Ako niekto s a chronický stav kože , Som hlboko oboznámený s frustráciou skúšania každého takzvaného riešenia, len aby som bol stále konfrontovaný s pokožkou, ktorá odmieta spolupracovať. Keď máš ekzém , to znamená, že vaša pokožka je suchá, svrbivá a drsná, a bohužiaľ existujú niektoré bežné zložky starostlivosti o pleť ktoré len zhoršujú situáciu. Na druhej strane, nájdenie toho správneho krému môže znamenať veľký rozdiel, preto sme oslovili dermatológov, aby vám poskytli konkrétne produkty, ktoré odporúčajú.

„Kľúčom každého krému na ekzém je nájsť jemný, hypoalergénny produkt,“ hovorí Ife Rodney , MD, certifikovaný dermatológ a zakladateľ Maryland's Eternal Dermatology. 'Pokiaľ ide o ekzémy a pleťové krémy, je nevyhnutné pokožku osušiť (a nie úplne vysušiť), aby bola stále vlhká, a potom na ňu naniesť veľké množstvo jemného hydratačného krému.'

Rodney dodáva, že by mali byť „hydrofilné“, čo znamená, že sa roztopia vo vašej pokožke a spoja sa so zanechanou vodou, aby posilnili ochrannú kožnú bariéru. Chcete sa vyhnúť vôňam, farbivám a iným alergénnym prísadám, hovorí; zatiaľ čo prísady ako ceramidy a koloidné ovsené vločky zabezpečia, aby sa vaša pokožka cítila najlepšie, ako predtým povedala dermatológka Julie Russak, MD. pivo Kozel .

Súvisiace položky

jeden Vanicream Hydratačný krém

„Tento krém poskytuje hydratáciu bez akýchkoľvek ozdôb v nemastnom, ľahko rozotierateľnom zložení, ktoré sa rýchlo vstrebáva,“ hovorí Christine Choi Kim MD, certifikovaný dermatológ v Los Angeles. 'Upokojuje začervenanú, podráždenú, svrbivú pokožku a je ideálny pre suchú, citlivú a ekzémom náchylnú pokožku.' Tiež pracovať v jej prospech? Hrdina z drogérie je nekomedogénny, takže neupcháva póry a je bez bežné alergény ako farbivá, lanolín, parabény, lepok, rastlinné extrakty, esenciálne oleje, formaldehyd a vôňa. Vezmite to z recenzenti Amazonu s ťažkým ekzémom, ktorí hovoria, že sa „drasticky zlepšil“ za jeden deň.

dva La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Intense Repair telový krém

„Ten, ktorý milujem a odporúčam najviac, je hydratačný krém La Roche Posay Lipikar Balm AP+,“ hovorí Dr. Rodney. Bambucké maslo zvyšuje vlhkosť pokožky a má antioxidanty, zatiaľ čo glycerín je vynikajúci na zadržiavanie vlhkosti. Nikotínamid je protizápalový a znižuje podráždenie a začervenanie spôsobené ekzémom.“ Dr. Choi Kim dodáva, že prebiotická termálna voda v zložení robí z balzamu Lipikar skvelý nález, pretože zložka podporuje vyvážený mikrobióm pokožky, ktorý je podľa nej dôležitou zložkou zdravej pokožky.

3 Rodan and Fields upokojujúci hydratačný záchranný krém

„Toto je výživný, bohatý krém, ktorý poskytuje hĺbkovú hydratáciu a upokojuje suchú, svrbivú pokožku náchylnú na ekzémy,“ vysvetľuje Dr. Choi Kim. „Kľúčovou zložkou je 1 percento voľne predajných koloidných ovsených vločiek, ktoré majú známe protizápalové vlastnosti na zmiernenie začervenania a svrbenia, plus sedem esenciálnych ceramidov, ktoré pomáhajú posilniť bariéru vlhkosti pokožky. Je bez parfumácie, nekomedogénny a klinicky testovaný na citlivej pokožke.' Pre porovnanie, obľúbený hydratačný krém CeraVe má tri ceramidy – takže pleťová voda Rodan + Field stojí za to.

domáci roztok na čistenie kobercov pre parný čistič

4 Krémový olej CeraVe na úľavu od ekzému

Keď už sme pri CeraVe, drogériová značka zlatého štandardu má svojho dermatológa odporúčaného záchrancu ekzémov. „Páči sa mi krémová konzistencia [a] keďže je na olejovej báze, nanáša sa oveľa jednoduchšie. Obsahuje ceramidy a koloidné ovsené vločky, ktoré sú skvelé na ochranu kožnej bariéry,“ hovorí Dr. Rodney. „To, čo ho odlišuje, je pridaná kyselina hyalurónová, ktorá je súčasťou prirodzeného zvlhčovača nášho tela. Kyselina hyalurónová uzamyká existujúcu vlhkosť a tiež odvádza vlhkosť z prostredia, aby zabránila vysušeniu pokožky.'

5 Denný hydratačný krém Aveeno Eczema Therapy

Dr. Rodney súhlasí s tým, že ak máte ťažko liečiteľný ekzém, koloidné ovsené vločky budú vaším najlepším priateľom. „Koloidné ovsené vločky sú nielen protizápalové, ale tiež posilňujú ochrannú bariéru a dokonca majú UV ochranu. Tento krém má tiež zložky zaisťujúce vlhkosť, ako sú ceramidy a glycerín, ktoré fungujú spolu s koloidnými ovsenými vločkami.' Za cenu získate aj zdravé množstvo produktu, čo je skvelá správa pre ľudí, ktorí vidia „ Zázračný vyplýva z toho.

6 Aveeno Ekzémová terapia Balzam na zmiernenie svrbenia

„Ďalším produktom Aveeno, ktorý funguje dobre, je balzam na zmiernenie svrbenia pri ekzémovej terapii,“ hovorí Dr. Rodney. „Hoci obsahuje aj koloidné ovsené vločky, je to hustejšia a hustejšia konzistencia, ktorá pomáha dlhšie utesňovať vlhkosť. Je to skvelé na bodové ošetrenie alebo keď vás pokožka obzvlášť svrbí.“ To môže byť dôvod, prečo je balzam na Amazone vypredaný - ale nebojte sa, populárny produkt je stále dostupný u maloobchodníkov, ako je Walmart, kde zákazníci chvália okamžitú úľavu, ktorú poskytuje.

7 Vazelína vazelína

je tam? všetko, čo vazelína nedokáže ? Pretože podľa doktora Rodneyho je to podradarový víťaz pre ľudí s ekzémom. „Vazelína je skvelá na ekzémovú pokožku a pre väčšinu mojich pacientov je to prekvapivé odporúčanie. Skutočne záleží na tom, ako sa vazelína používa,“ hovorí. Namiesto toho, aby ho používala ako samostatné ošetrenie, navrhuje ho ako ochrannú bariéru navrchu vášho zvlhčovača. Je to obzvlášť dôležité pre ruky: „Umiestnenie vazelíny na zvlhčovač vytvára tenkú bariéru, [ktorá] je skvelá na zadržiavanie vlhkosti, ktorú strácame nadmerným umývaním alebo dezinfekciou rúk v dôsledku COVID-19. Tým sa odstránia vrstvy vazelíny a nie samotný zvlhčovač.'

• Gommage je najjemnejší – a najefektívnejší – spôsob exfoliácie pokožky
• Tento najpredávanejší vstupný stojan je rovnako funkčný ako štýlový
• 9 nádherných farieb lakov na nechty inšpirovaných farbou roka
• Jedlo pripravujem viac ako 5 rokov a týchto 10 kuchynských vychytávok mi šetrí toľko času a energie