodiny očakáva, že sa budú každú noc v týždni zhromažďovať v obrovskej spoločnej miestnosti, ktorá je obývacou izbou, foyer, jedálňou a kuchyňou. Televízie kričia, každý je na inom zariadení, niekto varí večeru, iný sa snaží robiť domáce úlohy z matematiky - ale introverti v týchto druhoch nastavení nedokážu dosiahnuť hlboké zameranie.

V práci je zriedka možné prerobiť si kanceláriu, ale doma si môžete vytvoriť priestor pre rôzne potreby. Pre mnohých introvertov to môže znamenať pobyt mimo otvorených priestorov.

Ďalej je jedna izba v dome venovaná vašej tichej miestnosti. Môže to byť vaša spálňa, ale môže to byť aj kancelária alebo kuchyňa: Kľúčom je myslieť na priestor ako na miesto, kde môžete byť bez nadmerných vonkajších podnetov a dobíjať, hoci len hodinu či dve. To určite nemusí byť miestnosť určená iba na ticho - v tomto prípade je tichá miestnosť v očiach pozorovateľa.

Posledným krokom pri navrhovaní pre introvertov je zameranie sa na vytváranie dobre organizovaných priestorov s obmedzeným neporiadkom. Cannon hovorí, že svoju kuchyňu navrhla tak, aby všetko malo svoje miesto; bez vizuálneho šumu neporiadku sa môže pre introverta ľahšie cítiť doplnený.

Teším sa, až mi celý dom prinesie taký regeneračný pocit - bezpečie, pokoj, odpočinok, hovorí Cannon. Naše domáce prostredie by to malo robiť za nás, bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé je.

Mnoho introvertov si pod pojmom domov predstavuje miesto, kde môžu byť skutočne sami sebou: Vytvorenie priestoru, v ktorom je to pravda, je kľúčom k udržaniu energie v extrovertnom svete. To, ako tento proces vyzerá, závisí od vašich zdrojov a priestoru, ale ak si môžete vytvoriť svoju vlastnú tichú miestnosť - dokonca aj v tichom kúte -, môžete byť pokojnejší a nabití skôr, ako sa nazdáte.

SÚVISIACE: Čo je test enneagramu a prečo sú ním všetci posadnutí?