Zatiaľ čo niektoré zdravotné šialenstvá sú drahé, časovo náročné a nepraktické, najnovšie - zelerový džús - je vynikajúci, ľahko sa vyrába a je ľahké si ho každý deň vychutnať. Ale tu je tá najlepšia časť: Vyžaduje si to len jednu prísadu a len niekoľko užitočných kuchynských nástrojov.
Ak máte záujem vyskúšať ľahký nápoj bohatý na draslík, vitamíny a antioxidanty alebo si ho urobiť zo svojej každodennej rutiny, existujú dva ľahké spôsoby, ako si pripraviť zelerový džús priamo doma. Akonáhle ste si umyli čerstvý zeler ( organické je najlepšie —Táto zelenina je jedným z Dirty Dozen pracovnej skupiny pre životné prostredie ), môžete stopky hodiť do odšťavovača. Ak nemáte odšťavovač, pridajte zeler a trochu vody do vysokorýchlostného mixéra, za ktorým nasleduje tenká alebo jemné sitko. Jednoducho nalejte a môžete si pochutnať! Ak chcete tento osviežujúci a zdravý nápoj vybičovať, tu je všetko, čo potrebujete.
Súvisiace položky
Pripravte si šťavu zo zeleru doma: Odšťavovač na šťavu Breville JE98XL Plus Kredit: amazon.comOdšťavovač na šťavu Breville JE98XL Plus s príkonom 850 W
Elektrický odšťavovač je najjednoduchší spôsob prípravy zeleného nápoja. Táto vysoko kvalitná voľba uľahčuje premenu vašich obľúbených zdravých svoriek na čerstvý džús, kým lacnejší model môžu byť tiež použité.
Kúpiť: 146 dolárov; amazon.com .
Pripravte si zelerovú šťavu doma: Vysokorýchlostný mixér NutriBullet NBR-1201 Kredit: amazon.com12-dielny vysokorýchlostný mixér NutriBullet NBR-1201
Vysokorýchlostný mixér je cenovo dostupný a rýchly spôsob, ako zmiešať svoje stopky s lahodným zeleným džúsom behom niekoľkých sekúnd, ale budete musieť preceďte to po sieťovom sitku po. A výkonný mixér na dosku bude fungovať tiež.
Kúpiť: 50 dolárov; amazon.com .
dlhý páperový kabát s kožušinovou kapucňou
Pripravte si šťavu zo zeleru doma: sitko na jemné pletivo z ocele OXO Kredit: amazon.comOXO oceľový sitko na jemné pletivo
Aby bol váš zelený nápoj ľahký na prehltnutie, budete musieť všetku dužinu a všetky kúsky navyše odstrániť pomocou cedidla, ako je tento.
Kúpiť: 10 dolárov; amazon.com .
Pripravte si šťavu zo zeleru doma: Sítko na orechové mlieko Kredit: amazon.comVrecko na orechové mlieko
Vrecká s orechovým mliekom sa dajú použiť aj na namáhanie zmesi a tiež sú zvyčajne cenovo dostupnejšie.
Kúpiť: 8 dolárov; amazon.com .
Pripravte si šťavu zo zeleru doma: Hrnčeky Mason Jar so slamkami Kredit: amazon.comMason Jar hrnčeky s kovovými slamkami
Prezentácia vášho domáceho džúsu tento zážitok ešte spríjemní. Popíjajte svoj zdravý džús z jedného z týchto rozkošných pohárov na murivo, ktorý obsahuje rukoväte, topy a kovové slamky.
Kúpiť: 18 dolárov; amazon.com .
Pripravte si šťavu zo zeleru doma: Fľaša zo sklenenej šťavy šesť Kredit: amazon.comSklenená fľaša na džús, šesť balení
Vezmite si svoj domáci nápoj do jednej z týchto fliaš so skleneným džúsom, ktorú môžete použiť na prepravu svojej chutnej pochúťky alebo na uloženie zvyškov v chladničke.
Kúpiť: 26 dolárov; amazon.com .
náhrada syra mascarpone v cestovinách
