Ak žijete túto zimu v chladnom podnebí, je pravdepodobné, že zmrazíte, zviazate sa a snažíte sa napriek prvkom vyzerať trochu priťahovane. A pod tým všetkým pravdepodobne máte problém so stiahnutou, svrbivou a šupinatou tvárou. Spýtali sme sa dvoch dermatológov z New Yorku ako sa vyrovnať so zimnou pleťou .

Súvisiace položky

Vymeňte svoje umývanie tváre za čistiaci prostriedok na oleje

Oleje čistia pokožku a navyše majú vo svojej podstate hydratačné vlastnosti, hovorí MD, dermatológ a riaditeľ kozmetického a klinického dermatologického výskumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku MUDr. Joshua Zeichner. Jeho výber: Avene XeraCalm A.D čistiaci olej na doplnenie lipidov (30 dolárov; dermstore.com ) —Upokojujúci prostriedok bez obsahu mydla (schválený pre ekzémovú pokožku!), Ktorý pomáha predchádzať účinkom vody na sušenie.

prečo je môj tekvicový koláč kašovitý

Slather na zvlhčovači s kyselinou hyalurónovou

Táto zložka je zvlhčovadlo, ktoré vtiahne vodu do vonkajšej vrstvy pokožky a vo vode udrží až 1 000-násobok svojej hmotnosti, hovorí doktor Zeichner. Má rád Neutrogena Hydroboost (20 dolárov; ulta.com ), osviežujúci, gélovitý vzorec, ktorý je testovaný editorom a ktorý je ľahký, ale pôsobí ako ťažký zvlhčovač. Pre maximalizáciu hydratácie ju nanášajte, keď je vaša pokožka vlhká. Rovnaká teória platí aj pre pokožku na tele: Hydratujte do piatich minút po vystúpení zo sprchy, aby ste zaistili hydratáciu, hovorí doktor Zeichner. Štúdie preukázali, že okamžitá hydratácia je účinnejšia ako oneskorená hydratácia. Pohotovo teda nanášajte telové mlieko a dvere kúpeľne majte zatvorené, aby sa zvýšila vlhkosť vzduchu. Pri výbere zvlhčovača tela vyhľadajte v zozname prísad ceramidy. Pomáhajú utesniť trhliny medzi bunkami vonkajšej kože.

Súvisiace položky

Znížte používanie prísad proti starnutiu

Zima je obdobím, keď odporúčam svojim pacientom znížiť frekvenciu ich zložiek proti starnutiu vrátane AHA a Retin-A, hovorí MUDr. Elizabeth Hale, dermatológka a viceprezidentka nadácie pre rakovinu kože. Aj keď sú to silné nástroje proti starnutiu, v zimnom období môžu pokožku ešte viac vysušiť, takže ich možno budete chcieť používať iba niekoľko dní v týždni.

Noste SPF ... aj keď je nula stupňov

Aplikácia krémov na opaľovanie je nevyhnutná aj počas zimy, pretože štúdie potvrdzujú, že slnko je hlavnou príčinou starnutia pokožky, vysvetľuje doktorka Hale. Jej výber: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream s SPF 30 (31 dolárov; cvs.com ), ktorý obsahuje aminopeptid a vitamín B3 na hydratáciu pokožky.

Porazte popraskané pery lepším balzamom

Ak chcete pomôcť liečiť boľavé, šupinaté pery, potiahnite prstom po neochutenom / neparfumovanom (nudnom, známom) balzame na pery, ktorý má krém na opaľovanie. Dve zložky, ktoré treba hľadať: panthenol a / alebo lanolín.

Nezamieňajte vločky na pokožke hlavy so suchou pokožkou

Váhy na pokožke hlavy nemusia byť v skutočnosti suchá pokožka, ale skôr lupiny spôsobené kvasinkami na pokožke hlavy, ktoré vedú k podráždeniu pokožky, hovorí doktor Zeichner. Vyskúšajte šampón proti lupinám, napríklad šampón Head & Shoulders Classic Clean (2 doláre; headandshoulders.com ). Uistite sa, že ste ho vtierali do pokožky hlavy, nechali ju päť minút odstáť a potom ju opláchnite. Ak to nepomôže, vyskúšajte túto zvlhčujúcu kúru pokožky hlavy od Dr. Hale: Po šampóne vmasírujte krúživými pohybmi niekoľko kvapiek olivového oleja alebo kokosového oleja (priamo z kuchyne). Počkajte asi 10 minút, potom opláchnite.