Táto príručka je určená pre všeobecne zdravých dospelých. Rozhodnutie o tom, kedy vyhľadať starostlivosť, sa môže veľmi líšiť u detí, starších ľudí alebo kohokoľvek s už existujúcim ochorením, hovorí Tom Scaletta, MD, člen predstavenstva Americkej asociácie urgentnej medicíny. Tu uvedené rady by nemali nahrádzať zdravý rozum alebo názor vášho lekára.

Žihadlo

Čo to je: Spravidla podráždenie, nie núdzové situácie, you pokiaľ nie ste alergický. Ale aj u niekoho, kto nie je alergický, môže bodnutie na nesprávnom mieste spôsobiť problémy.

Čo robiť doma:

• Ak vás bodne ruka, okamžite ju odstráňte, aby nebránili prietoku krvi spôsobenému opuchom (a nehrozí vám odstrihnutie svadobnej pásky).
• Stinger odstráňte zoškrabaním kože (vyskúšajte kreditnú kartu držanú kolmo na pokožku). Nechytajte žihadlo; toto môže vytlačiť viac jedu.
• Vyzdvihnite oblasť bodnutia a naneste ľad.
• Môžete užívať ibuprofén (napríklad Advil) alebo acetaminofén (Tylenol) na bolesť a voľne predajný antihistaminikum obsahujúci difenhydramín (Benadryl), ak je svrbenie nepríjemné. Pomôcť môže aj hydrokortizónový krém.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

• Ak pocítite opuch alebo zovretie hrdla, generalizovanú žihľavku alebo svrbenie (nielen pri bodnutí), dýchavičnosť alebo točenie hlavy. Toto sú príznaky alergickej reakcie, skutočná pohotovosť. Volajte na 911.
• Bodnutie na tvári alebo krku? Choďte na pohotovosť, ak sipíte alebo máte pocit, akoby sa vám zatváralo hrdlo; opuch môže upchať vaše dýchacie cesty.

Grilovanie

Čo to je: Za predpokladu, že vám neuniklo na grile, bude mať toto popálenie pravdepodobne čiastočnú hrúbku (predtým klasifikované ako popáleniny prvého alebo druhého stupňa).

Čo robiť doma:

• Chladná voda spôsobí, že sa spálenie bude cítiť lepšie. Nepoužívajte ľad (ktorý môže spôsobiť ďalšie zranenie pri ťažkých popáleninách) alebo maslo (ktoré nerobí nič).
• Popáleniny očistite mydlom a vodou.
• Naneste antibiotický krém a obväz.
• Na bolesť užívajte acetaminofén alebo ibuprofén.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

čo nepovedať smútiacemu človeku

• Ak je popálenina väčšia ako veľkosť vašej dlane (vaša dlaň predstavuje asi 1 percento povrchu tela). Pravdepodobne budete potrebovať liek na tlmenie bolesti na predpis. Lekár by sa mal ubezpečiť, že popálenina je čistá, a zakryť ju sterilným obväzom.

Rana z nožníc na živé ploty

Čo to je: Nie je to len dobrá zámienka na to, aby ste prestali rezať, môže to byť vážny rez.

Čo robiť doma:

• Pretekajte vodou po reze najmenej 60 sekúnd, aby ste vypláchli všetky zvyšky.
• Sadnite si, zdvihnite zranenie a vyvíjajte tlak na zastavenie krvácania.
• Ak ste za posledných päť rokov nemali zosilňovač tetanu, poraďte sa so svojím lekárom, či ho potrebujete, pretože spóry tetanu sú často prítomné v špine.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

• Ak je rez dlhší ako pol palca a jeho okraje môžete jemne od seba odtrhnúť (aj keď sa opäť spoja). To je znamenie, ktoré potrebujete stehy.
• Pokiaľ by umiestnenie jazvy mohlo mať vplyv na váš vzhľad, možno budete chcieť stehy, aj keď strih nie je taký veľký.
• Najhoršie scenáre: Rytmicky prskajúca krv naznačuje, že ste si podrezali tepnu, znecitlivenie by mohlo znamenať prerušenie nervu a neschopnosť pohybovať sa po končatinách môže znamenať, že ste podrezali šľachu.

Punkčná rana

Čo to je: Malá, ale hlboká rana, ktorá sa zvyčajne rýchlo uzavrie. Rybársky háčik v prste alebo hrdzavý klinec cez Nike by však mohol spôsobiť infekciu.

Čo robiť doma:

• Uistite sa, že v rane nie je nič. Je niečo, čo ťa uviazlo celé? Ak nie, hľadajte kúsky zaliate v rane; pokúste sa ich vyprostiť pinzetou očistenou od alkoholu.
• Ranu umyte vodou a mydlom.
• Jemne stlačte.
• Ak sa háčik na ryby nikdy nepoužil a sotva sa dostal do vášho prsta, môžete jednoducho naniesť vrstvu antibiotického krému.
• Ak ste za posledných päť rokov nemali zosilňovač tetanu, overte si to u svojho lekára, či ho potrebujete.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

• Ak klinec prešiel cez vašu topánku na ceste k nohe alebo hák videl dovnútra rybu alebo červa. V obidvoch prípadoch mohli byť baktérie prenesené hlboko do rany a lekár bude chcieť, aby ste začali užívať antibiotiká čo najskôr.
• Ak krv prská ​​alebo krvácanie neprestáva ani po piatich minútach mierneho tlaku, alebo ak sa vám nedarí dostať nečistoty alebo to, čo vás prepichlo z rany, zavolajte lekára.
• Ak ste okamžite nezačali s antibiotikami a neskôr sa u vás objavili príznaky infekcie - začervenanie, opuch, vytekanie, červené pruhy vychádzajúce z rany alebo horúčka vyššia ako 100 stupňov - vyhľadajte lekára.

Vyčerpanie z tepla

Čo to je: Ak hráte príliš tvrdo v letných horúčavách a vlhkostiach a robíte príliš málo prestávok na osvieženie nealkoholickým nápojom, môžete pocítiť slabosť, nevoľnosť a bolesti hlavy.

Čo robiť doma:

• Prestaňte s tým, čo robíte, a odpočívajte na chladnom a tienistom mieste.
• Postriekajte sa vodou a posaďte sa pred ventilátor.
• Popíjajte športový nápoj, ktorý nahradí tekutinu a elektrolyty. Alebo džús zmiešajte s trochou vody alebo pridajte 1/4 čajovej lyžičky soli do litra vody. Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

• Ak nemôžete zadržiavať tekutiny alebo ak sa začnete cítiť zmätený. Môže sa u vás vyskytnúť potenciálne smrteľný úpal. Medzi ďalšie príznaky patrí delírium alebo bezvedomie, hyperventilácia, svalové kŕče a teplota najmenej 102 stupňov.
  
  

Otrava jedlom

Čo to je: Popoludnie ste strávili v parku s priateľmi a piknikovým košom. Dnes večer to trávite v kúpeľni s náhlym záchvatom nevoľnosti, vracania, kŕčov a hnačiek.

Čo robiť doma:

• Pite veľa čírych tekutín, aby ste zostali hydratovaní. Najlepšie sú športové nápoje; druhá najlepšia je zriedená šťava.
• Keď nevoľnosť a zvracanie ustúpia, môžete jesť mierne jemné jedlo, ako je ryža, chlieb alebo varené kuracie mäso.

Okamžite vyhľadajte pomoc:

• Ak máte závraty, točenie hlavy alebo zmätok alebo ak omdlievate.
• Ak máte horúčku vyššiu ako 101 stupňov alebo ostré alebo zvieravé bolesti, ktoré trvajú viac ako 15 minút.
• Ak nemôžete zadržiavať tekutiny alebo ste vracali osem hodín, zavolajte lekára; možno budete potrebovať intravenózne tekutiny alebo lieky na zastavenie zvracania.
• Ak príznaky neustúpia do dvoch dní, je potrebné navštíviť lekára. Môžete mať mikrób, ktorý vyžaduje antibiotiká, alebo vážnejší problém.
• Ďalšie signály, ktoré potrebujete pomôcť: Zvraciate krv, máte krvavé pohyby čriev alebo prestanete močiť.