Jedného dňa sa vaše dieťa bude cítiť ako súčasť gangu; nasledujúci deň bola vyradená z obedového stola alebo vynechaná zo zoznamu pozvánok na narodeninovú oslavu. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste ju dostali cez roky kliku - a nekonečné exkluzívne označovanie fotografií - s menším počtom jaziev.

1. Obratnosť je zakorenená - a začína sa skoro. Pochádzame zo spoločnosti lovcov a zberačov, hovorí Julie Paquette MacEvoy, odborná asistentka psychológie na Boston College, ktorá študuje sociálny a emocionálny vývoj detí. Ak ste boli súčasťou skupiny, bola väčšia šanca na prežitie. Nutkanie vytvárať kliky je evolučne zakorenené. Odmalička sa toto správanie začína prejavovať. Štúdia z roku 2014 publikovaná v Psychological Science ukázala, že deti od dvoch rokov budú napodobňovať svoje správanie tak, aby zodpovedalo ich rovesníkom, aby nevyčnievali z davu. A nie dlho po batoľa, sme schopní určiť osobu v našej skupine, s ktorou sme si najbližší. Nemyslím si, že by sme prestali používať toto označenie [najlepší priateľ], hovorí Rosalind Wiseman, pedagógka v oblasti rodičovstva a autorka Včelie kráľovné a rádoby (10 dolárov, amazon.com ). Prečo sme k tomu tak pripútaní? Musíme mať zmysel, na ktorom nám záleží. Ak máme najlepšieho priateľa, znamená to, že sa s niekým rátame. A hoci dnes deti určite nezaniknú, ak nebudú mať základnú skupinu kamarátov, existujú výhody, ako napríklad zvýšenie sebavedomia a pocit spolupatričnosti, hovorí Wiseman. Je tiež dobrý pocit byť pri tom. Preto je také bolestivé byť vynechaný.

2. Existujú dva typy dominantných osobností. Typicky sa objavujú počas strednej školy: jedna je pozitívna a zábavná, a druhá je vplyvná, ale tiež manipulatívna, hovorí Brett Laursen, profesor psychológie na Floridskej atlantickej univerzite. Ak sa vaše dieťa stretáva s manipulatívnym vedúcim, môže sa cítiť pomerne často znevažované. Čo pomáha: zdôraznenie dôležitosti myslenia na seba a vlastnej osoby, nielen na pomocníka panovačného kamaráta. Hovorte o tom, kedy je v poriadku vzdať sa a kedy nie, hovorí MacEvoy. Napríklad je v poriadku nechať vodcu skupiny rozhodnúť sa, ktorý film bude pozerať, ak vám to nie je jedno, ale nie je v poriadku, aby včelia kráľovná sama určovala, kto je na film pozvaný. Ak sa vám stalo, že máte dieťa, ktoré je vodcom jej kliky, môžete jej pomôcť v kultivácii empatie tým, že sa jej pravidelne pýtate, ako sa cítia a robia jej priatelia.

3. Kliky môžu byť fyzicky bolestivé. Výskum ukazuje, že vylúčenie spúšťa aktivitu v tej istej časti mozgu, ktorá riadi fyzickú bolesť, hovorí Judith V. Jordan, Ph.D., odborná asistentka psychiatrie na Harvardskej lekárskej fakulte. Pre niektoré deti môže byť vylúčenie zo skupiny priateľov bolestivejšie ako odmietnutie nárazom, pretože táto bolesť sa týka iba jednej osoby. Keď ste vytlačení z kliky, ide o celú skupinu ľudí, ktorí si vás nevážia, nestarajú sa o vás alebo sa s vami chcú stretávať, hovorí MacEvoy.

4. Bolesť vášho dieťaťa sa dá ľahko potlačiť - ale nerobte to. Áno, viete, že problémy s klikami sú univerzálnym zážitkom a všetci pekne prežijeme. Je však dôležité brať smútok vášho dieťaťa vážne. Ak si to situácia vyžaduje, požiadajte učiteľov o pomoc, či vylúčenie nie je zjavné alebo kruté. (Nechajte ich stále na očiach pred šikanovaním a volaním na meno.) Doma počúvajte denné rekapitulácie vášho dieťaťa (ak je ochotné sa oň podeliť) a vcíťte sa do neho, hovorí MacEvoy. Povedzte jej, že rozumiete, prečo je taká rozrušená a že by ste tiež boli. Ale nepokračujte tým ďalším krokom znevažovania alebo znevažovania iných detí. Akokoľvek by sa vám to obom mohlo v danom okamihu javiť dobre, dáva vám to nesprávny príklad a mohlo by vám to potom neskôr sťažiť zmierenie.

5. Hranie rolí doma uľahčí školu. Ak chcete, aby sa dni v budúcnosti cítili prekonateľné, požiadajte svoje dieťa, či by chcelo hovoriť prostredníctvom hypotetických sociálnych scenárov. Čo by malo urobiť vaše dieťa, ak musí obedovať samo? (Možno si bude môcť prečítať knihu, keď bude jesť, alebo sa vy dvaja môžete porozprávať o tom, ku komu ďalšiemu by sa mohla priblížiť.) Čo by mala robiť, ak jedno z dievčat pre ňu hovorí niečo zlé? (Odíďte.) Pre mladšie deti (do veku okolo 11 alebo 12 rokov) má toto cvičenie tendenciu cítiť sa posilňujúce, hovorí MacEvoy. Tínedžerom to môže pripadať kýčovité; ponúknite im radšej ucho. Ak existuje možnosť, aby vaše dieťa niečo napravilo alebo napravilo, najskôr prediskutujte dôvody vylúčenia. Často to zahŕňa príslušníka opačného pohlavia - najmä v dospievaní - alebo iba obyčajnú žiarlivosť, hovorí MacEvoy. Ak vaše dieťa urazilo iba jedného člena jej kliku (a ostatné dievčatá ju vylučujú ako prejav solidarity), povzbuďte ho, aby sa porozprávalo s osobou, s ktorou je skutočný problém. Ak sa dokážu vyrovnať, je možné, že sa celá skupina dá opäť dokopy, aj keď s trochou napätia v radoch.

6. Niekedy si stačí nájsť nových priateľov. Keď skupina skutočne spôsobila bolesť - alebo formálne vylúčila vaše dieťa - nemusí mať inú možnosť, ako ju nechať za sebou a hľadať nových priateľov. Ak sa cíti vystrašená (a kto by nebol?), Hovorte skôr o tom, že sa pokúsite získať iba jedného nového priateľa, ako by ste mali vstupovať do úplne novej kliky. Popremýšľajte o tom: Medzi obedom a obedom od niekoho iného je rozdiel. Mať ďalších priateľov je tiež skvelé, ale deti sú oveľa menej osamelé, keď majú čo i len jedného podporujúceho priateľa, hovorí Steven R. Asher, profesor psychológie a neurovedy na Duke University v Durhame v Severnej Karolíne. Nakoniec bude na vašom dieťati, aby si našlo tohto nového kamaráta (alebo kamarátov), ​​ale môžete položiť základy. Posuňte ju do klubu, športu, dobrovoľníckej činnosti alebo dokonca do práce po škole, kde sa môže stretnúť s rovesníkmi s podobnými záujmami. A vezmite si srdce s vedomím, že tento osamelý stav nie je navždy. Faris a jeho kolegovia uskutočnili osemtýždňovú štúdiu, v ktorej každých pár týždňov požiadali deti v 8. až 12. ročníku, aby pomenovali svojich najlepších priateľov. Zistili sme šokujúcu sumu obratu, hovorí. Inými slovami: Vaše dieťa sa môže v piatok cítiť vylúčené, ale to neznamená, že v pondelok ráno bude stále vonku.