Medzi pleťovou vodou a inými zvlhčovačmi je väčší rozdiel, ako by ste si mysleli. Slathering krém na celé telo sa stal pravdepodobne druhou prirodzenosťou, ak sa obávate o vysušenie pokožky, najmä po sprchách, keď sa máte pokúsiť zachytiť čo najviac vlhkosti. Nanešťastie natiahnutie dostatočného množstva pleťového mlieka na vaše telo pre DIY Slip'N Slide nie je nevyhnutne to isté ako zvlhčenie.

Máte pravdu, že použijete hydratačný krém hneď po sprchovaní, ale mohli by ste sa mýliť s typom hydratačného krému, ktorý používate. Podľa Americká akadémia dermatológie (AAD) , skupina viac ako 20 000 praktických dermatológov, mali by ste používať masť alebo krém , aby ste získali čo najlepšie hydratačné účinky po kúpaní, než pleťovú vodu. Ak máte suchú pokožku , rozdiely medzi pleťovými vodami, masťami a krémami sú obzvlášť zásadné.

SÚVISIACE: 2 krát lepšie použitie mydla na telo cez tyčové mydlo - a 3 krát lepšie

Kenneth Mark MD, autorizovaný dermatológ a chirurg s rakovinou kože Mohs, hovorí, že aj keď masti môžu byť pre niektorých ľudí menej príťažlivé, pretože sú na olejovej báze, a preto sa cítia mastnejšie, „majú najväčší zmäkčujúci účinok.“ ( Zmäkčovadlá sú látky ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a zvýšiť hladinu vlhkosti.) „Môžu tiež vytvárať bariéru medzi pokožkou a prostredím, čo pomáha utesniť vlhkosť do pokožky,“ dodáva. Dr. Mark odporúča liečivú masť Aquaphor (13 dolárov; amazon.com ) na veľmi suchú pokožku.

Po mastiach ponúkajú krémy ďalšie najlepšie zvlhčovacie výhody. Dr. Mark vysvetľuje: Krémy sú rozpustné vo vode a hydratačnejšie ako krém, ale menej ako masť. “ Mnoho ľudí považuje krémy za vhodnejšie ako masti kvôli textúre a konzistencii. Ako hovorí doktor Mark: „Krém pre neho dokonca znamená určitú textúru.“

Stránka Národnej spoločnosti pre ekzémy o emolienciách tiež poukazuje na to, že krémy majú ďalšiu výhodu v podobe pocitu ľahkosti a chladu na suchej alebo podráždenej pokožke. Vyskúšajte hydratačný krém Cerave (17 dolárov; amazon.com ), dlhoročná základňa v drogérii a dermatológmi odporúčaná značka.

To nás privádza k pleťovým vodám. AAD a Národná spoločnosť pre ekzémy hovoria, že sú krémy je dráždivejšia a menej účinné ako krémy a masti na zvlhčenie suchej pokožky . Dr. Mark dodáva, že si môžete myslieť na lotion podobné „prášku v tekutine“, pretože jeho emulzné vlastnosti sú zriedenejšie ako krémy a masti. Jedným z krémov, ktoré by sa vám mohli hodiť, je zvlhčenie chlpatých oblastí tela, kde by sa ľahšie nanášali a vtierali výrobky tenšej konzistencie. Na upokojenie suchej a citlivej pokožky (okrem toho) sú najlepšie masti a krémy ( najmä v chladnom a suchom počasí).