Starosti, zhonu, stresu a strachu sa dá vyhnúť nastavením hodín dopredu.
Marylou Polaski
Washington, Pensylvánia

Za každú minútu si môžem vybrať oblečenie na každú príležitosť, pretože do mojej skrine mi nič nepadne, pokiaľ nie je pripravené na oblečenie. Akýkoľvek odev, ktorý vyžaduje žehlenie alebo ktorý má škvrnu, škvrnu alebo lem, ktorý je potrebné opraviť, nejde dovnútra.
Beth Dickerson
Lexington, Alabama

Ja jednoducho nie. V tejto modernej ére, kde hodiny vládnu každú minútu nášho života, rád urobím krok späť a spomeniem si, že stále v toľkých kultúrach existuje spôsob života, ktorý sa netočí okolo termínov, alarmov a pevných harmonogramy. Aj keď meškáte, nie je to cnosť, ani to nie je kaucia na priateľa, ktorý to potrebuje, aby sa dostal do banky pred jej zatvorením. Prečo teda nenechať trochu viac priestoru na meditáciu, rozhovor, pocit slnka na pokožke alebo na knihu, ktorú ste tak dlho čítali?
Liz lambson
Provo, Utah

Aby som ráno vyšiel z domu včas, mám niečo, čo nazývam môj task-it košík, ktorý sedí na mojom umývadle a drží opaľovací krém, make-up, klieštik na mihalnice, dezodorant, zubnú pastu atď. Vytiahnem všetky predmety z košík a po dokončení ich vrátim späť. Dokončujem všetky svoje ranné úlohy bez toho, aby som na niečo zabudol, a udržiavam pult bez neporiadku.
Stephanie Whitlow
Birmingham, Alabama

Keď traja malí neustále sťažujú odchod kamkoľvek v primeranom čase, väčšinou sa mi zdá, že veľa kričím. To prekvapivo vôbec nefunguje. Takže keď sa potrebujem cítiť ako schopný dospelý človek, ktorý vie občas robiť veci dobre, naplánujem si rande s manželom alebo večer so svojimi priateľkami. Zistil som, že tieto veci ma rýchlo dostanú z dverí. Často som ešte skoro!
Megan Hughes
Minneapolis, Minnesota

Používam plánovač, ktorý mi umožňuje zobraziť celý mesiac na prvý pohľad. Takto môžem z týždňa na týždeň povedať, čo musím urobiť. V nedeľu pozerám a sledujem, čo sa deje po zvyšok každého týždňa. Ak sú veci, na ktoré sa musím pripraviť viac ako deň vopred, alebo ak existuje niečo, o čom viem, že budem potrebovať niečo, čo nie je ľahko dostupné, mám lepšiu predstavu o tom, čo musím urobiť a kedy to urobiť.
Kimberly Barger
Grove City, Pensylvánia

Hovorím svojmu zvyčajne oneskorenému manželovi, že odchádzame o 30 minút skôr, ako je potrebné. Nakoniec vyjdeme z dverí v pravý čas a vyhneme sa hádkam, pretože nikdy nemeškám.
Rachel Lenahan
Williamsburg, Virgínia

Nemôžem. Kedykoľvek sa niekam pokúsim ísť, neustále sa obraciam, pretože mi ostali kľúče, dáždnik alebo niečo, čo potrebujem vrátiť. Rovnako by som mohol namontovať otočné dvere.
Kalee Bumguardner
College Station, Texas

V práčovni si nechávam náhradnú sadu kľúčov. Takto keď notoricky prehrám svoj prvý set, môžem ich chytiť a vyraziť von. Vlastne mám schovanú aj tretiu sadu, ale už si nepamätám, kde.
Tracey Loeffersová
Clovis, Nové Mexiko

Milujem sa taká, aká som. Päťminútová tvár a jednoduchý klasický šatník mi vždy dobre poslúžili. Móda je určite zábavná, ale keďže sa necítim pripútaný k názoru všetkých naokolo, zistím, že mám ráno oveľa viac času na veci, na ktorých záleží, ako napríklad stlačenie niekoľkých ďalších minút času vankúša manžela pred odchodom do práce.
Shauna Thomas
Graceville, Florida Verte tomu alebo nie, vstávam takmer tri hodiny predtým, ako musím odísť. Tie skoré ranné hodiny sú najpokojnejšie z môjho dňa. Kávu vždy pripravuje môj manžel. Vypijem pohár sám na ľahkom kresle, čítam alebo jednoducho premýšľam. Potom raňajkujem, budím deti, robím obedy a pomáham im pripraviť si vlasy a pripraviť batohy. Večeru často pripravujem v pomalom sporáku alebo skladám prádlo. Potom, čo deti zmiznú, si nechám 10 minút na jogu alebo meditáciu. Pracovný deň začínam s čistou mysľou a pokojným srdcom.
Karen Ssikkenga
Ann Arbor, Michigan

Nie sme ranní ľudia. Trik v mojej rutine, ako dostať našich chlapcov z domu o 7:15, je nechať ich večer predtým vykúpať sa a ísť spať oblečení na ďalší deň ― vo všetkom okrem topánok. Viem, že to znie orechovo, ale deti to začali sami, vyberali si pohodlné oblečenie a robili to roky. Môžeme sa zobudiť o 7:00 a urobiť všetko za 15 minút na plocho. A už žiadne kupovanie pyžama (čo dúfam, že sa jedného dňa opäť naučia baviť).
Julie Campbell
Oak Park, Illinois

Každé ráno príde moja mama ku mne domov, zatiaľ čo moje batoľa ešte spí. Keď sa prebudí, vezme ho k sebe domov a moji rodičia mu spravia zdravé raňajky, oblečú ho a vezmú do dennej starostlivosti. A samozrejme si uvedomujem, aké mám šťastie.
Heather Combs
Pendleton, Oregon

Mám rutinu, ktorá sa nezastaví. Nebudem si brať čas na riešenie urgentných záležitostí. Než ráno odídem, nečítam svoje osobné e-maily, neplatím účty ani si nedávam veľa bielizne. Je ľahké nechať sa rozptýliť domácimi prácami, ale ak sa netýkajú výstupu von, môžu počkať až neskôr.
Michelle Garnett
Colorado Springs, Colorado

Moja mantra je Poď! Pohni sa! Pohni sa! Pohni sa! Možno si poviete: Aká zlá mama, ale myslím si, že každý, kto má malých chlapcov, môže mať vzťah. Možno som ráno seržantom vŕtania, ale keď ich vyzdvihnem zo školy, som klaun.
Anay Heske
Butler, New Jersey

Úprimne povedané, často nie. Ale v dňoch, keď sa svet uberá mojou cestou, je to preto, že noc predtým, ako som vypratala umývadlo, naložila umývačku riadu, som na druhý deň rozmýšľala nad obedom a trvalo niekoľko minút, kým som upokojila mozog, než som narazila na plachty. Nedá mi šancu, že keď zazvoní budík, urobím si zľutovanie. Ak sa prinútim prejsť na ďalšiu prácu (ustlať posteľ alebo skákať v horúcej sprche) a nezdržiavať sa vo všetkých dôvodoch, prečo chcem zostať v posteli, začnem voľný deň správne.
Kristen Green Wiewora
Philadelphia, Pensylvánia

Môj manžel sa budí každé ráno skôr ako ja, aj keď nemusí byť v práci až oveľa neskôr. Pripravuje mi obed, pripravuje mi raňajky, vezie ma k vlakovej stanici a neodchádza, kým vlak nevypadne. Môj manžel je dôvod, prečo som schopná vyjsť zo dverí a pracovať načas.
Jenny gomez
Lancaster, Pensylvánia

To je nemožné. Skúsil som nastaviť budík skôr, vstal som z postele o 10 minút skôr, v noci sa sprchoval, balil obedy. Nič mi nepomáha prekonať známy martinský čas, ktorý beží v rodine.
Janelle Martin
Albuquerque, Nové Mexiko

Odchádzam o šiestej ráno, takže sa uistím, že moje oblečenie a doplnky sú vyložené skôr, ako idem spať. Výhoda? V práci sa neukazujem v dvoch rôznych topánkach, čo sa stalo raz, keď som si v tme poskladala šatník, aby som nerušila spiaceho manžela.
Bonnie Lipstreu
Ashford, Connecticut

S dvoma malými dievčatami, ktoré sa majú venovať dennej starostlivosti a práci na plný úväzok, sa zobudím o 5:00, poprosím Boha, aby mi dal trpezlivosť, a prekrížim prsty.
Carrie Weesová
Apple Valley, Minnesota Focus. Robte iba to, čo musíte urobiť ráno. Nechajte všetko ostatné čakať, kým sa vrátite domov. Nerozptyľujte sa ničím, čo nekrváca alebo nie je choré.
Carolyn Upton
Peoria, Arizona

Hodiny vo svojej spálni som nastavil o 30 minút dopredu. Keď sa zobudím a vidím čas, idem príliš rýchlo.
Anne Blanton
Shelbyville, Tennessee

Pijem kávu. Veľa kávy.
Angela Wilkerson Fitch
Lyman, Južná Karolína

Vo svojej špajzi držím na háčikoch tri toty: jeden do práce; jeden na vybavovanie, ako napríklad vracanie kníh z knižnice; a jeden na nákupy. Takto sú všetky moje veci vždy usporiadané a pripravené na použitie.
Monica A. Consalvo
Mount Sinai, New York

Kľúče odložím hneď vedľa všetkého, čo si ráno potrebujem vziať so sebou. Napríklad, ak potrebujem vložiť mobilný telefón do nabíjačky, vložím kľúče do nabíjačky. Alebo dokonca odložím kľúče do chladničky na môj obed v hnedej taške. Takto si spomeniem na obe.
Linda Graham
Canyon County, Kalifornia

Obrázok Bumsteads z komiksu Blondie. Ibaže v tomto prípade Ja Som Dagwood, zúrivo si obúvam topánky a zhromažďujem svoje veci, a mojím manželom je Blondie, ktorá pokojne čaká pri dverách s našimi psami, keď chytím obed a bežím. Keby to nebolo pre môjho milého manžela, stále by sa mi snívalo v posteli.
Rachel Kerner
Elkins Park, Pensylvánia

Vytvorte si rutinu, držte sa jej a zľutujte sa nad úbohou dušou, ktorá do nej hodí kľúč.
Cathy Lee
Leeds, Alabama

Nastalo obdobie, keď som sa donekonečna fúzovala nad vlasmi, aký outfit som zvolila a aké doplnky si obliecť. Vyvíjal som na seba tlak a myslel som si, že pokiaľ to nebude všetko tak, nemôžem vyjsť z domu. Život nie je len tak. Pokiaľ vyzerám dosť dobre, nepotím sa detailami. Prijatie vedie k sebavedomiu, sebadôvera ma dostane z dverí načas a práve včas pomáha nastaviť tón skvelého dňa.
Lennie Rose
Oak Park, Illinois

Mám dve deti do štyroch rokov, takže vyjsť z domu včas je ako vojenský manéver. A ak sa mi niekedy podarí uskutočniť tento výkon, budem to nazývať Operation Shock and Awe.
Alison Kronberg
Santa Barbara, Kalifornia

Spolieham sa na svoju dcéru. Kúpil som jej budík na prvý deň v škôlke a povedal som jej, že keď bude zhasínať, bude musieť vstávať. Teraz je každý deň hore prvá. Umyje si zuby, oblečie sa a potom ma príde zobudiť. To nemusí fungovať večne, ale funguje to za posledné dva roky.
Patsy Run
Louis, Missouri Raňajky pred odchodom do práce mi pomáhajú udržiavať presnosť. Ľahko by som trafil do brázdy, keby najhorším scenárom bolo, že by som o pár minút meškal do kancelárie. Ale ak si myslím, že existuje šanca, že mi budú chýbať moje obľúbené ranné ovsené vločky, rýchlo vyskočím z postele.
Chelsea Haddaway
Port Tobacco, Maryland

Vybral som si kariéru, ktorú milujem. Aj keď som unavený, nemôžem sa dočkať, kedy prídem do školy a uvidím svojich 20 druhákov. Viem, že deň bude plný nových výziev a zvláštnych okamihov, a to je moja motivácia.
Allison Mallon
Arlington, Virgínia

Ako slobodná mama troch detí vo veku 10, 7 a 5 rokov považujem každého za oblečeného a von zo stresu. Skúšal som úplatky a zjednávanie, ale nakoniec sa osvedčilo vyživovanie zo súrodeneckej rivality mojich detí. Keď už sú všetci v aute, priradím skóre k tomu, ako dobre sa každému ráno darilo: 10 najlepších a jedno najhoršie. V tomto systéme každý robí to, čo žiadam, bez toho, aby mu to niekto pripomínal. Odstránilo to úzkosť z našich dní a všetci sa cítime ako v rovnakom tíme.
Letná veľryba
San Diego, Kalifornia

Tempujem sa s miestnymi rannými správami. Napríklad prevádzkujú technologický segment asi 16 minút po hodine a viem, že v tom okamihu si musím dať make-up, aby som mohol vyjsť z domu do 6:30.
Jennifer Kass
Dallas, Texas

Deň vopred plánujem dozadu. Robím si časovú os pre všetko, čo musím urobiť nasledujúci deň: príchod k lekárovi, 14:00; odísť z domu, 1:25; zhromaždiť kufrík a papiere, 1:15; sprcha a šaty, 12:30. Na časovej osi som vložil minúty navyše (v prípade, že niekto zavolá, alebo ma na záhrade vyruší vták). Uvedomujem si, že moja rutina môže pre niekoho znieť orieškovo, ale som zaneprázdnená.
Judi Pine-Sellers
Phoenix, Arizona

Nasledujem tieto slová múdrosti od môjho bývalého manažéra: Ak nie ste skoro, ste neskoro.
Betsy Peterson
Ho-Ho-Kus, New Jersey

Pred pár rokmi som vytvoril mantru, ktorú si opakujem tesne predtým, ako vyjdem z dverí: peňaženka, kľúče, telefón. Toto sú tri základné veci, ktoré pre tento deň potrebujem, a to, že to hovorím každé ráno, mi ušetrilo nespočetné spiatočné lety.
Caroline Pugliese
Brooklyn, New York

Ako môžem vyjsť z dverí včas? To je ľahké. Manžela nechávam doma.
Mandy Hathaway
Alexandria, Virgínia

Ako vyjdete z dverí načas? Podeľte sa o svoju rutinu tu .