Na internete nájdete veľa vecí o pupienkoch a akné - vrátane všetkého, od domácich liekov na akné až po ďalšie videá s pupienkami a poppermi, ako by si mala ktorákoľvek osoba pozrieť. Ale pokiaľ ide o hľadanie odborníkov, osvedčených rád, ako sa zbaviť pupienkov, ako sa zbaviť jaziev po akné a ďalších, môže byť ťažké dešifrovať, čo je pravda a čo falošné. Preto sme sa obrátili na Dr. Kenneth Howe , dermatológ v Wexlerova dermatológia , aby sme odpovedali na všetky otázky týkajúce sa pupienkov a akné, ktoré sme kedy mali ... v nádeji, že to zabráni tomu, aby ktokoľvek znova otrel zubnú pastu po celej tvári.

Skutočne fungujú domáce opravné prostriedky na pupienky a akné?

Domáce lieky na pupienky a akné, ako je jablčný ocot a med, nájdete takmer na akomkoľvek webe zameranom na životný štýl alebo krásu - to však neznamená, že sú vždy tou najlepšou opravou. Jablčný ocot je príležitostne ponúkaný ako domáci liek na akné, ale veda o tom nie je, hovorí doktor Howe. Zatiaľ čo ocot alebo kyselina octová môcť zabíjajte baktérie, baktérie, ktoré spôsobujú akné, žijú hlboko v našich vlasových folikuloch. Jablčný ocot aplikovaný na povrch našej pokožky sa nedostane k baktériám vo vnútri folikulov. Čo sa týka medu? Je to sladký nápad, hovorí doktor Howe - ale pravdepodobne nie je taký efektívny. Tvrdí sa, že med má určitú protizápalovú aktivitu, takže môže znížiť začervenanie a opuch akné, uznáva, ale nemyslím si, že by to veľmi pomohlo.

Pokiaľ ide o domáce potreby, ako sú zubné pasty a antibakteriálne mydlá, Dr. Howe k tomu hovorí: Áno, zubná pasta môže podráždením pokožky spôsobiť, že vlhký, šťavnatý pupienok rýchlejšie vysuší - ale môže tiež spôsobiť, že sa pupienok stane červenším a viac opuchne. . Hm, nie, ďakujem. Howe ďalej vysvetľuje, že antibakteriálne mydlo bude zastavte kolonizáciu povrchových baktérií na pokožke, ale nezabije to baktérie žijúce vo vlasových folikuloch - čo je takmer neúčinné, pokiaľ ide o zbavenie sa existujúceho pupienka.

Čo spôsobuje akné? Môže cystické akné začať neskôr v živote?

Mnoho ľudí si myslí, že po ukončení tínedžerského veku sú v čistote - až kým nedosiahnu 20. rok a zrkadlo nepovie inak. Podľa mojich skúseností je veľmi časté vidieť mladé dospelé ženy od 20. do 30. rokov, ktoré prichádzajú s novým cystickým akné, povedal Dr. Howe. Existuje veľa dôvodov: majú novú stresujúcu kariéru, zastavili alebo začali užívať antikoncepčné pilulky alebo vnútromaternicové telieska uvoľňujúce hormóny; alebo niekedy je to opakovanie cystického akné liečeného u ich dospievajúcich Accutanom, pretože účinok Accutane nakoniec vyprchá. (Posledný súbor zaevidujte, je dobré vedieť.)

Niektorí ľudia stále veria rozprávke starých manželiek, že zlá hygiena môže spôsobiť akné, ale doktor Howe túto teóriu zostrelí. Udalosti, ktoré vedú k vzniku pupienkov, sa vyskytujú vo vnútri naše folikuly, “vysvetľuje. Nečistoty na povrchu našej pokožky tieto zmeny neovplyvňujú.

Je akné nákazlivé?

Znepokojuje vás, že zdieľanie make-upu alebo dokonca spánok na rovnakom vankúši s niekým, kto má akné, môže spôsobiť, že zažijete útek? Nerobte si starosti, hovorí doktor Howe. Pupienky a akné nie sú vôbec nákazlivé, hovorí. Použite ten istý vankúš, zdieľajte make-up a robte čokoľvek - akné od niekoho iného sa vám už nebude robiť.

Ako sa zbaviť pupienkov?

Možno najväčšia otázka zo všetkých: Ako sa zbaviť pupienkov?!? Tu je najlepšia rada Dr. Howea: Nevyberajte si pupienky! Len to zhoršuje. Ak ste už skutok vykonali, najdôležitejšie je to zastav vyberanie. Dajte ruky dole - vie, na čo myslíte: Nevyberajte si znova to isté miesto, márne sa snažte napraviť škody, ktoré ste už spôsobili. Ľudia to robia neustále a môže to byť naozaj škaredé. hovorí Dr. Howe, trhanie môže spôsobiť jazvy a spôsobí škvrny - červené až fialové sfarbenie pokožky, ktoré pretrváva mesiace po zmiznutí pôvodného pupienka.

Ak ste náchylní na akné, mohlo by vám pomôcť čistenie tváre obsahujúce kyselinu salicylovú. Ak chcete zabrániť, používajte na tvár silikátovú kyselinu salicylovú okolo typov vysokého stresu alebo počas menštruácie, keď vaše hormóny kolíšu. Dobrá vec kyselina salicylová spočíva v tom, že dobre preniká do vlasových folikulov, a tým pomáha predchádzať upchávaniu, ktoré vedie k akné, hovorí Dr. Howe.

Hamamel je ďalšie dobré preventívne opatrenie. Oriešková lieska odstraňuje prebytočný maz a odumreté bunky pokožky, ale nezbavuje ju zdravej pokožky, hovorí doktor Howe, a pomáha tak v boji proti pupienkom a akné. Napriek tomu vás vyzýva, aby ste si prečítali drobné písmo. Ľudia by si mali dávať pozor na čarodejnícke výrobky, ktoré tiež obsahujú alkohol, pretože táto druhá zložka zvyšuje pravdepodobnosť nadmerného vysušenia.

Záver: Nevyberajte, nestresujte sa a buďte trpezliví. Zatiaľ čo kyselina salicylová , čarodejnica a niektoré TLC môžu pomôcť, ak akné pretrváva, dohodnúť si stretnutie s dermatológom, ktorý bude presne vedieť, čo potrebujete.