V dobe 10-krokovej rutiny starostlivosti o pleť a pomôcok na resurfacing pokožky je suché kefovanie relatívne jednoduchým spôsobom, ako zožať pre svoju pokožku veľké výhody. Pravidelný suchý brusič sa môže tešiť na bujnosť a žiaru, ktoré prichádzajú s pravidelným pílingom. Proces je rovnako jednoduchý, ako to znie: Suchou kefkou si treníte pokožku na tvári alebo tele. Aj keď je jednoduché suché čistenie správnou cestou, nie je to úplne samozrejmé. Základy pokrývame dvoma odborníkmi, dermatológom Dr. Sejal Shahom, zakladateľom spoločnosti SmarterSkin Dermatology, a Angelou Kim, majiteľkou prírodných kúpeľných a pleťových liniek v New Yorku Savor.
Čo je to suché kefovanie?
Suché kefovanie je v podstate fyzická exfoliácia. Pokožku (telo alebo tvár) čistite suchou kefkou, zvyčajne pred sprchou alebo umývaním. Myslím si, že je skutočne dôležité urobiť to tesne pred sprchou, pretože si môžete umyť suchú pokožku, ktorá sa pri čistení odlepila, povedala Kim. Oddaní so suchým kefovaním tvrdia, že v niektorých európskych a ázijských kultúrach je to už celé veky, ale v praxi je z roku 2018 čoraz väčší rozruch kvôli celebritám a sociálnym médiám. Miranda Kerr aj Gwyneth Paltrow zaspievali svoje chvály. Máte tú hornú vrstvu mŕtvej kože a túto vrstvu fyzicky dislokujete, povedala Kim.
potrebujú pavúčie rastliny plné slnko
Výhody suchého kefovania
Suché čistenie kefkou je prínosom pre pokožku: Môže byť nakoniec plnšie, jasnejšie a hladšie. Ľudia s citlivou pokožkou by sa však mali vyhýbať suchému kefovaniu. Môže to spôsobiť podráždenie alebo nadmerné vysušenie pokožky. Okrem toho niektoré kožné ochorenia, ako je akné, ružovka a ekzém, môžu vzplanúť, ak je pokožka príliš suchá, uviedol doktor Shah.
Vyhlazovanie celulitídy
Budete veľa počuť o tom, ako suché čistenie robí s celulitídou zázraky. Je smutné, že naši odborníci celkom nesúhlasia. Počas čistenia zubov existuje prvok masáže, ktorý ho môže dočasne kypriť. Akékoľvek zlepšenie vzhľadu celulitídy je pravdepodobne spôsobené dočasným napučaním pokožky, uviedol doktor Shah. Znamená to, že vaše stehná bez priehlbiniek môžu trvať len asi hodinu, ale možno je to lepšie ako nič?
Pleť je jemná a žiarivá
Všetko sa vracia späť k pílingu. Suché čistenie kefkou odstraňuje odumreté bunky pokožky, čo umožňuje odhaliť novú pokožku pod ňou a pomáha vyrovnať tmavé škvrny, tvrdia odborníci. Zvyšuje tiež cirkuláciu v pokožke, čo jej dodáva lesk, povedala Kim.
Zvyšovanie energie
Kim navrhuje ráno suché čistenie zubov - prechádzanie pohybom čistenia pokožky (o tom neskôr) vám prinesie neočakávaný nárast energie. Myslím si, že je to len energický a energizujúci pohyb. Vaše telo sa prebudí a pokožka dostane zvýšenú cirkuláciu z dôvodu tlaku kefky a pohybu tela, povedala Kim.
neustále nosiť športové podprsenky
Vaša starostlivosť o pleť funguje lepšie
Lepšia penetrácia produktu je ďalšou výhodou exfoliácie. Keď odstránite vonkajšiu vrstvu mŕtvej kože a iných zvyškov suchým kefovaním, topická starostlivosť o pleť sa ľahšie ponorí dovnútra. Táto zvýšená absorpcia zvyšuje účinnosť, povedal Dr. Shah.
Ako sušiť kefu?
Akokoľvek je to jednoduché, stále existuje niekoľko trikov a techník, ako si vaše telo a tvár vysušiť. Odborníci zdieľajú správny spôsob, ako to dosiahnuť, aby sa dosiahli optimálne výsledky.
Ako si vyčistiť telo kefou
Minimalizmus suchého kefovania je súčasťou jeho príťažlivosti. Budete potrebovať iba kefu a niečo na čistenie. Kim má rada prírodné kefy s mäkkými štetinami, s dlhou rukoväťou, aby ste sa dostali po chrbát. Kefujte krúživými pohybmi jemným tlakom smerom k srdcu. (Pripomienka: Kefu vysušte ráno pred sprchovaním). Začnite od chodidiel a postupujte nahor. Suché čistenie kefkou by nikdy nemalo ublížiť - na to, aby ste videli žiarivé výsledky, nemusíte byť drsní. Pre začiatočníkov Kim povedala, že môžete dokonca použiť tenkú vrstvu ľahkého telového oleja, ako je napr Vychutnajte si sladký detský olej Beauty aby kefka mierne skĺzla a aby bol proces jemnejší. Po vyčistení vyčistite kefu v sprche mydlom a vodou. Potom by som to postriekal zmesou levanduľového oleja a vody, aby som zabránil množeniu baktérií, povedala Kim.
Ako si čistiť kefu na tvári
Najlepšie výsledky získate so štetcom s pevnými prírodnými štetinami, podobne ako tuhý štetec na make-up. Ale Dr. Shah navrhuje, aby sa nováčikovia so suchým kefovaním dostali do praxe tým, že začnú suchou žinkou a postupne sa dopracujú k niečomu tuhšiemu. Vaše štetiny by nemali byť také tuhé, aby spôsobovali bolesť, pichanie, poškodenie alebo začervenanie, povedal doktor Shah. Pred suchým čistením tváre sa uistite, že je pokožka čistá. Jemnými ťahmi smerom nahor od brady po líniu vlasov na jednej strane tváre potom prechádzajte na druhú stranu. Každá časť by mala byť kartáčovaná 5-10 údermi. Tento proces je možné opakovať na krku a dekolte pomocou ťahov smerom hore od dekoltu po bradu. Akonáhle dokončíte kefovanie na sucho, naneste hydratačný krém, povedal doktor Shah. Pretože kefovanie je forma pílingu, robte to raz až trikrát týždenne.
